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EP打卡第二天--适应阶段
①聆听五行火脉音乐十分钟
感觉非常轻松听着特别舒服
②读静心比诀昨天静平一些
今天边吃早点边细细品读(哈哈哈又感觉回到了小时候晨读时代)
③继续拉运伸动
我仍然像木头一样僵硬 ,害!都怪我平时太懒惰,缺乏锻炼,相坚信持下去体身会越来轻越松
EP打卡第二天--适应阶段
①聆听五行火脉音乐十分钟
感觉非常轻松听着特别舒服
②读静心比诀昨天静平一些
今天边吃早点边细细品读(哈哈哈又感觉回到了小时候晨读时代)
③继续拉运伸动
我仍然像木头一样僵硬 ,害!都怪我平时太懒惰,缺乏锻炼,相坚信持下去体身会越来轻越松
在家自我禁足的这段日子里,除开每日作书的工作,最大的闲暇,尤其是不想动脑筋细细品读的时候,我总会主动去翻读词典和百科全书,用沉浸在历史的海洋中,从词条背后去发现当时人类的认知和思维,对知识的总结,中外对读,更加有趣。我一直有阅读工具书词条的癖好,一条一条的读下去。孩子也对彩色插页发生了兴趣,开始了她的十万个为什么了。
断舍离这个观念,几年前我就知道,并且赞同,但没有下定决心去做,未曾想到,居然还有人为此专门写了一本书。闲时去新华书店看书,走到励志教育区,在书海中,一眼就看到了它,心中一动,于是拿出书本细细品读,花了半个多小时看完,感觉受益非浅,心中再次下定决心,有些人,有些事,有些物早就应当断舍离了,愿每个人都能放下心中的执念,离苦得乐。
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