给自己时间，大约是两个月或者三个月，重新建立一个健康的安全的生活节奏。每天锻炼身体半小时或一小时、早起早睡。降低碳水摄入，尤其是不摄入糖、低盐。体重会降低，精力会更充沛。
活得久才能走更远，更久。
照顾好身体是最重要的，年纪越大越觉得。但也常常会被忽略，每个人都是自己这艘航母的掌舵人。 https://t.cn/RxDbJz2
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真的是，攻受设定的改变P大这个女人功不可没～哈哈哈哈～还有水大，水大的188男团生生拔高了攻的身高，现在大家都想要攻受全部180以上有身高差更好了。我记得以前古早文180/175的搭配就不错了。真的变了很多～哈哈哈
太子和太子妃那对的身高差我其实很可以的，我也不喜欢矮攻不过最重要的还是脸吧，最看的还是脸
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购物分享|最近日常[嘻嘻]
除了这些有一个最重要的给大家分享，但是没图！就是医用一次性手套！
疫情时剩了好多，最近我妈拿来洗东西用发现不错，于是我也用上了！以前用专门的厚手套总觉得与物体之间隔离了，手感不好！
医用一次性手套有弹性，又薄，也能用好几次，大家快找找家里剩的试试！
（最近忙于护手，手膜一回来就做了[允悲]）
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