最近恢复了有规律的晨跑，设置好早上5点半的闹钟，6点到公园，热身后跑步40分钟，再拉伸。

初期有些不适应：首先要克服起床这一关，命令自己离开舒适的被窝；然后是自我怀疑，边跑边听见脑子里有个声音“我真是个菜鸟，连跑步这么简单的事情都做不好”，每当有些同龄人跑的比我快、甚至有些长辈也在坚持，心里就很不好意思。 最后还有身体的感受，好像一大块肉在缓慢移动，向往轻盈的感觉。[可怜][可怜]

除去上面的几点不适，还有很多小确幸。公园里遍地的鲜花，晨光从浓密的树梢间透过来，小鸟充满生机的鸣叫；洪先生的吹捧“牛，不到7点就跑完步了”；妹妹的夸赞“妈妈，我觉得你跑马拉松很好，好厉害呀！”；运动后心情自然好起来了，对同事更友善了。[心][心][心]

同时感谢跑友陆的鼓励，陆说了一段让我很感动的话，记录如下：“Do now，活在当下，每天向着梦想前进，不用太在意最终我们会获得什么，享受逐梦的过程，就已经是收获满满，加油。”[鲜花][鲜花][鲜花]

#春日运动随手拍##妈妈我想对你说#
母亲节在这里祝“母亲节日快乐”
永远开心快乐，永远健康长寿。

今天带部分队员参加马拉松，每个学生都用自己的努力、成绩，告诉自己的“母亲节日快乐”

我想每个家长，最希望看到自己孩子的样子就是，健康快乐的成长，孩子在青春阶段，有目标，有方向，有奔头，向着梦想去拼搏。

在这里向所有的母亲说一声：您辛苦了[心]

#母亲节快乐# 向着远方奔赴梦想时，
总有妈妈在后方默默守候，
殷殷关切着孩子衣食住行的每一“面”[心][心]
#母亲节# 你准备做些什么让妈妈更开心呢？
转赞本微博，并在评论区分享你的“母亲节行动”[憧憬][憧憬]
小麦将揪一位小可爱为你的妈妈送上0油炸享健康的老范家！ ​​​​ https://t.cn/A6Vh69Rh