#坚持打卡一百天#
第291天（5.14）
早：
实现了樱桃自由，吃了好多樱桃hhh，一包纯奶

午：
小半碗酸菜鱼
半碗番茄炒鸡蛋加一点米，还有一点瘦肉炒木耳
回去又吃了零食
四个米饼，一包米饼，一小包干脆面，一包小饼干，十几颗花生
今天超级想吃零食，就去小卖部买了好几样hhh
但还是有点底线，买了点散称的各种各样的零食（本来拿了好几包大包干脆面和一大包锅巴还有薯片因为散称的都有就都放下了hhh）

下午加餐：
一小包掌心脆干脆面，一小包南京板鸭

晚：
一碗樱桃，十几颗花生，一包小饼干，六个米饼，一根蛋卷，一个番茄，两块3+2饼干，一点膨化食品（葱香的不好吃，还是番茄和香辣的好吃啊啊啊）

「记录生活291」
写在最后
为期十一天的服务引起嗓子诸多不适，一年多的安稳日子，被室友经常认为在外流浪[允悲]从新开始吧，而不是重新开始。成长是条漫长的路，不必前程似锦，只愿喜乐安康。梦想与生活同行，家里见

下班和一主管聊了会，主管上一份工作坚持了七年，这份工作也是五年以上，她说公司最难的时候客服部只剩下5个人，还是坚持了过来。主管和她老公大学开始谈恋爱，毕业之后跟着她老公义无反顾从云南来了深圳，放弃了家里公务员工作。现在的她落户深圳，每天往返家和工作路上需要花费三小时以上，她依旧很幸福❤️满足于自己得到的，努力过后该有的都会有，对吧。 https://t.cn/R2WxEin

#养基188协会[超话]# 5.14日基金复盘
周五开盘沪指开于3436点，较周四收盘价高开了7个点。上午开盘后沪指显示出现了小幅的回落，3422是上午沪指的低点也是全天的低点；十点以后沪指开始拉升模式。午后沪指继续拉升并创了日内的新高，创业板指数更是大涨上百点再次突破3000点的整数关口。截止周五收盘，沪指上涨60个点，涨幅1.77%，收于3490点；深圳成指上涨291个点，涨幅2.09%，收于14208点；创业板上涨90个点，涨幅3.06%，收于3033点。沪深两市4200多家上市公司，收红上涨的有3100多家，涨幅超过10个点的个股有100多家；收绿下跌的有900多家，跌幅超过10个点的3家。周五A股三大股指全线拉升，沪指大涨50个点再次逼近3500点的整数关口，下周的沪指能顺利突破吗？

k线
一，沪指日k线分析。
如图所示这是周五收盘沪指的日k线走势图。周五沪指大涨50个点收中阳线，k线再次突破20日均线进入中短期的强势区间。而且今天的大涨让沪指一举突破了五条均线，它们分别是5日，10日，20日，60日和120日均线。从形态上来说一阳破五线是强势信号，对于横盘两个月之久的沪指来说这很可能会是突破新高，现在沪指距离3500点的压力仅有不到20个点的距离，大涨后的惯性拉升就能让沪指完成突破。今天沪市的成交量有4100亿，沪深两市的成交量则是9000亿左右，显然成交量还是不够多，成交量突破万亿才是大行情的信号，因此看涨的同时也不能忽略风险。

热点
二，盘面分析。
如图所示，这是周五A股市场上的热点板块。证券，期货概念，保险，环保工程，固废处理，食品加工，垃圾分类，视听器材，国防军工，其它电子等板块涨幅靠前。显然周五A股市场的大幅上涨和金融板块的全线拉升有很大的关系，超跌一年的证券板块大涨七个点为沪指的拉升提供了重组的动力。再加上保险，银行等金融板块的配合就有了今天A股市场的全线大涨。超跌反弹还是当下A股市场上涨的主要方向，证券，保险，银行等均是超跌板块，随着证券股的大幅拉升A股的止跌就可以更加确定了。除了金融板块以外其它超跌板块也会有补涨行情，比如近期跌幅较大的计算机，半导体，家电等也值得我们认真研究。
三，注意方向。
1，金融板块的超跌反弹还有继续的可能。周五的A股市场之所以大幅拉升和金融板块的全线拉升有很大的关系，尤其大涨六个点的证券指数功不可没。除了证券指数外，保险上涨三个点，银行也有一个点的涨幅，但是这三大金融指数依然处于低位。超跌的金融板块还有继续反弹的动力，沪指的突破也离不开金融股的持续拉升。2，大涨后容易出现分化行情，周五的A股市场在金融板块的带领下实现了全面上涨，但是这样的大涨不见得能持续很久，大涨结束随之而来的就是分化行情。而分化行情下个股往往会出现补涨行情，比如一直处于超跌状态的半导体，计算机就有可能出现补涨行情；近三个月来跌幅较大的一线蓝筹股也有可能会出现超跌反弹。