昨晚几乎失眠了大半个晚上，各种想法蹦出，然后压不住，也睡不着。恍惚中天就亮了。
我其实承受的压力是独自一人，荷戟独彷徨式的前行。我需要做别人的火种，我需要更加坚韧，我需要成为很多人的依靠，我需要扛起小集体，大集体。我知道自己正变得越来越好，越来越稳重，越来越能应对复杂的事，我也满意全勤投入的工作状态，只是，有时真的好累。其实，他们忽视了，头也要心理建设，真的蛮需要的。
我其实承受的压力是独自一人，荷戟独彷徨式的前行。我需要做别人的火种，我需要更加坚韧，我需要成为很多人的依靠，我需要扛起小集体，大集体。我知道自己正变得越来越好，越来越稳重，越来越能应对复杂的事，我也满意全勤投入的工作状态，只是，有时真的好累。其实，他们忽视了，头也要心理建设，真的蛮需要的。
不该打开潘多盒的（？潘多拉魔盒好不好）
以至于大晚上的还在打字 不过打完字就不用想了 就不会头痛
总结：1. 我个性有毒
2. 人无完人 （s是个相对social的人，他懂得如何妥当照顾大家，大方开朗；n比较"关我屁事",但他很会照顾我的感受，他确确实实给了我很多安全感。比如即便是一小段距离，也会担心我自己一个人呆着害怕，踢着拖鞋冲回来;比如生气时不会冷战晾你一边，会温柔交代清楚他现在情绪不太好，给他一段时间，等会再聊；比如他会说我做得不太好的地方，有时我情绪会很激动，他不是责怪我怎么这都生气难过，而是怕我激到自己对身体不好,etc）
3 我并不像以前想的那样哪怕一辈子一个人也能活得很好 长远来看我需要伴侣 一个三观合适 能一起进步 让人安心的伴侣
（合适？可我三观不太正的样子，要对上个一样不正的人吗，还是找位三观正的吧。但祸害三观正的人真的好吗）
不行的话就给个机会我出家吧
不冷但却感冒了 上最后一次厕所就睡觉
在医院果真是太闲 放心吧 很快就有得你忙
以至于大晚上的还在打字 不过打完字就不用想了 就不会头痛
总结：1. 我个性有毒
2. 人无完人 （s是个相对social的人，他懂得如何妥当照顾大家，大方开朗；n比较"关我屁事",但他很会照顾我的感受，他确确实实给了我很多安全感。比如即便是一小段距离，也会担心我自己一个人呆着害怕，踢着拖鞋冲回来;比如生气时不会冷战晾你一边，会温柔交代清楚他现在情绪不太好，给他一段时间，等会再聊；比如他会说我做得不太好的地方，有时我情绪会很激动，他不是责怪我怎么这都生气难过，而是怕我激到自己对身体不好,etc）
3 我并不像以前想的那样哪怕一辈子一个人也能活得很好 长远来看我需要伴侣 一个三观合适 能一起进步 让人安心的伴侣
（合适？可我三观不太正的样子，要对上个一样不正的人吗，还是找位三观正的吧。但祸害三观正的人真的好吗）
不行的话就给个机会我出家吧
不冷但却感冒了 上最后一次厕所就睡觉
在医院果真是太闲 放心吧 很快就有得你忙
癌症：究竟是什么？
何谓癌症，而它的起因又是什么？
洪医生：癌症是人体内生长的某一肿块。除了生长与入侵，它也可以扩散。这才是它可怕的地方。如果您体内拥有一个滞留在同一处的肿瘤，那么它并不危险。反之，如果您有一个能破坏邻近结构、扩散且攻击体内其它部位的肿瘤，那么它可对您的生命造成威胁
如何区别正常细胞与癌细胞？
洪医生：正常细胞以组织性的方式生长，每一天，新细胞在正常的再生过程中都会取代旧细胞。癌细胞则以非组织性的方式生长，且不顾周边的结构。它拥有入侵邻近部位的能力，也可以转移或扩散到体内的其他部位。
致癌的原因是什么？
洪医生：对于某些癌症，我们甚至不知道原因。但对于其它癌症来说，我们非常清楚它的前因后果。
在肺癌中，大多数男性病患的头号起因是吸烟。香烟含有致癌物质，它可破坏正常的肺组织，而在再生过程中，一些异常细胞会形成并可进行突变，从而转变成癌细胞。在其他癌症中（如肝癌），多达90%的肝癌患者都患有乙型或丙型肝炎。
