这两周过的七荤八素的完全不知道是周几....昨天完全不记得要更#面的Plog# 了[顶]
[心]【坪论+点攒】抓一份面面的礼物[心]

皮狗胖的和一只小熊一样[允悲]｜睡莲的作息时间真是典范[笑cry]｜和朋友约着打了羽毛球️｜金馒头沾炼乳吃不腻[嘻嘻]｜今年夏天的第一根冰淇淋也是梦龙[awsl]｜终于去了之前想吃的一家天妇罗店｜51假期出门人真的超多....

对了，明天有vlog~看吗[并不简单]

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前1小时再多送1罐，到收有3罐，折合一罐才￥7.9，大大之前买2罐都要19.8，今晚3罐才￥23.9记得是限时1小时的，1点前拍下都送❗❗❗

主要主要是改善毛躁、干枯分叉可以深层修复受损发质！喜欢烫发、漂发，头发干枯分叉毛燥的小 ​！！！！！！！！！！！！！

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早
隔夜燕麦：52g黑燕麦➕ 10g奇亚籽➕香蕉 ➕6g可可粉➕170ml➕半个牛油果（黑燕麦的口感真的好难吃！！）
牛油果香蕉奶昔
牛肉干
早晨油和碳水吃的挺多
午
两个鸡蛋➕鸡腿
炒油菜➕菜花➕白菜豆泡！
油菜是新欢！我一直是喜欢吃油菜的，记得有一年冬天，我老朝我爸要油菜吃，我爸一下买了10多斤，一个肥料袋子那么大哈哈哈[二哈]这可能就是父爱如“山”吧[挤眼][挤眼]，好啦好啦说回正题，为什么是新欢呢，因为我觉得食堂的炒菜会比较油，我一直没吃过，事实证明还不错[并不简单]
下午加餐
5g燕麦➕（为啥我又饿了[摊手][摊手]）
晚
鸡胸肉➕无糖豆浆➕鸭锁骨
无糖酸奶两盒➕燕麦块150g
膨化燕麦150g得650大卡了，这个热量好高[允悲][泪]
学姐不仅送了我两个清洁棉还送了我一个小面包[鼓掌][鼓掌]素不相识的学姐也太好了！