你的最爱！今天记载你点小事情。每天妈妈都会给你带一壶水去学校，因为让你多喝水，今天你妈发现你的水没喝多少，你怕妈妈说你，把剩下的水给倒掉了，甩了小聪明，孩子长大了，当时你妈妈确实挺生气的，不知道是跟别人学的呢还是咋回事，小点说属于来点小聪明，大点说有点说谎了宝贝，回来路上你也没敢吱声，你也知道犯了严重错误。回家后老爹跟你单独屋子里聊了聊，诉说了你的不对，你也很明白其实，我鼓励了你去跟妈妈承认错误，爸爸明白你的内心是担心的，本来就想着怕被批评所以那样，结果问题更严重了，爸爸今天只跟你说一个问题，出问题不可怕，坦然面对，不要逃避。鼓励你后，你带着忐忑的小心情去找妈妈了，半说半哭的跟妈妈承认了错误，妈妈也安慰了，远处的老父亲眼眶又湿润了，我也该坚强些。因为父亲会影响你很大很大，我再努力让自己变的更有榜样！依然是你的大英雄！爱你 大策 https://t.cn/RJ7R2cL

【#省5元钱没喝水杭州大姐爬山爬到肾衰# 专家提醒：这个季节高发】#杭州身边事# 杭州45岁的张大姐（化名）前几天跟家人一起去杭州市郊登高望远，带去的水喝完了，山上的水一瓶卖5元，大姐嫌贵没买。爬完山回家的张大姐头晕、乏力，在家躺了一天都没缓过来。上医院一查，竟是身体脱水后导致的肾前性急性肾损伤！目前，张大姐接受了相关治疗后已恢复健康。再次提醒，外出要做好防晒和防暑降温工作，要注意补充水分。根据卫计委近期公布的新版《中国居民膳食指南 ( 2016 ) 》，成年人每天饮水量1500~1700毫升，且要少量多次饮用，提倡饮用白开水和茶水，不喝或少喝含糖饮料。#今天你喝够水了吗# ？https://t.cn/A6VhElmQ（都市快报）

永衡水｜弱碱性不含二氧化碳

今天你好好喝水了吗？简单颜值高、且健康的水

解酒：Ph值大于7.5，可加速稀释酒精，减少宿醉感；是一款酒后神器；

‍♀️运动：运动后的补水尤为重要，身体乳酸堆积，这个时候喝弱碱性且水分子团小的水，更容易吸收；

泡茶：用来泡茶更能激发茶的香味，含有人体所需的钾、镁、铁、磷、锌等矿物质和微量元素，且完全离子化，更容易被人体吸收，送长辈是个不错的选择；

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