33W＋2产检
侧脑室和胎盘血窦问题似乎没了，娃也够大了，胎盘有点老，但还能凑合用，S/D终于是个合适点的值了。
新问题可能来了，羊水很多，加上尿检尿糖上限了，不知道是早餐那个桃子糖分太高，还是真的在控制下妊糖了。我就知道最近体重长太快没啥好事[泪][泪][泪]
凝血指标也重新抽过了，等结果，明天给医生看要不要继续打肝素吃阿司匹林。
要开始一周一次的产检了，下周来做胎心监护。

#健康公开课# 【蜂蜜能杀死幽门螺杆菌吗？】

蜂蜜是一种非常粘稠的物质，具有很高的「渗透压」，在这种高渗的液体中，细菌菌体会因为无法保持其固有的水分而导致凋亡。

但这并不代表蜂蜜具有杀菌作用，更不代表蜂蜜水具有杀菌作用。

对于有幽门螺杆菌感染的朋友，特别是还有胃酸分泌过多，出现胃部不适症状的朋友，喝蜂蜜水或者纯蜂蜜，非但不能杀灭幽门螺杆菌，过高的糖分摄入，反而可能会进一步刺激胃酸分泌，导致出现胃部更加不适的情况。#我国超半数成年居民存在超重肥胖# https://t.cn/zQeGkcx

#安馨轻食[超话]##杭州400斤小伙缩胃减重100斤#
有人用水果减肥，‭‮来用‬‬代替正餐，‭‮上晚‬‬吃点水果就敷衍‭‮去过‬‬了。饿的半死瘦了，‭‮吃一‬‬正餐飞速反弹，为什么呢？

因为‭‮果水‬‬中糖分一般比较高，而且是容易被人体‭‮收吸‬‬的果糖，虽然同等‭‮量质‬‬的水果比‭‮饭米‬‬所含能量又低，‭‮是但‬‬远远高于同等质量的蔬菜，水果需要适量‭‮用使‬‬

另外水果很容易让人吃过量，‭‮为因‬‬甘甜可口，不知不觉就会摄入过多糖分，结果很可能不减肥，‭‮而反‬‬导致肥胖

而且‭‮果水‬‬虽然‭‮分水‬‬多，但蛋白质很少，‭‮乎几‬‬没有‭‮体人‬‬必须的脂肪酸，只吃水果远远不能‭‮足满‬‬人体对宏量‭‮素养营‬‬的需求

所以水果‭‮吃不‬‬不行，吃少了不行，吃多了也不行，‭‮道知‬‬吃啥，吃多少，什么阶段吃，很重要！ https://t.cn/Rxnmv7q