其实算是没有一个厅是开放的吧，就在外围走走看看，走得很快
故宫的讲解器比颐和园好用太多了，全程靠讲解器想象厅内摆设
有的屋顶掉色了，有的变绿了
石板砖其实不太好走，那些穿花盆底的是怎么做到的
故宫的鸟都不太怕人
感觉有时候头顶几声乌鸦叫特别有感觉
有个展览展览纸板，还挺搞笑
钟表馆的钟表光看描述就觉得很神奇了，要是会动就真的太好了
提子味的雪糕其实能接受，吃个心情
看到个人还拿着电脑在旁边，估计是有工作吧

#北京##故宫#

#健康一秋# 【葡萄vs提子】
实际上，提子和葡萄是一种水果。提子只是欧亚葡萄中的一个品种而已。我们通常吃的葡萄，皮厚易剥皮，质软汁多，而提子则皮薄较难剥，果肉较脆。

从营养成分上看，葡萄比提子更有优势。葡萄的维生素 C 含量是提子的 6 倍，而碳水和脂肪含量却比提子低，真是集优点于一身。

但有的朋友会说吃提子更有营养，原因是皮中含有原花青素，这其实是一个误区，因为就算把皮吃下去，人体也很难吸收其中的原花青素，想要获得更好的抗氧化效果还不如多吃几颗果肉。而且提子是超级贵的哦！

无论从营养成分还是从价格上来推荐，都强推葡萄！提子唯一的好处大概就是吃葡萄不吐葡萄皮了吧。

【减肥之水果小知识】

慎重吃的水果：榴莲、芒果、菠萝蜜、西瓜、香蕉、哈密瓜、葡萄、提子（这些水果水分、糖分含量高）

可以吃的水果：苹果、黄瓜、圣女果、猕猴桃、火龙果。

其他水果适量.想吃的时候偶尔吃.少量吃
提醒：香蕉、牛油果、椰子和榴莲4种水果其实是减肥大敌！与苹果相比100克香蕉热量为95卡路里、牛油果是180卡路里、椰子为354卡路里、榴莲更高达459卡路里。