神仙说《心理影响生理》
所谓“健康”是包括身体健康和心理健康两大方面的，而这两方面又是相互影响的，身体会影响到心理，而心理也会影响到身体。
但从科学的角度来说，不仅我们的心理上不允许我们流露出脆弱来，我们的身体也不允许。如果你放任自己的不良情绪，身体就会乱了套。这是身体因你不够坚强而在“惩罚”你。
有这样的个案：考试即将来临，紧张繁重的课业压得小丽喘不过气。这些天，她常莫名其妙地烦躁和焦虑，到了晚上，终于可以一个人静下来时，她却失眠了。
心理专家给小丽安排了一个特殊的游戏课程，把一种类似于耳机的微电极戴在小王的头部，耳机另一头用连线接在电脑上。启动程序，电脑屏幕上出现了游戏界面，随着轻松的音乐，小丽逐渐放松，并进入游戏中，面对屏幕上滑稽可爱的动画，还有富有趣味性的提问，小丽的脑电波信号传输到电脑设备上，用自己头脑中传出来的电波操纵着游戏进程，一路过关。
游戏结束后，紧张烦躁的症状没了，整个人也彻底放松了一次。经历过几次这样的游戏课程，小丽笑着说：“这几天睡得可真香！”
这是生物反馈治疗。目前这种治疗已经在国内试用，通过这种类似控制大脑思想的治疗，可以稳定患者的情绪，调整控制身体功能。
所谓“健康”是包括身体健康和心理健康两大方面的，而这两方面又是相互影响的，身体会影响到心理，而心理也会影响到身体。
但从科学的角度来说，不仅我们的心理上不允许我们流露出脆弱来，我们的身体也不允许。如果你放任自己的不良情绪，身体就会乱了套。这是身体因你不够坚强而在“惩罚”你。
有这样的个案：考试即将来临，紧张繁重的课业压得小丽喘不过气。这些天，她常莫名其妙地烦躁和焦虑，到了晚上，终于可以一个人静下来时，她却失眠了。
心理专家给小丽安排了一个特殊的游戏课程，把一种类似于耳机的微电极戴在小王的头部，耳机另一头用连线接在电脑上。启动程序，电脑屏幕上出现了游戏界面，随着轻松的音乐，小丽逐渐放松，并进入游戏中，面对屏幕上滑稽可爱的动画，还有富有趣味性的提问，小丽的脑电波信号传输到电脑设备上，用自己头脑中传出来的电波操纵着游戏进程，一路过关。
游戏结束后，紧张烦躁的症状没了，整个人也彻底放松了一次。经历过几次这样的游戏课程，小丽笑着说：“这几天睡得可真香！”
这是生物反馈治疗。目前这种治疗已经在国内试用，通过这种类似控制大脑思想的治疗，可以稳定患者的情绪，调整控制身体功能。
【花季少女赌气喝农药命悬一线 青少年心理健康勿被忽视】近日，一位单亲爸爸求助栏目组，说他的女儿正值青春叛逆期，在一次争吵过后，孩子竟然喝了小半瓶农药，如今在医院重症监护室命悬一线。
镜头前这位虚弱的女孩名叫小艾（化名），今年13岁，如今在惠州市第三人民医院重症监护室接受治疗，就在数天前，小艾和父亲争吵之后，冲动之下喝了两大口农药。
小艾：在拼多多上面搜了农药，第一个（商品）四块五，叫敌草快，我的心理状况不是特别好，然后突然有点偏激了，想自杀。（记者：就是一下子冲动了？）嗯。（记者：你喝了多少？）喝了一两口多。
说起这个过程，孩子潸然落泪，因为冲动饱受病痛的折磨，在重症病房里，她想念爸爸和奶奶，十分后悔当时的举动。
小艾：挺后悔当初吃那个药的，应该跟家长讲我的心理问题，但是没有跟他们说，然后就喝了（农药），现在他们也好担心，还有奶奶（因为担心），她生病了
主治医生告诉记者，幸亏小艾在服药当天及时送院才捡回一条性命，不过目前她的情况并不乐观。
惠州市第三人民医院重症监护室医师 曾建南：她说喝了一口半，大概评估的话，二十多毫升肯定少不了，如果按照指南来看，敌草快中毒，她是属于一个中到重度的中毒，后期主要以急性肾功能衰竭，还有肝功能损害为表现，而且她确实是第二天马上就肾功能衰竭了。
如今小艾在重症监护室进行对症治疗，其中包括血液净化治疗，但她恢复的状况并不理想，还未脱离危险期。医生介绍，小艾已经五天无法自主排尿，预计在重症监护室至少要住半个月以上。
惠州市第三人民医院重症监护室医师 曾建南：目前住院第五天，我刚看了一下费用已经要七万多了，因为她做的治疗比较贵，血液净化治疗一天要一万多块钱。
记者了解到，小艾一家来自四川，租住在市区，她是单亲家庭的孩子，爸爸常年打工，为了不让孩子成为农村里的留守儿童，几年前小艾的爸爸将她跟奶奶一起接来惠州，但因为近两年工作收入不稳定，小艾爸爸每日只能早出晚归四处寻工，小艾的日常生活都交由奶奶来照顾，孩子进入青春期以后出现了叛逆情绪，老人不善于教育和交流，孩子出现情绪问题才酿成了今日的悲剧。
小艾的爸爸：我们想尽最大的努力去挽救这个孩子，现在家庭的负担已经承受不起，但是孩子太小了，我只有这么一个孩子，我想尽最大努力请求社会上的好心人士、亲朋好友，支持一下这个孩子，让她留住生命。
心理专家表示，青春期的躁动，情绪不稳其实是有迹可循的，往往一些叛逆的行为，比如逃课、打架、易怒等有可能是孩子发出的“求救信号”。
