下午从儿子宿舍出来，
去超市买了个西瓜。

这一身打扮好好笑，真的是口罩拯救了我这样经常懒的女性。

怕冷也怕热，估计是发烧反复后落下的。

t恤是十元穿剩的，怕冷又要穿个薄羽绒；可是我脖子上冒汗特别多，只好弄了个薄毛巾。

[笑cry]不伦不类。反正也没人认识我。今天感觉有在回复，重点是能睡觉了。

[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]
昨天本地学生妈妈给我发了个短信，给我一个日常补气的偏方（当然我一般是不吃的，一起谢谢大家的好意！），她说的这句话我很心酸，和大家分享。

久病床前无孝子，也无孝夫。她生育五个子女，孩子从一年级一直排到高三，忙得身体都掏空了，却因为前几年一直卧病在床，落得人憎鬼厌的“下场”。

她现在用偏方好了。（其实也很简单：红参生姜红枣泡茶）我为她高兴。

我也怕自己沦落到她当时那么悲惨的状况。

1
腰痛
你是否有腰痛的情况并经常复发，劳累的时候或遇到阴雨天气会加重？

2
尿频
在正常饮水情况下你是否会夜尿3次以上，是否会小便无力，颜色清亮，淋漓不尽？

3
便秘
你是否常有大便干燥，排便困难的现象？

4
神疲乏力
你是否经常感到疲劳，懒于说话，总想闭目养神，精力不集中，工作没激情或者力不从心？

5
失眠健忘
你是否总感觉到有困意，但总是睡不着，好不容易睡着了又睡睡醒醒，睡眠质量不好，又经常丢三落四？

6
畏寒肢冷
你是否困天气转凉就手脚冰冷，还特别怕冷，怕吹风？是否会睡觉睡半天也焐不热被窝？

7
机能衰退
你是否对房事不感兴趣，质量不高，或者男人刚过40就没有晨勃现象？

8
慢性病缠身
你是否患有各种慢性病，如慢性肾炎、糖屎病，冠心病、高血压等？

9
抵抗力差
你是否抵抗力比较差，感冒、发烧等常见病会经常“光顾”到你的身上？

10
脱发
你是否洗发或梳头的时候大量脱发？

11
耳鸣
是否感觉听力下降，耳中鸣响？

冰冷伤胃
吃完大餐，许多人都会选择来个冰激凌作为甜点，甚至在嘴馋的时候，也会来些冷饮解馋。
其实，胃是一个特别“怕冷”的器官。
在冷饮的刺激下，胃部的毛细血管收缩，会干扰肠胃的正常蠕动，胃排空减慢，出现胃胀的问题，还会导致胃酸分泌异常。
养胃建议
✦不吃冷饮最好，如果要吃，最好选择在饭后1小时左右，并且在口腔含化后再咽下；
✦吃冷饮后可以适当喝一些温热的饮品，比如姜茶、热可可等，帮助胃内温度的回升；
✦处在胃病发作期，或有胃部不适，要禁食冷饮，避免症状加重。