#好书推荐##《心流：最优体验心理学》#
提升幸福感和效率，获得美好人生的行动指南。
两千多年前，希腊曾有位道破天机的哲学家说，追求幸福是人类毕生的最高目标。但是，努力奋斗了这么多年，我们为什么还在被各种各样的焦虑和忧愁困扰呢？
有一位叫米哈里·契克森米哈赖的心理学家说，幸福对咱们之所以难能可贵，客观原因是地球诞生的时候，就没想着要给人类创造多么舒适、适合生存的环境。我们竟然还老想通过改变环境提升自己的幸福感，但人类日常快乐情绪的来源，可不是我们控制宇宙的能力，而是内心的和谐。所以，得不到幸福的主观原因，就是人类无止境的欲望。……

一程过 一程再起

波波折折，似乎本是生活的常态
而我曾一度沉浸在平静如水的生活
倘若真的如此平淡
我该又心生其他的烦忧和苦恼…

人的欲望无止境
当现实一点点让你妥协、放弃之前的期望
并在有一个合适的时间阶段
让你能够重建心理建设
终于说服自己接受所有…

一条路 一程又一程 ……

我会肆无忌惮的开怀大笑
笑到泪眼模糊…

我会平静如水的冥想
想到泪流满面…

这些都是我治愈自己的方式
也真的需要这个过程！

路上的行囊或许会越来越重
曲折蜿蜒的行程必不可少
还有耳边无休止的风声…
成长吧 这就是生活
每一段历程都是人生的一部分
经历过 感受过 才不枉此生～

我不是中心 也不必过多关注他人的看法
做自己
随着年龄的增长
越来越觉得这才是生活最纯粹的

欣喜每一次成长
感受每一次经历
该有的路，一米都不能少！ https://t.cn/8FqZfuz

简单才快乐，珍惜才幸福……
1：多言的人
《道德经·四十一章》中讲：“大音希声，大象无形。”老子告诉我们：真正厉害的人，不是巧舌如簧，能言善辩，而是懂得谨言慎行。
言多必失，话说的越多，越容易招惹是非，越容易让人深涉险境。
管好自己的嘴，不揭人短，不论人私，不背后诋毁人，才是一个人根植于内心深处的修养。

2：多欲的人
《道德经·第十二章》有言：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。”
世间纷繁，总是充斥着各种各样的诱惑，面对这些诱惑，我们的欲望也在无止境的膨胀。适当的欲望，会给我们前进的动力，但过分的贪婪只会给自己带来灾祸。
生活就是如此，强求的太多，就会被自己的欲望支配，陷在贪婪的牢笼里无法自拔。人的一生，仿佛过眼云烟，身体健康就好、家庭圆满就好、父母平安就好，不必奢求太多，要学会舍弃一些毫无意义的贪欲。
健康、平安、快乐的生活才是王道，所谓贪欲得来的也只不过是昙花一现，落得一场空。

3：多畏的人
《道德经·第二十章》有言：“人之所畏，不可不畏。”老子告诉我们：对于大多数人都畏惧的事物，我们也要心怀敬畏。
不管面对什么事情，我们都应该放宽心，以真诚的心态对事。该来的终会来到，勇敢的面对恐惧，兵来将挡，水来土掩，方可立于不败之地。

4：多事的人
《道德经·第四十八章》中讲：“取天下常以无事及其有事，不足以取天下。”老子告诉我们：要想天下得到治理，就不要发布过多的政令，政令过多，民众越会放到厌烦，天下反而生变，就不会达到预期的效果。
做人亦是如此，生活中，有一种多事的人，凡事锱铢必较，却不知：多一事不如少一事，宽宏大量才是福。
多事的人，总是在一些鸡毛蒜皮的小事上纠缠不清，最后，只会给自己和他人带来麻烦。.
《颜氏家训·省事》中也讲：“无多言，多言多败；无多事，多事多患”。
多事不仅浪费了自己的精力，更有甚者会给自己带来灾祸。凡事不要太过计较，发生了就选着接受，不要太过强求，要相信：一切都是最好的安排。真心对真诚，简单快乐才幸福……