#宝宝辅食全集# 【各月龄辅食添加顺序表】新手妈妈收藏打印，添加辅食的小建议：
1、不要喝果汁，不要喝菜水
2、冷冻辅食建议一周内吃完、冷藏辅食不超过24小时
3、一岁以内不要添加调味品
4、一顿辅食如果还没吃完宝宝就不肯吃了，不用强迫喂，能吃多少是多少，以免引起宝宝的逆反心理，更加排斥辅食
5、用勺子喂，让宝宝适应用勺子吃东西。#婴幼儿辅食全集#

严重过敏三个月好转，附详细营养调理方案！

家长主诉：

宝宝4个月开始发现过敏，现在3岁了，反复过敏反复吃药就医，仍过敏严重，发育瘦小，每天痒到睡不好，多种食物过敏不耐受不能吃。（图1，2）

情况分析：

孩子出生后混合喂养，一开始并无过敏表现，2~3个月开始爱挠脸，4个月爆发湿疹，11个月爆发肺炎后经常生病住院并且过敏情况严重(起疹子，爱挠痒痒)，之后常生病，喂养困难，很多食物都不能吃，现在快4岁，过敏频繁，爆发并发展成特异性皮炎，慢性寻麻疹，过敏性皇炎等过敏性疾病。基本都是和过敏相关的疾病……

说明回避过敏原时间太晚，遗传➕后天护理不当

给予方案：
虽情况看起来复杂，但过敏调理大方向都是类似的，调理依然是要按大原则走(已发展成这样很难说会改善到啥程度，只能尽可能去提高生活质量，只要方向对，就能尽最大程度有改善)。

1⃣️回避过敏原，找过敏原的方法：
1，实践反馈(日常吃某食物后过敏症状加重)。
2，医院检测。以检查结果为参考，以实践反馈为主要指导。
3，除过敏原，考虑孩子已发育慢，并长期反复感染发作，有必要去查食物不耐受，综合去看。(图3）
2⃣️，饮食结构优化指导
妈妈先列出孩子日常饮食安排，我再根据实际情况，在此基础做调整，会有更直接的指导意义。
3⃣️，营养素配合
我给她配富含消化酶，Vc，vb，锌等的营养素，再加补充亚麻酸的亚麻籽油，还有配了含有抗过敏菌株的益生菌，这些都是营养学上公认的调理肠道和过敏的方法，相关原理这里不展开说，具体可看以前文章。很多妈妈都并不懂得如何运用营养素，只会给娃吃药和回避过敏原，其实是远远不够的，营养用对了，效果事半功倍。
4⃣️，合理用药
过敏是需要适当吃药的，不能排斥用药，但一定要在专业医生指导下精准吃药，避免不必要的医疗。

三个月家长反馈（图4）
痒痒减轻，睡眠也好转了，免疫也好了一些，看起来只是一点小进步，但对于长期过敏困扰的孩子来说，睡眠安稳已经是前进一大步了！

我是蓝弧营养师（全网同号），专注宝宝常见问题的营养调理12年，关注我（lanhuyy），送你我总结的《24个宝宝常见问题的营养建议》，帮你从新手妈妈变育儿达人。

#丽婴生活[超话]##宝宝辅食分享##丽婴生活#
自打宝宝开始添加辅食以来，便秘问题接踵而至，实在让新手妈妈们不知所措，[牛哞哞]也许是没有搭配好果泥哦~贝爱其味的婴幼儿辅食果泥，口味多多，[馋嘴]花式搭配，宝宝挑食、便秘的，[熊猫]都可以选一款既美味又有效缓解宝宝问题的果泥。细腻爽滑的口感，[兔子]让宝宝吃一口就停不下来~
https://t.cn/A6qZ1e8q」
- - - - - - - - - - - - - - -