Teoh医生：人体内所有的细胞都遵循规则，以有序的方式生长。癌细胞则不遵循规则。此外，他们释放抑制剂，让癌细胞为所欲为。
这是基因还是人为所致？
洪医生：大多数的癌症患者可能都没有癌症家族史。因此，我们肯定不能说它是基因或遗传所致，而这是非常重要的，因为很多携带症状的人会说因为没有家族史，所以也不会有癌症。这并非事实。摆脱此误解非常重要。但遗传倾向确实存在。如果您没有乳癌家族史，您仍然可以罹患乳癌。但如果您的母亲和姐姐曾罹患乳癌，您患上乳癌的风险则会增加。
Teoh医生：遗传与基因是有区别的。
遗传意味着父母携带疾病并遗传给孩子。我们发现的是，您可以携带基因，但您的父母可能不会患上此疾病。您实际上拥有一组基因组合，从而让您倾向于患上该癌症。因此，癌症不仅是遗传因素所致。而我们相信，大部分癌症都有遗传因素，但它们并非都是遗传性的。
接着即是由环境影响 – 食品、污染、运动、吸烟 – 所致。
癌症患者正处于上升的趋势。是饮食或生活方式的问题吗？
洪医生：如果一个国家不发达，癌症患者则更少。但当一个国家愈发富裕，癌症患者则增加。在印度，乳癌与结肠癌的发病率非常低。但是，当您观看美国，每八名女性中，就有一人患上浸润性乳癌。我们相信这与环境因素息息相关，例如节食、污染、压力、肥胖等等。因此，我们若要减少癌症患者，就需先解决这些问题。
如何确诊？早期诊断有帮助吗？
洪医生：癌症患者可以两种方式进行诊断金呈现症状的，以及不呈现症状的。您有持续性咳嗽或血便并询问医生；进行一些测试并发现癌症。
第二组则是那些不呈现症状并感觉良好的人，他们则在进行年度检查时发现癌症。显而易见的，携带症状的病患往往更迟得到确诊。那些偶然发现癌症的病患则可能仍处于早期阶段。不论任何癌症，越早诊断，治愈的机率就越高。
Teoh医生：问题是，很多人以为癌症是会感到疼痛的。如果我不感到疼痛，那么我就没有患上癌症。此外，咳嗽或血便等多数癌症症状是非常常见的。这也是为什么很多人会忽略它们。但如果症状持续，您应该去询问医生。
如果癌细胞已经扩散，接下来会发生什么事？
洪医生：这是一则坏消息。当癌症局限于其原始位置，那则是一个局部性癌症，而最好的选项即是进行手术并将其切除。然而，一旦癌细胞已扩散，您就需要进行化疗等方案治疗它。
如何治疗不同阶段的癌症？方案是否千篇一律？
Teoh医生：每个癌症的治疗方案是不同的，而不同阶段的癌症更是使其治疗有所不同。有些癌症以化疗治疗，而有些则需进行手术以更好的治疗它。许多癌症使用综合治疗方案治疗，因此专科医生以团队（包括外科医生、医疗肿瘤学家和放射肿瘤科医生）的方式进行治疗是至关重要的，他们才能为您量身定制最适合您的治疗方案。
洪医生：我认为每个癌症患者都应该享有最好的多学科综合式护理。当一个人患上癌症，寻求一个配有医生团队的医疗中心是非常重要的。您必须询问最好的病理学家，让他查看标本来确诊这是该类癌症。根据这些信息，我们再探讨首选的治疗选项。放射科医生和外科医生将评估是否辐射、化疗或手术对您的效果更好，以及该治疗顺序。
病患应该询问金我是否需要进行手术、我是否需要进行化疗、我是否需要进行放疗？最好的治疗顺序是什么？
病患呈现末期癌症的主要原因是什么？
洪医生：每十名新的癌症患者中，我发现七名会患上末期癌症（第三期或第四期癌症）。
早期阶段的癌症是没有症状的。它是无痛的，而您甚至不知道它的存在。第二个原因是症状并不具体，因此人们总是说它不是癌症。第三个原因是自我否认。第四个原因是有些人认为癌症是无法治愈的，因此询问医生也于事无补。但这并非事实。如果癌症早期诊断，则有良好的治愈机率。
压力与癌症之间有相关性吗？
