过年出去旅游,然后回来进门我妈就说我瘦了,但是在外面我吃了一周巧克力的零食,我不觉得,然后我妈最近每天晚上给我做好多吃的(我一般不吃晚饭),直到今天早晨我上称,过了个年瘦了5斤,和我妈说了,我妈说,不然为什么每天给你做饭,就是让你吃啊,但是你别忘了,你今年要瘦到下百的[二哈][二哈][二哈]妈,您是我大佬,给你递阔乐[允悲][允悲][允悲]#我妈,一个大写的亲妈##我妈,你够了!#
种子又出问题了[感冒]
1.明早晨跑,解锁晨起懒洋洋,分摊很重要
2.中午不准再看电视了,一开就关不了,尤其是连充会员后。
3.这几天要早睡,降低早起困难感。
4.食量还要酌减,甜食 油腻的要更多的拒绝(尽量做到杜绝)今年要瘦到90,要对的起跑废的脚指甲,跑粗的小腿…[吃瓜]
by the way,
still missing summer.[心]
1.明早晨跑,解锁晨起懒洋洋,分摊很重要
2.中午不准再看电视了,一开就关不了,尤其是连充会员后。
3.这几天要早睡,降低早起困难感。
4.食量还要酌减,甜食 油腻的要更多的拒绝(尽量做到杜绝)今年要瘦到90,要对的起跑废的脚指甲,跑粗的小腿…[吃瓜]
by the way,
still missing summer.[心]
爱运动的人都是孤独的人,跑来跑去其实只是在等那个能跟上自己脚步的人,跑……跑……跑!久了你会越来越快,注定了跟上你脚步的人也会也来越少,那为什么不试着放慢脚步呢,那是因为害怕失去,放慢了脚步等到了人却失去了之前为了更快而付出的努力!而等到的人却不一定就是那个能跟上你脚步的人!(照片1是133斤锻炼以来最瘦的时候,照片2是175斤减肥后140斤!今年我要瘦到120斤,因为我知道我能做到,现在大概180!)
✋热门推荐