周末都没有更新作品，因为在进修课程中，这几天的课程感受到所谓「自我探索与净化」又进入了更深一层次。
日常我们也总是以为不断的提升自己与清理自己一定是会带走更多负面能量与负面意识，该是让人更轻松自如的。

但其实不是，这次很明显感觉到的是，深度觉知与净化其实会动摇到那些特别扎根甚至你都可能不会关注到的部分，所谓：有毒情绪遗留与有毒思维堆积，继而感受到那些曾前所未有的恐惧与灰暗，像一瓶平静的水，被摇晃起来后才会看到底部深藏的污垢。

于是，我基本上在第一天的课程快昏睡了40分钟，前半部分完全撑不住睡过去了，第二天课程是早饭全吐了，有来做过疗愈清理个案的都知道，这是典型的排负反应。

一直孜孜不倦在这条路上前行和勤于实践的我，已经很久很久不排负了。

深深地明白，人生是真的只是一场「自我成长」的全过程，而且是深入，深入再深入的。

只不过区别在于日常人：我会明确清晰知道这是过程，是内在潜意识给我的启示，提醒我继续深入净化自己，继续成长，而完全不会是：无明的陷入恐惧与黑暗里无法自拔。

自我成长即是：自我接纳，自我转化，回归自性，以及拥抱/无条件爱自己。
成长确实没有尽头，因为爱自己这件事没有不可量化，无尽头。

但，成长会有阶段，你需要知道的是：你目前处在哪个阶段，能感觉得到进入下一个阶段边缘之际的自己。以及最重要的一点是：当更深，更黑暗的恐惧来临时，你能不能分辨的出来：它是你状态更差了，还是你更深入了自己看到了更多的东西。

今天休息 因为父母知道了闹离婚这件事情妈妈昨晚上就给安排好了让回家一趟…见面以后一遍两遍三遍的问我有没有受委屈，告诉我不要为了孩子而委屈求全，更不要自降身价去迎合，讨好别人…还告诉我如果婚姻不幸福没必要将就…有个无条件爱你永远站在你身边的人真是好哇…明天发小结婚，没有见到爸爸，回来发了朋友圈，看到鲜少给我评论朋友圈的爸爸留言…此时此刻很想很想哭。 https://t.cn/R2WxYIA

#Wendy's 读书笔记#

卡夫卡的作品洋溢着巨大的孤独感，和对人世持怀疑态度的悲观。
人性是最经不起考验和推敲的，当人失去了利他价值，那么他终将被抛弃么？
我们所感受的爱，我们所以为的爱，究竟是有条件的，还是无条件的。
索取型和付出型的爱看似互相牵绊，牢不可分，却很容易在脆弱的一旦暴露自我，失去利他时不堪一击。
可当你看透人性的丑陋与贪婪之后，又会容易看到人性光环的一面，与其说是看到，不如说是希望看到罢了。
不要选择“付出型”，人还是需要保留一些自我，任何关系依赖于利益牵扯，就会容易去挑战人性，没有人会成功。
卡夫卡把甲虫写死了，这是对人性极度的不安与失望。