洪医生：我相信是有的。我无法证明这点，但当病患由于癌症复发而复诊时，他们常说最近的压力非常大。我认为压力扮演着重要的角色。因此，如果您想要保持健康，不只是身体健康，心理和精神健康也是非常重要的。
癌症患者总是问“为什么是我”？您则如何处理此问题？
Teoh医生：有些人完全否认自己已患上癌症。然而，也有人询问我，让我尽管告诉他们需要做什么，以及该怎么做才可击败疾病。作为一名医生，我管理每个病患的方式都不同。
洪医生：癌症不再像过去那样。过去，罹患癌症意味着世界末日。但今天，坚忍、受过良好教育的病患非常多。他们知道这是一个严重的问题，但他们也知道解决方案的存在以及抵抗方式。病患可以越快地克服“为什么是我”并问 “我需要做什么来击败它？”越好。
您在预防癌症方面的建议是什么？
Teoh医生：我认为预防癌症的方式没有绝对，但在进行筛查时，我们应该知道一些一般知识。适量进食、做事情以及运动是非常重要的。您应戒烟，因为吸烟不只会增加患癌的机率，也会导致其它医疗问题。
洪医生：适量的进食所有食品、遵循健康的饮食并切勿吸烟。与此同时，您应及早检测癌症。进行筛查金40岁以上的女性应进行乳房X光检查、50岁过后的男女应进行结肠镜检查，而性活跃的女性应进行子宫颈抹片检查。此外，您也应注意自己的健康。如果您有持续性症状，请勿忽视它们，并尽早进行检查。癌症并非死刑。如果您及早确诊，那么治愈的机率则非常高。
何谓癌症，而它的起因又是什么？
洪医生：癌症是人体内生长的某一肿块。除了生长与入侵，它也可以扩散。这才是它可怕的地方。如果您体内拥有一个滞留在同一处的肿瘤，那么它并不危险。反之，如果您有一个能破坏邻近结构、扩散且攻击体内其它部位的肿瘤，那么它可对您的生命造成威胁
如何区别正常细胞与癌细胞？
洪医生：正常细胞以组织性的方式生长，每一天，新细胞在正常的再生过程中都会取代旧细胞。癌细胞则以非组织性的方式生长，且不顾周边的结构。它拥有入侵邻近部位的能力，也可以转移或扩散到体内的其他部位。
致癌的原因是什么？
洪医生：对于某些癌症，我们甚至不知道原因。但对于其它癌症来说，我们非常清楚它的前因后果。
在肺癌中，大多数男性病患的头号起因是吸烟。香烟含有致癌物质，它可破坏正常的肺组织，而在再生过程中，一些异常细胞会形成并可进行突变，从而转变成癌细胞。在其他癌症中（如肝癌），多达90%的肝癌患者都患有乙型或丙型肝炎。
Teoh医生：人体内所有的细胞都遵循规则，以有序的方式生长。癌细胞则不遵循规则。此外，他们释放抑制剂，让癌细胞为所欲为。
这是基因还是人为所致？
洪医生：大多数的癌症患者可能都没有癌症家族史。因此，我们肯定不能说它是基因或遗传所致，而这是非常重要的，因为很多携带症状的人会说因为没有家族史，所以也不会有癌症。这并非事实。摆脱此误解非常重要。但遗传倾向确实存在。如果您没有乳癌家族史，您仍然可以罹患乳癌。但如果您的母亲和姐姐曾罹患乳癌，您患上乳癌的风险则会增加。
Teoh医生：遗传与基因是有区别的。
遗传意味着父母携带疾病并遗传给孩子。我们发现的是，您可以携带基因，但您的父母可能不会患上此疾病。您实际上拥有一组基因组合，从而让您倾向于患上该癌症。因此，癌症不仅是遗传因素所致。而我们相信，大部分癌症都有遗传因素，但它们并非都是遗传性的。
接着即是由环境影响 – 食品、污染、运动、吸烟 – 所致。
癌症患者正处于上升的趋势。是饮食或生活方式的问题吗？
洪医生：如果一个国家不发达，癌症患者则更少。但当一个国家愈发富裕，癌症患者则增加。在印度，乳癌与结肠癌的发病率非常低。但是，当您观看美国，每八名女性中，就有一人患上浸润性乳癌。我们相信这与环境因素息息相关，例如节食、污染、压力、肥胖等等。因此，我们若要减少癌症患者，就需先解决这些问题。
如何确诊？早期诊断有帮助吗？
