减脂餐一人食 | 鱼丸蔬菜沙拉&自制香橙气泡水
️早餐一人食
鱼丸蔬菜沙拉
准备食材
生菜、番茄、鱼丸、油醋汁、罗勒碎
先用蔬菜打底，切点番茄丁用油醋汁拌匀。加入水煮后的鱼丸，撒罗勒碎。
香橙柠檬气泡水
准备食材
橙子×3、柠檬半个
1️⃣橙子去皮，切成小块
2️⃣小块橙子依次放入摩飞气泡原汁机，可用搅拌棒推橙子进去
3️⃣榨出一杯鲜榨橙汁后，换一个气泡机的盖子
4️⃣开盖，放入一枚气泡弹，旋紧，静置1分钟
5️⃣杯中切一点柠檬片，倒入香橙气泡汁
夏天来了，果汁是少不了要喝几杯。我平时既爱喝果汁，又爱喝气泡水。这回一机结合了榨原汁+打气，感觉就是把我所爱结合起来了。香甜的橙汁浓醇，配合丰盈的气泡！而且原汁机就没有滤渣在果汁里，喝起来就是顺滑的口感～

补充下最近的活动轨迹:
指环王二实在是太好看了，14号坐等第三部。
多年不见得发小相聚，烧烤啤酒 聊到凌晨3点也只聊到了6年级，哈哈，后面还得继续安排起来，不过，发小也是经历了坎坷人生，像电视剧一样的前半生，比起她来，我的前半生就是清淡如水，但是，越平淡，越好。
五一也是安排的比较满，最后一天由于我的意外导致活动得平移至下一个周末了，用尽可用的时间去陪伴想陪伴的人，就是度过了美好的时光。
这个五一收获了一枚会说家的小宝贝:
我:妈妈要去上班了
小橙子:使劲摇头并同时发出各种哼唧声
我:那你不让妈妈去上班你让妈妈在哪里呀？
小橙子:ga（惊喜的我居然听出来她说的应该是家，抱起来一顿亲，哈哈哈）

▎血橙

暖黄果皮下包藏浓烈的酒香艳的情书，和缠绵
滚烫的月色，裙摆上旋转的舞会，……半途而废的婚宴
热情，美色，背叛，……仇恨。音乐中的沉沦
……高脚杯倾倒了

无比甜美的柔情蜜意。毒液，枪支和……葬礼
被烟蒂烫伤的手指。红唇上的火焰和血迹
……而你被这样的唇深深吻过

——可是一枚橙子把血色紧紧包裹起来，对所有秘密
缄口不语