小满者，物长于此小得盈满。

今天是小满节气，二十四节气只有小满，没有大满或者太满，因为华夏文化讲究月满则亏，水满则溢，人满则骄，做人做事最忌太满。小满二字，讲的是中庸之道，是人生刚刚好的状态，也是为人处事的姿态。

小满有三候，一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。苦菜此时已经秀而繁阴，枝条细软的草类在强烈的阳光下即将枯死，麦子开始成熟，颗粒逐渐饱满。小满时节，天地中阳气已经充实，正常人此时，气血也应是小得盈满的状态。

小满节气的饮食养生，注意忌食生冷，正所谓热则血行，寒则血凝，冷饮的确可以让人冰爽一时，但日后驱起寒来就如同抽丝剥茧，非常难搞。小满乃至整个夏季都是养护脾胃的好时机，脾喜燥而恶湿，补脾祛湿是这个节气的养生重点，家中可以备些莲子，芡实，怀山，薏米，茯苓，白扁豆等健脾燥湿的药食同源的食材。

运动不可太过，尽量不要大汗淋漓，出汗过多应注意避风，毛孔张开的情况下，是更容易受到风湿侵袭的。艾灸也要提上日程，冬病夏治，艾灸驱寒效果最好。建议女孩子们都备上一个坐灸仪或者随身灸，每周做两到三次。

情志养生还是以养心为主，天气热的时候，人的情绪容易急躁，注意调整情绪。时时保持淡泊宁静的心境，处事不惊，遇事不乱，不顺心的事情要稍安勿躁，冷静处理。凡事顺其自然，随遇而安，很多事，急也没有用，倒不如放松心情去面对，沉下心来去解决。

祝我的小伙伴们在未来的十五天里，不慌不忙，小满即安[爱你]
#小满#

1992年,王晶开拍《鹿鼎记》,可是刚开拍,他就对老板向华强说：我想换了温兆伦,因为“四大天王”里有一位愿意演康熙。
向华强说了一句话,王晶只好作罢。[并不简单]
这部《鹿鼎记》自然也不例外,演员阵容颇为强大,男演员不仅有周星驰、吴孟达、刘松仁、秦沛等,还有各色美女：林青霞、李嘉欣、邱淑贞、陈德容、袁洁莹......
原定温兆伦饰演康熙,虽然他是TVB的当红小生,但影响力只局限于电视剧,跟这些大咖还是差距很大的。[并不简单]
王晶一点都不看好他,后来,“四大天王”里的一位主动示好说要演康熙,王晶大喜,立马告诉老板向华强换人。
没想到向华强不同意了,他说：做人得讲究一诺千金,临场换人的事我向华强做不出来。
就这样,王晶只能打消了换人的念头！[并不简单]
据说,当时那位天王极有可能是郭富城,因为后面王晶又导演了《笑侠楚留香》,叫来郭富城当男主,温兆伦当男二。[并不简单]
被老板批评后,王晶有点意难平,所以在《鹿鼎记》中,他故意捉弄了一把温兆伦。
有一场戏是这样的：饰演康熙的温兆伦问太监：“你叫什么名字？”太监回复说：“回皇上,我叫温兆伦！[并不简单]”康熙说：“好,回去诛你九族！”
真的是神仙阵容啊,只可惜这样的神仙打架如今是再也看不到了。[并不简单]

1992年，王晶开拍《鹿鼎记》，可是刚开拍，他就对老板向华强说：我想换了温兆伦，因为“四大天王”里有一位愿意演康熙。
向华强说了一句话，王晶只好作罢！[喵喵]
这部《鹿鼎记》自然也不例外，演员阵容颇为强大，男演员不仅有周星驰、吴孟达、刘松仁、秦沛等，还有各色美女：林青霞、李嘉欣、邱淑贞、陈德容、袁洁莹......
原定温兆伦饰演康熙，虽然他是TVB的当红小生，但影响力只局限于电视剧，跟这些大咖还是差距很大的。
王晶一点都不看好他，后来，“四大天王”里的一位主动示好说要演康熙，王晶大喜，立马告诉老板向华强换人。
没想到向华强不同意了，他说：做人得讲究一诺千金，临场换人的事我向华强做不出来。[喵喵]
就这样，王晶只能打消了换人的念头！[喵喵]
据说，当时那位天王极有可能是郭富城，因为后面王晶又导演了《笑侠楚留香》，叫来郭富城当男主，温兆伦当男二。[喵喵]
被老板批评后，王晶有点意难平，所以在《鹿鼎记》中，他故意捉弄了一把温兆伦。
有一场戏是这样的：饰演康熙的温兆伦问太监：“你叫什么名字？”太监回复说：“回皇上，我叫温兆伦！[喵喵]”康熙说：“好，回去诛你九族！”
真的是神仙阵容啊，只可惜这样的神仙打架如今是再也看不到了。[喵喵]