人体中的蛋白质是由２０种氨基酸搭配而组成的，而羊肚菌就含有１８种，其中８种氨基酸是人

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山野珍礼——羊肚菌
礼县隶属于甘肃省陇南市，县名源于地名“李店”。地处于甘肃省东南部、陇南市北部，礼县是秦族、秦文化的真正发祥地，素有“秦皇故里”之称。名优特产有礼县大黄、当归、羊肚菜、酒柿子等。我主要介绍一下羊肚菜。#礼县#
羊肚菌又称羊肚菜、羊蘑，又名草笠竹，是一种珍贵的食用菌和药用菌。其结构与盘菌相似，上部呈褶皱网状，既像个蜂巢，也像个羊肚，因而得名。
#舌尖上的美食#
羊肚菌的营养相当丰富，据测定，羊肚菌含粗蛋白20％、粗脂肪26％、碳水化合物38.1％，还含有多种氨基酸，特别是谷氨酸含量高达1.76 ％。因此，有人认为是“十分好的蛋白质来源”，并有“素中之晕”的美称。人体中的蛋白质是由２０种氨基酸搭配而组成的，而羊肚菌就含有１８种，其中８种氨基酸是人体不能制造的，但在人体营养上显得格外重要，所以被称之为“必需氨基酸”。另外，据测定羊肚菌至少含有８种维生素：维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｂ12、烟酸、泛酸、吡哕醇、生物素、叶酸等。羊肚菌的营养成份，可与牛乳、肉和鱼粉相当。因此，国际上常称它为“健康食品”之一。#不可辜负的美食#
生境分布：于春，夏之交的雨后，产生在阔叶林中地上。
性味归经：甘、平；脾、胃经。
功能主治：益肠胃、化痰理气、用于消化不良，痰多气短。
羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑提神的功能。长期食用可防癌、抗癌、抑制肿瘤、预防感冒、增强人体免疫力的效果。
羊肚菌对减肥和美容也有功效，特别是对女性经常食用羊肚菌不但可以美白、增白，还可以消除黑斑、黄斑、雀斑等作用。
挑选羊肚菌一般以个大，色深、尖顶为优。市面上能购买到的羊肚菌以1~3㎝长菌散伞较多，且圆顶带有未去泥的菌脚。挑选时，菌伞能达到5㎝以上的尖顶羊肚菌为极品羊肚菌，市面价格也更为昂贵且难见，营养价值也优于其他形态园顶羊肚菌。#美食打卡#

坦白了，告诉大家一件我羞于启齿的事：
我胳膊肘那里的毛很长很长。最长的一根可能有5㎝

有时候我会后悔童年疯狂拔毛，有时候我又会想，如果我的睫毛也是这个长势就好了。
有一次一个男孩子和我一起上课，他比了一下我们俩的胳膊，然后吐了吐舌头说，对不起。他是那种很好的人，他可能觉得——作为一个女孩子，体毛比一个男孩子还长，这件事很伤人。
我很感谢他的善良，当然我并没有被伤害到，谢谢他。

当然，有时候毛太长会让自己产生一种奇怪的心态。如果你为此感到有压力，而且夏天的到来让你压力更大了，那么，好问题，解决方案来了，一定一定要点开图！

那么老规矩，浮力在评论里，送给大家啦~