惠州市第一中学高中心理健康教育高级教师 袁建群：孩子很小的事情都有可能引发一些危机事件，比如说被家长抢手机，被误解偷东西， 或者家长太过看重成绩，学生跟同学的关系不好，然后觉得自己是个累赘、没归宿感，这些小事都可能引发青春期孩子的一种危机事件，其次我们在亲子关系的问题上要注意，把握好亲子关系的一个底线，不要去要挟或者威胁孩子，去伤害孩子的归宿感和价值感，要避免孩子出现“自己是个累赘”这种感觉。
镜头前这位虚弱的女孩名叫小艾（化名），今年13岁，如今在惠州市第三人民医院重症监护室接受治疗，就在数天前，小艾和父亲争吵之后，冲动之下喝了两大口农药。
小艾：在拼多多上面搜了农药，第一个（商品）四块五，叫敌草快，我的心理状况不是特别好，然后突然有点偏激了，想自杀。（记者：就是一下子冲动了？）嗯。（记者：你喝了多少？）喝了一两口多。
说起这个过程，孩子潸然落泪，因为冲动饱受病痛的折磨，在重症病房里，她想念爸爸和奶奶，十分后悔当时的举动。
小艾：挺后悔当初吃那个药的，应该跟家长讲我的心理问题，但是没有跟他们说，然后就喝了（农药），现在他们也好担心，还有奶奶（因为担心），她生病了
主治医生告诉记者，幸亏小艾在服药当天及时送院才捡回一条性命，不过目前她的情况并不乐观。
惠州市第三人民医院重症监护室医师 曾建南：她说喝了一口半，大概评估的话，二十多毫升肯定少不了，如果按照指南来看，敌草快中毒，她是属于一个中到重度的中毒，后期主要以急性肾功能衰竭，还有肝功能损害为表现，而且她确实是第二天马上就肾功能衰竭了。
如今小艾在重症监护室进行对症治疗，其中包括血液净化治疗，但她恢复的状况并不理想，还未脱离危险期。医生介绍，小艾已经五天无法自主排尿，预计在重症监护室至少要住半个月以上。
惠州市第三人民医院重症监护室医师 曾建南：目前住院第五天，我刚看了一下费用已经要七万多了，因为她做的治疗比较贵，血液净化治疗一天要一万多块钱。
记者了解到，小艾一家来自四川，租住在市区，她是单亲家庭的孩子，爸爸常年打工，为了不让孩子成为农村里的留守儿童，几年前小艾的爸爸将她跟奶奶一起接来惠州，但因为近两年工作收入不稳定，小艾爸爸每日只能早出晚归四处寻工，小艾的日常生活都交由奶奶来照顾，孩子进入青春期以后出现了叛逆情绪，老人不善于教育和交流，孩子出现情绪问题才酿成了今日的悲剧。
小艾的爸爸：我们想尽最大的努力去挽救这个孩子，现在家庭的负担已经承受不起，但是孩子太小了，我只有这么一个孩子，我想尽最大努力请求社会上的好心人士、亲朋好友，支持一下这个孩子，让她留住生命。
心理专家表示，青春期的躁动，情绪不稳其实是有迹可循的，往往一些叛逆的行为，比如逃课、打架、易怒等有可能是孩子发出的“求救信号”。
惠州市第一中学高中心理健康教育高级教师 袁建群：孩子很小的事情都有可能引发一些危机事件，比如说被家长抢手机，被误解偷东西， 或者家长太过看重成绩，学生跟同学的关系不好，然后觉得自己是个累赘、没归宿感，这些小事都可能引发青春期孩子的一种危机事件，其次我们在亲子关系的问题上要注意，把握好亲子关系的一个底线，不要去要挟或者威胁孩子，去伤害孩子的归宿感和价值感，要避免孩子出现“自己是个累赘”这种感觉。
【#520# 心理专家与职工面对面】
5月20日，国网#宜昌# 市高新区供电公司开展2021年“520心理关爱·娘家人与您同在”职工心理关爱讲座活动，特邀三峡大学马克思主义学院退休教师、副教授戚道芳老师授课。戚老师从“心理学知识的基本概念”“心理分析”“心理调控和管理的办法”三个方面切入，结合工作、生活中的典型案例，向职工解读心理健康的重要性。随后，通过现场互动，帮助职工分析心理状态，引导职工树立理性平和、积极向上的心态，让职工更好地投身到公司的改革发展中去。
本次活动是该公司职工心理关爱系列活动之一，下一步该公司工会将依托职工心理健康咨询室等平台，继续开展职工心理关爱服务活动，提高职工自我管理、自我调适能力，缓解心理压力，为职工心理健康和企业和谐稳定贡献积极力量。（三峡商报全媒记者王凌云，通讯员杜道瑶、高宇）
5月20日，国网#宜昌# 市高新区供电公司开展2021年“520心理关爱·娘家人与您同在”职工心理关爱讲座活动，特邀三峡大学马克思主义学院退休教师、副教授戚道芳老师授课。戚老师从“心理学知识的基本概念”“心理分析”“心理调控和管理的办法”三个方面切入，结合工作、生活中的典型案例，向职工解读心理健康的重要性。随后，通过现场互动，帮助职工分析心理状态，引导职工树立理性平和、积极向上的心态，让职工更好地投身到公司的改革发展中去。
本次活动是该公司职工心理关爱系列活动之一，下一步该公司工会将依托职工心理健康咨询室等平台，继续开展职工心理关爱服务活动，提高职工自我管理、自我调适能力，缓解心理压力，为职工心理健康和企业和谐稳定贡献积极力量。（三峡商报全媒记者王凌云，通讯员杜道瑶、高宇）
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