第一杯
重庆雀栖Bar的盘尼西林（我很不爽老板的态度，明明是自己调酒拉垮，却说的口味重，一杯盘尼西林没有姜味，没有蜂蜜味，迷迭香的味道抢完了烟熏味，可尔里拉12的用量又低，毫无烟熏，老板的态度是在说重庆人民就配喝这种酒？？？）
第二杯
Sage 盘尼西林
第三杯
荼予 威士忌酸（小梁特调，又可以为难小梁了）
第四杯
Chill 米叔叔的匣子

#恢复吃药 往后每天都要药揣裤兜#
day31.
又在酒场了，但今天想明白了一个道理：为什么那么爱喝酒呢？就是贪恋喝得醉醺醺的那刻快乐。对的，只是短暂一小会的快乐。第二天会昏昏沉沉，会难受，最重要的是第二天就不敢吃药了。怕这样断断续续的吃药又把内分泌激素啥的搞乱了。获得一时的极致快乐和能获得安安稳稳的愉悦，哪个才是我想要的呢？明显是后者吧。所以喝啥喝啊？今晚目标就是身在酒场稳住立场滴酒不沾！
吃药今天就满一个大月了，今天突然再次感谢起药物起来，最初是给自己打过心理预防针的，说只报着低期望值的，只求能把躯体化给搞好了，其他不在意什么副作用不在意什么其他的药效了。所以今天就很意外惊喜的发现，能感知到一些莫名的快乐了。路边的电线杆和白云舒展的天空组成“小春日和”的画面，很美很chill，不再像以往一样看到美好的事物会有抓不住的焦虑感，就特别自然而然的觉得，看到漂亮的景色，自己身在其中，仅仅因为视线捕捉到了它们，感觉就可以给自己人生加分了。如果给自己的生活画一条柱状的进度条的话，肯定是要给自己涂满好长一截彩色的颜色的。这个想法冒出后让我自己也很愉悦。丧逼仔终于有不再丧逼的时刻了。
考到施工现场飞扬的灰尘，看到海浪的起伏，不再首先由悲伤情绪上场了，是有些愉悦和昂扬的。
刚好昨天看到一位网友说抗抑郁药物其实无法让人快乐，只是让人平静的面对事物。我今天倒觉得，药物是能让人恢复感知的。而有感知是让人快乐的。
我知道我今天获得的快乐是短暂的，不稳定的。可能明天又陷入昏天暗地的颓丧了。但管他的，今天看到的契机，是属于今天的，当下我是愉悦的。明天的颓丧交给明天去消化吧。不然我永远也无法“走起来”了吧。

#跟段宜恩游世界# #段宜恩晚安# Cooking ‍ is one the best way to chill. Trying to mix some different ingredients together [打call], which was surprisingly great[打call]!! Finally had enough sleep and I’m going to bed now...... Can’t wait to meet my friend tomorrow~ Miss U[米奇比心]
[月亮]Good night & ☀️Good morning~ [羞嗒嗒]Love you![心]@段宜恩