一个人情商很高的四个迹象

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　　一是，不轻易评论别人的生活。

　　看过这样一个故事：妻子在路边摆摊，忙了一上午，等来了丈夫给她送饭。丈夫停好自行车，略带歉意地和妻子说：“对不起，来迟了，饿了吧？”妻子虽忙，但看见丈夫过来，眼睛一眯，笑着说：“不急，还早呢。”丈夫拎着盒饭说：“还热着呢，快吃吧，我陪你一起吃。”

　　这时来了一位大妈，向他们的饭盒里瞄了一眼说：“妹子，你这饭里一点油水都没有，咋能吃下去啊，你这么辛苦，男人怎么这么对你。”一边说着，一边摇着头走开了。

　　原本还很满足的夫妻俩一下红了眼眶，妻子看着手里的饭盒，眼泪吧哒吧哒地掉下来。

　　生活中，像这种随易评论别人生活的人并不少。你奖励自己一次远途旅行，发了几条朋友圈，他评论“一看就没出过国，激动成这样”；你攒钱买了一只很喜欢的包，他说“这款早就过时了”。

　　其实，真正优越、聪慧的人，不会轻易评论别人，更不忍去打扰别人的幸福。

2
　　二是，聊天有分寸感。

　　我家楼下开出租的老马，性格很好又健谈，但常常收到乘客的差评，连他自己也疑惑，明明上车下车都问好，哪里不礼貌？

　　我坐过一次他的车，就发现问题所在。他听说我没结婚，就让我赶紧找对象，说这才叫孝顺，不让父母操心。听说我的工资水平一般，他劝我早点回老家工作，在这没出息。

　　其实我们虽然住一栋楼，但彼此还没熟悉到那种程度。上来就直奔隐私发问，难免让人感到不适。

　　一个人基本的界限感，就是做好自己份内的事，不对别人的生活指手画脚。

3
　　三是，有些事懂得看破不说破。

　　曾和前辈参加一个饭局。酒过三巡，有人开始吹牛，张嘴就说自己谈了几个百万订单的客户、做过几个轰动行业的爆款。但他说的成绩里面，有两个根本不是他做的。因为真正的执行者，正是我身边的前辈。

　　他第一次吹牛时，我和前辈面面相觑，等到第二次他说得天花乱坠时，我已经准备起来戳穿他了。但前辈一个眼神示意我不要动，不要拆穿他。

　　饭局结束后，前辈和我说，他不过是想急于证明自己，在场有一半的人都知道那是我的作品，大家都没发话，你何必让他难堪呢？

　　在某些场合，学会看破不说破，也是一种尊重。

4
　　四是，即使争执也不揭短。

　　一个朋友说，她最近和男友因为一点小事拌起嘴来，男友之前从来不还嘴，可能这次觉得实在委屈，就解释了几句。见男友还嘴，她更生气了，便自以为是地使出了“杀手锏”，提起男友父母离异的事。

　　男友小时候家里很穷，母亲一个人给他拉扯大，很不容易。本来还想讲道理的男友突然沉默了，只说了一句“你不该说这种话的”，就转身离开了。

　　朋友沾沾自喜说，“他敢顶嘴，这就是下场。不出三天，他一定回来给我道歉。”可没想到，男友隔天就收拾好行李搬出了家里……

　　吵架无好话，一个情商高的人知道什么气话不能说。越是亲近的人，你越清楚对方的软肋，话语如刀，用最锋利的话去捅开对方的软肋，结果往往只剩下无可挽回的伤害。

　　听过这样一句话，“真正的高情商，不是虚伪，而是温暖。”仔细想想，那些相处起来舒服的朋友，可能并非有多善谈，但一举一动却让人如沐春风。他们说话有分寸，从不让人难堪，懂得共情，懂得悲悯。

　　愿我们都能做个温暖的人，闪闪发光，温暖别人，也照亮自己。
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养生小知识

1、牛奶助眠睡眠好，微乎其微智商税

2、补钙虽然强骨骼，补得太多难吸收

3、月子期间没禁忌，洗澡洗头注意点

4、遇事常常思己过，闲谈不要论人非

5、减肥不要戒早饭，越戒越肥胆囊炎

6、咖啡浓茶当水喝，噩梦练练易惊醒

7、秋天养阴要早起，肺气通调全身畅

8、夜尿痛饮一时爽，供血不足恐昏厥

9、油炸碳水不能少，肥胖来找太苦恼

10、闸蟹海鲜味鲜美，季节未到要少吃

11、他人生气我不气，气出肝病自己苦

12、饭菜不宜趁热吃，食道烫伤才悔恨

13、万病始于足底寒，睡前泡脚按涌泉

14、葡萄养肝祛浮肿，花生养胃润肺经

虽然现在情绪表面上已经可以做到基本稳定了 但常常分不清自己到底是洒脱还是冷漠？类似一切这样的问题 其实没必要去想

只要不违背道德 只要自己知道我要成为的是一个大方积极宽容的人 无视无效的人际关系 允许他人或者社会环境而产生的丑恶发生 不去纠结自己产生的付出 全是过去式 什么都可以原谅

且清楚自我雕琢的过程中产生的所有成本不是都有意义 但都有它的道理 无意义的一概忽视 一定不要被他人或任何小情绪影响 因为我的时间正在被他浪费

身心目标围绕着 品行端正 道德良好
能力目标围绕着 自由 、独立与稳定

所以我 结合一切过去的经历 围绕自我成长为主 在所有目标达成之前都不要产生无意义的脑活动 严格要求自己 成为真正想要的样子 内心丰盈 有所为 无所畏