少和与自己无关的人和事耗着，及时止损；对他人减少依赖降低期待，好好爱自己～
假日试水、明星食谱、欧阳娜娜同款无米花菜炒饭、味道真的蛮不错的、大概我料足吧！自认为做的不错
节日大吃大喝、大家胖了多少呢？有木有每逢佳节胖三斤呢？反正我貌似这个五一基本体重很稳、居然就上涨了0.1kg、简直意外之喜……我是自助餐吃到扶墙、基本每天晚上都是聚餐状态～
不过我个人感觉、偶尔中午给自己做过美味减脂餐也蛮好的、而且一顿不少的吃饭、真的对代谢很友好～会让你消化的更好、切记不要大餐后就去轻断食、节食～这样可能真的会让你的身体产生保护机制、原本是食物残渣、最后直接变成脂肪～得不偿失～
#新星v计划# #不可辜负的美食# #一人食# #填满大佬不更新的空白# #微博出游记# #美好记录官# #高燃现场观察员# #微博手艺人# #微博课代表##你好生活节##出道吧新星##2021有点东西#

#贺峻霖[超话]# [给你小心心]#贺峻霖2021，爱霖如一#

210506净化任务提示

1⃣️ 分子反黑净化

教程如图，净化参考反黑

*注：gc净化功能仅在gc出现大量黑帖时使用，日常任务使用词条净化功能即可

2⃣️ 黑号投诉

yhxx➡️ qtyhxx
1.https://service.account.weibo.com/reportspamobile?rid=6037288364&type=3&from=40000
2.https://service.account.weibo.com/reportspamobile?rid=7314399476&type=3&from=40000
3.https://service.account.weibo.com/reportspamobile?rid=6703837463&type=3&from=40000
4.https://service.account.weibo.com/reportspamobile?rid=6503977770&type=3&from=40000
5.https://service.account.weibo.com/reportspamobile?rid=6667128123&type=3&from=40000

6. https://t.cn/A6tJlhLz
7. https://t.cn/A6tJlhL2
8. https://t.cn/A6tJlhLA
9. https://t.cn/A6tJlhLZ
10. https://t.cn/A6tJlhLw

11. https://t.cn/A6tJTz4g
12. https://t.cn/A6tJTzbh
13. https://t.cn/A6tJTz4D
14. https://t.cn/A6tJTzbv
15. https://t.cn/A6tJTz4k

16. https://t.cn/A6tJTz4s
17. https://t.cn/A6tJTz4e
18. https://t.cn/A6tJTzbP
19. https://t.cn/A6tJTz4F
20. https://t.cn/A6tJGMfs

3⃣️ 点击以下搜索链接并在界面停留15s

1.贺峻霖 综艺幼苗
https://t.cn/A654HzDa
2.贺峻霖直拍
https://t.cn/A65y0xWP
3.贺峻霖电台
https://t.cn/A65VfaGz
4.贺峻霖语录
https://t.cn/A6zdgasc
5.贺峻霖超话
https://t.cn/A6hpsh9d
6.贺峻霖蜂鸟
https://t.cn/A6zdgasV
7.贺峻霖动图
https://t.cn/A6hpsh91
8.贺峻霖壁纸
https://t.cn/A65y0GyG
9.贺峻霖同款
https://t.cn/AiuDdZiv
10.贺峻霖表情包
https://t.cn/A6hpsh9B

4⃣️ 带贺峻霖相关话题发布十五字以上原创微博

5⃣️ 带词组【贺峻霖 外务】发十五字以上正向安利帖，为避免占用gc，每人一条即可

注意‼️ ‼️

请在ping/论区使用模板顶贴

广/场净化群：https://t.cn/A6Ll44x9
羽霖卫招新:https://t.cn/A6qbMdGe
反黑队审核:https://t.cn/A6LhXdUb

华裳仙人游凡间，秀典之中尽逍遥
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