【#研究发现宅家可能拉低颜值#[二哈]】英国精神健康基金会研究发现，长时间宅在家里会加重焦虑感和抑郁。除了影响精神健康，宅在家也会直接影响皮肤、头发、指甲等与颜值相关的健康状态。这种心理压力还可导致湿疹和特应性皮炎加剧，也会加速皮肤皱纹和松弛现象提早出现。所以，你出去嗨了吗？（生命时报）
你们每天喝几杯咖啡啊？我是喜欢咖啡的味道，但是一杯倒[哈哈]一天一杯刚刚好
练了背胸，发现了高位下拉窄握感受更好的握把，当时的心理活动是……我天天看见这个玩意儿可是从来没用过，早用不早好了么[允悲]
图3这本书，看了一大半的时候也没有想着推荐，就看着玩儿就给看完了，但都看完了的时候，有愉悦感～
作为心理相关的书，这本，还有《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》都很容易看懂，容易接受，会接收到从书中传递的能量，没事儿的时候可以看看～自我系统更新优化一下[坏笑]#春日减肥计划# https://t.cn/EAfGzSt
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