【要创历史的节奏！约老师仍保持场均三双，他要借此争夺MVP？】掘金119-101轻取雷霆，约基奇三节打卡下班，赛季打了五分之一，约老师仍保持着场均三双，他能否成为NBA第三位场均三双先生？又能否借此登上MVP宝座？#nba#
赛季迄今为止，约基奇场均能拿到25.1分11.4个篮板10次助攻，场均助攻数在联盟排名第三，仅逊于韦少（11.3次）和哈登（10.9次），对于约基奇来说，这已经是见怪不怪的现象，在赛场上，约基奇一直扮演着组织中锋的角色，担负着球队的运转职能，由于贾马尔-穆雷在队中更多是扮演攻击手角色，因此，约基奇就成为了球队中的组织发动机，掘金独特的战术构成让约基奇的全能变成了常规操作。
赛季一开局，约基奇就在缔造着各种纪录，他成为了历史上第三位在赛季前三场拿到至少70分35个篮板35次助攻的球员，前两位是1961-62赛季的“大O”奥斯卡-罗伯特森和2016-17赛季的韦斯布鲁克。
在去年12月29日击败火箭的比赛里，约基奇拿到19分12个篮板18次助攻的三双，其中18次助攻创造生涯新高，他也成为了自1968年的张伯伦之后，首位在单场送出至少18次助攻的中锋。
赛季只打了4场，他就在三双榜上完成了对法特-利夫的超越，不仅升至NBA历史三双榜第9位，也成为了掘金队史三双王。#约基奇三双#
在最近几个赛季里，约基奇的三双数一直呈现出攀升状态，在新秀赛季，他没有送出过一次三双，但在那个赛季里，约基奇曾经有过9次助攻的表现，他在初入联盟时就已经展示了自己在传球方面的天赋。
从2016-17赛季开始，约基奇开始拉开了“三双序幕”，且每个赛季都在进行攀升，在2016-17赛季，约基奇一共送出6次三双，在联盟排名第4；到了2017-18赛季，他单季三双场次增加至10次，依旧排名第4；2018-19赛季，约基奇送出12次助攻，在NBA排名第3；上赛季，他的单季助攻数增加到13次，和詹姆斯并列第二，仅逊于东契奇（17次）。
在这个赛季，约基奇在前15场比赛里就打出了5次三双，领跑联盟，他有很大希望再度刷新自己的单赛季助攻纪录。
面对着不断进化的约基奇，接下来的疑问是，他能否将场均三双数据维持一整个赛季？成为继奥斯卡-罗伯特森和韦斯布鲁克后，历史第三位场均三双球员？
有趣的是，早在几年前接受采访时，当被问到场均三双有多难时，约基奇则是轻描淡写地表示：“我觉得打出这样的数据并不难，我的身边有一群非常好的队友，他们能够让我的工作变得简单。”
如今的约基奇已经在朝着场均三双的方向迈进，早前谈到这一话题时，掘金主帅迈克-马龙也表示：“约基奇有能力完成这样的成就，这种想法并不算疯狂。”
得分和篮板对约基奇来说并没有难度，他想要达成场均三双，唯一的挑战是助攻数，如果将时间跨度拉长到整个赛季，想要助攻上双可并不是一件容易的事情，在NBA历史上，此前一共只有33位球员单季场均助攻上双，其中有32位是后卫，唯一上榜的一名非后卫球员是上赛季的詹姆斯，可勒布朗在去年一直担任控卫，按道理，他也应该被归列到后卫行列。
从位置角度来看，能够玩转传球的中锋则寥寥无几，诸如萨博尼斯、迪瓦茨、布拉德-米勒、保罗-加索尔等欧洲中锋更多是扮演策应手角色，成为球队战术的其中一个支点。
在NBA历史上，单赛季场均助攻数最多的是张伯伦，张大帅曾在1966-67赛季场均送出7.8次助攻，在1967-68赛季场均送出8.6次助攻，这似乎已经成为中锋球员所能触及的极限。
时代变了，小萨博尼斯的助攻数已经远胜当年的老萨，再去用静止、传统的眼光看待约基奇显然不适合，约老师正在尝试进入一个未知领域，他的技术特点以及战术角色能够支撑其完成这样的尝试。和后卫不同，约基奇在场上并不粘球，他将中转站角色发挥到极致，本赛季，约基奇场均触球106.4次，但他每次触球只用时2.67秒，相比之下，东契奇每次触球要用5.92秒，特雷-杨要用5.34秒，哈登要用5.18秒。
约基奇的进攻全能性决定，他的传球不拘一格，篮下背打时，约老师能够在遭遇包夹时将球分出；当他在肘位接球时，可以见缝插针传给空切球员完成终结；占据高位时，约基奇又能利用掩护和手递手传球给后卫完成进攻，或是直接在弧顶寻找到无球跑动的空位球员。
别忘了，约基奇还有着联盟中最顶级的一传能力，他可以在抓下篮板后迅速发动长传反击，在对阵雷霆这场，他又秀出了样的传球，创造了掘金本场最精彩的一次配合。
还有一项数据可以反馈出约基奇的传球效率，他本赛季的助攻/潜在助攻（传球导致的投篮次数）比例为63.5%，这说明，约基奇的传球更容易转化为助攻，这项数据要超过哈登（62.2%)、韦少（58.5%）、詹姆斯（56.3%）、西蒙斯（55.6%）、东契奇（48.9%以及保罗（47.2%）等同级别传球手。
