废力言愚不定期栏目今日回归！
特别鸣谢今天的两杯咖啡对本栏目的大力支持（让五点多起床+中午没休息+溜达9.6公里的我现在依旧倍儿精神）[握手]
说说这部五一档吧，没啥艺术鉴赏能力，无剧透随便扯扯[笑cry]话说一直对电影不是很感兴趣，但是感恩目前贡献过票房的还没踩过雷如有位博主所说，看完如鲠在喉。年前接受入职教育去了趟西柏坡，最后一站gj安全教育馆，一层一层的转，讲解员一张图片一张图片的讲。看过今天的电影，让我又想起了那张图片，画面是一个“罪犯”临刑前，他被反绑手脚，押赴刑场，可他的脸上是灿烂的笑容，他在笑什么？因为他知道，天就要亮了，z国马上就要迎来黎明。因为心向黎明所以舍生忘死，ta把药片拿过来，把叛徒杀了，怀揣着乌特拉继续去走依旧昏暗的路。（你永远可以相信老戏骨，色调和节奏老谋子在这方面的处理更是没得说[赞]）
下回出去再也不吃烤肉了，没吃多少就顶了，但是这次味道真的不错，赞赞[赞]
我真的要夸赞我机智，把两个方案提前从单位电脑存到了手机上，今天主任管我要，直接一键发送[ok]
话说忘记和GN合照了[伤心]GN唱得《羞答答的玫瑰静悄悄的开》有够惊艳（选曲令我惊，但唱得很棒），另一首《你怎么说》简直“无敌”哈哈哈哈哈[笑cry]
停更很久的废力言愚还是写流水账水了一期[挖鼻]下期有机会再见

#studyaccount[超话]# #晞然の滚烫2021#

“世人慌慌张张，不过图碎银几两”

●上周和妈妈去长沙滑雪了，新技能get
●期中考试成绩出来了，语数外三科不错，但加了物理排名直线下跌，40分！！！好苦，其实真的有好好学！
●和妈妈总是有摩擦，昨天把一段该断没断的关系彻底断了，很难过，最近真的有点多悲啊
●为什么我的胶囊是好物推荐博主？？！为啥不是教育？！我不是电商啊喂，怎么办，在线求救
●要攒钱买小裙子
●要更加努力，跑得更快听到的就只有风声了

2020万事胜意

刷酸企业级理解

太长不看版：油痘肌刷水杨酸壬二酸，老干皮敏感肌刷甘醇酸乳糖酸，长斑刷乳酸壬二酸，任何皮肤都可以用VC

很多人一听到刷酸退避三舍本质上觉得刷酸很麻烦很刺激，其实现在中国市场上很多博主教育你用个2%水杨酸棉片也算刷酸了，所以刷酸几乎泛指使用一切含酸护肤品，只要摸过护肤品肯定都有用柠檬酸调节ph值的所以理论上所有人都刷过酸。

刷酸是自己对皮肤有更高要求的时候最适合的护肤项目，如果你有痤疮、毛孔、色斑、细纹、敏感等等问题其实都可以刷酸，不同的酸对应不同的功效，因为酸可以加速代谢所以不遵循28天更新法则，酸类成分永远是最快解决问题的办法。

水杨酸是现在宣传的最多的酸，在众多酸类中祛痘效果属于第一梯队，既能抗炎又控油，能发挥酸类去角质功效，所以三个通路都能解决痤疮问题，本身美白效果也不错，最适合油皮/痘肌。

果酸（甘醇酸/乳酸/苹果酸/柠檬酸）也叫α-羟基酸，效果和刺激依照前面顺序依次降低，甘醇酸最好，乳酸次之，其他两个基本都不是主力，甘醇酸虽然去角质效果好，但抗炎和控油效果都没有水杨酸好，浓度高的情况下可以把毛孔缩小并改善细纹，抗老效果他最好。

柠檬酸和乳酸美白的效果会更好，更适合色斑性皮肤。

壬二酸去角质很弱，可以抗炎和调节红血丝、玫瑰痤疮，高浓度壬二酸美白效果也不错，但是壬二酸起码要用到10%浓度才行。

乳糖酸/葡糖酸内酯属于次世代果酸，分子量大不好吸收，对毛孔、控油、祛痘的效果都没果酸直接，但是有更深层次的抗老效果和修复效果，可以刺激皮下组织再生，对敏感肌非常友好，芯丝翠胶水精华就属于这类的。

然后其实VC（抗坏血酸）也属于酸类的，原型VC也有去角质功效，所以理论上早C晚A替换成早酸晚A完全没毛病，现在发现果酸和乳糖酸都能减少紫外线损伤，感觉又是一个做抗氧化产品的新风口。