#练就小腰精#减肥打卡Day326
体重48.6kg，体脂22.2%。今天下雨了，听着雨声一直睡到11点半，体重也因为失水比较轻
把面包掏空切丁，刷上蜂蜜和黄油的混合液，烤焦在放上冰淇淋，甜甜的滋味，来挽救一下发酵过头偏酸的面包
今日餐食：裸藻4条（午餐晚餐各2条）+简易三明治半个+港式蜂蜜厚多士的心和冰淇淋一个+炸鱼4条+米饭1/4碗
体重48.6kg，体脂22.2%。今天下雨了，听着雨声一直睡到11点半，体重也因为失水比较轻
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今日餐食：裸藻4条（午餐晚餐各2条）+简易三明治半个+港式蜂蜜厚多士的心和冰淇淋一个+炸鱼4条+米饭1/4碗
肥减
今天来说一下我到听的“减肥那些借口”
1⃣我坚持不来下的！
2⃣我爱吃xxx减脂期不能吃我不行的！
3⃣我一日三餐不稳定的
4⃣我试过很多减肥都败失了，这次肯定也一样
5⃣我身边一直有人食投的，我肯定会违规
等等类之的.......我来跟你们一一解析..... https://t.cn/R2WxOTk
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苏窈为什么你一直减肥失败？
因为你愿意为了长胖把钱花在吃上
愿意为了当个好看的胖子把钱花在穿上
就是不愿意把钱花在减肥上！
年关将至，难道不想瘦瘦美美的过年吗？
快来找我吧
因为你愿意为了长胖把钱花在吃上
愿意为了当个好看的胖子把钱花在穿上
就是不愿意把钱花在减肥上！
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