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朗文8p☑️ Chinadaily☑️ 阅读☑️ 跳绳20min☑️
来看看这两天我又记住了哪些颜色[并不简单]mauve/lilac 浅紫色 ochre 红棕色 ruby 紫红色 lime浅黄绿色 taupe 褐灰色[偷乐]
一边跳绳一边放着Arashi，脑海里是他们在舞台上唱歌的样子[微风] 【朝着约定的地方 夏疾風 相信总有一天会如期而至】[haha]
【过分的喜乐，剧烈的哀伤，反会毁害了感情的本常。】又是读《哈姆莱特》的一天[微风]
又是抵制诱惑的一天[失望]我的小宁和博崽崽[失望]dream一个考完之后小宁上ttxs且我能去[抱一抱][抱一抱]
这是变身之后我的乖儿子站得最稳的一次[good]琢磨着把战暴变回亚古之后送给小宁[并不简单][并不简单]
今天又见到了龙吉吉，下一次见就要七月啦，善良的人都要健健康康开开心心
我真的太太太喜欢这张了，真·一眼万年

晚安 @摩登兄弟刘宇宁

【第一届狗姐速涂接龙大赛！点击就看喜剧人翻车崩坏现场！[打call]】
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·P1接龙比赛现场
15min狗姐速途接龙规则：
1.由第一棒随便画一张表情包作为初始底图
2.后面每棒在前一棒的基础上以狗姐为主题进行创作填充
3.每位参赛者仅有15分钟创作时间
4.最后一棒女娲补天可适当延时（咳
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·P2转到我们喜剧人涂鸦接龙大赛的后续采访[doge]

https://t.cn/A6tHM6np
Keep训练打卡，day 60
本周目标 66.5kg
体重Min值:62kg

体重Max值:72.5kg
昨日体重Max:68.6kg 今日体重max:68.2kg
身高174cm

又开始了北京减重计划，今天早饭吃了饺子，由于太硬核，所以中午吃了沙拉 [awsl]

晚上忍住了没吃啥，今天练气质芭蕾系列体会到了放天鹅的辛苦[跪了]我会努力的！希望本周可以达成目标[失望]