洪医生：癌症患者可以两种方式进行诊断金呈现症状的，以及不呈现症状的。您有持续性咳嗽或血便并询问医生；进行一些测试并发现癌症。
第二组则是那些不呈现症状并感觉良好的人，他们则在进行年度检查时发现癌症。显而易见的，携带症状的病患往往更迟得到确诊。那些偶然发现癌症的病患则可能仍处于早期阶段。不论任何癌症，越早诊断，治愈的机率就越高。
Teoh医生：问题是，很多人以为癌症是会感到疼痛的。如果我不感到疼痛，那么我就没有患上癌症。此外，咳嗽或血便等多数癌症症状是非常常见的。这也是为什么很多人会忽略它们。但如果症状持续，您应该去询问医生。
如果癌细胞已经扩散，接下来会发生什么事？
洪医生：这是一则坏消息。当癌症局限于其原始位置，那则是一个局部性癌症，而最好的选项即是进行手术并将其切除。然而，一旦癌细胞已扩散，您就需要进行化疗等方案治疗它。
如何治疗不同阶段的癌症？方案是否千篇一律？
Teoh医生：每个癌症的治疗方案是不同的，而不同阶段的癌症更是使其治疗有所不同。有些癌症以化疗治疗，而有些则需进行手术以更好的治疗它。许多癌症使用综合治疗方案治疗，因此专科医生以团队（包括外科医生、医疗肿瘤学家和放射肿瘤科医生）的方式进行治疗是至关重要的，他们才能为您量身定制最适合您的治疗方案。
洪医生：我认为每个癌症患者都应该享有最好的多学科综合式护理。当一个人患上癌症，寻求一个配有医生团队的医疗中心是非常重要的。您必须询问最好的病理学家，让他查看标本来确诊这是该类癌症。根据这些信息，我们再探讨首选的治疗选项。放射科医生和外科医生将评估是否辐射、化疗或手术对您的效果更好，以及该治疗顺序。
病患应该询问金我是否需要进行手术、我是否需要进行化疗、我是否需要进行放疗？最好的治疗顺序是什么？
病患呈现末期癌症的主要原因是什么？
洪医生：每十名新的癌症患者中，我发现七名会患上末期癌症（第三期或第四期癌症）。
早期阶段的癌症是没有症状的。它是无痛的，而您甚至不知道它的存在。第二个原因是症状并不具体，因此人们总是说它不是癌症。第三个原因是自我否认。第四个原因是有些人认为癌症是无法治愈的，因此询问医生也于事无补。但这并非事实。如果癌症早期诊断，则有良好的治愈机率。
压力与癌症之间有相关性吗？
洪医生：我相信是有的。我无法证明这点，但当病患由于癌症复发而复诊时，他们常说最近的压力非常大。我认为压力扮演着重要的角色。因此，如果您想要保持健康，不只是身体健康，心理和精神健康也是非常重要的。
癌症患者总是问“为什么是我”？您则如何处理此问题？
Teoh医生：有些人完全否认自己已患上癌症。然而，也有人询问我，让我尽管告诉他们需要做什么，以及该怎么做才可击败疾病。作为一名医生，我管理每个病患的方式都不同。
洪医生：癌症不再像过去那样。过去，罹患癌症意味着世界末日。但今天，坚忍、受过良好教育的病患非常多。他们知道这是一个严重的问题，但他们也知道解决方案的存在以及抵抗方式。病患可以越快地克服“为什么是我”并问 “我需要做什么来击败它？”越好。
您在预防癌症方面的建议是什么？
Teoh医生：我认为预防癌症的方式没有绝对，但在进行筛查时，我们应该知道一些一般知识。适量进食、做事情以及运动是非常重要的。您应戒烟，因为吸烟不只会增加患癌的机率，也会导致其它医疗问题。
洪医生：适量的进食所有食品、遵循健康的饮食并切勿吸烟。与此同时，您应及早检测癌症。进行筛查金40岁以上的女性应进行乳房X光检查、50岁过后的男女应进行结肠镜检查，而性活跃的女性应进行子宫颈抹片检查。此外，您也应注意自己的健康。如果您有持续性症状，请勿忽视它们，并尽早进行检查。癌症并非死刑。如果您及早确诊，那么治愈的机率则非常高。
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