约基奇本赛季有35%的传球给了贾马尔-穆雷，在之前两个赛季里，穆雷接到约老师传球的投篮命中率维持在45%左右，而这个赛季则是达到47.7%，如果他能将这样的进攻效率保持下去或是继续提升，那么约老师的场均三双也将指日可待。
倘若约基奇能够在本赛季完成场均三双的神话，那么他很可能揽获另外一项至尊荣誉——夺取本年度MVP。
MVP评选虽无特定规则，但“战绩至上”早已是不成文的规矩，自1976年NBA和ABA合并以来，胜率最低的MVP是1981-82赛季的摩西-马龙，他当时带队打出56.1%的胜率，最终夺取MVP。
再接下来就是2017年的韦斯布鲁克，在那个赛季，韦少带队打出57.3%的胜率，最终捧得奖杯。
事实上，从古到今，MVP准入门槛大体一致，即便放眼整个NBA历史，也只有鲍勃-麦卡杜、摩西-马龙和韦斯布鲁克这三位MVP的带队胜率低于60%。在64届MVP中，有42位产自当季最好的球队，在最近35年里，只有乔丹（1988年）和韦少（2016年）在夺取MVP时带队战绩跌出东西部前两名。
在赢下雷霆后，掘金战绩重返50%，只排名西部第9，考虑到西部竞争激烈，掘金想要冲入前二的难度不小。但新冠疫情加剧了不确定性，本赛季已经有多队非战斗性减员，没有人能够猜到未来的剧本如何上演，这也使得任何战绩预测都变得毫无意义。
即便掘金难以跻身西部前二，但只要约基奇能够带队打出60%以上胜率，他仍然有很大机会拿到MVP奖项。原因其实很简单，如果约基奇打出场均三双，他将会成为NBA历史上首位拿到这一荣誉的中锋，和当年的韦少一样，具有划时代的意义。
历史级数据往往可以让外界放宽对战绩的要求，这在韦斯布鲁克身上已经得到了验证。
对约基奇来说，他抢占MVP的资本远不止场均三双，在这个赛季，约基奇进步最大的不是助攻，而是得分。在曾经某段时间里，约基奇被外界调侃为“约不攻”，如今，他的场均得分已经从上赛季的场均19.9分增至25.1分，投篮命中率高达57.3%，产量和效率俱佳。
再来看看如今的高阶数据，约基奇在不可替代球员价值（VORP）一项排名第一，BPM（正负值）排名第一，胜利贡献值和PER也都位列第一，堪称统治了高阶数据榜单。
万事俱备，只欠东风，只要约基奇打出场均三双，或许一切都将水到聚成。#nba吐槽大会#
赛季迄今为止，约基奇场均能拿到25.1分11.4个篮板10次助攻，场均助攻数在联盟排名第三，仅逊于韦少（11.3次）和哈登（10.9次），对于约基奇来说，这已经是见怪不怪的现象，在赛场上，约基奇一直扮演着组织中锋的角色，担负着球队的运转职能，由于贾马尔-穆雷在队中更多是扮演攻击手角色，因此，约基奇就成为了球队中的组织发动机，掘金独特的战术构成让约基奇的全能变成了常规操作。
赛季一开局，约基奇就在缔造着各种纪录，他成为了历史上第三位在赛季前三场拿到至少70分35个篮板35次助攻的球员，前两位是1961-62赛季的“大O”奥斯卡-罗伯特森和2016-17赛季的韦斯布鲁克。
在去年12月29日击败火箭的比赛里，约基奇拿到19分12个篮板18次助攻的三双，其中18次助攻创造生涯新高，他也成为了自1968年的张伯伦之后，首位在单场送出至少18次助攻的中锋。
赛季只打了4场，他就在三双榜上完成了对法特-利夫的超越，不仅升至NBA历史三双榜第9位，也成为了掘金队史三双王。#约基奇三双#
在最近几个赛季里，约基奇的三双数一直呈现出攀升状态，在新秀赛季，他没有送出过一次三双，但在那个赛季里，约基奇曾经有过9次助攻的表现，他在初入联盟时就已经展示了自己在传球方面的天赋。
从2016-17赛季开始，约基奇开始拉开了“三双序幕”，且每个赛季都在进行攀升，在2016-17赛季，约基奇一共送出6次三双，在联盟排名第4；到了2017-18赛季，他单季三双场次增加至10次，依旧排名第4；2018-19赛季，约基奇送出12次助攻，在NBA排名第3；上赛季，他的单季助攻数增加到13次，和詹姆斯并列第二，仅逊于东契奇（17次）。
在这个赛季，约基奇在前15场比赛里就打出了5次三双，领跑联盟，他有很大希望再度刷新自己的单赛季助攻纪录。
面对着不断进化的约基奇，接下来的疑问是，他能否将场均三双数据维持一整个赛季？成为继奥斯卡-罗伯特森和韦斯布鲁克后，历史第三位场均三双球员？
有趣的是，早在几年前接受采访时，当被问到场均三双有多难时，约基奇则是轻描淡写地表示：“我觉得打出这样的数据并不难，我的身边有一群非常好的队友，他们能够让我的工作变得简单。”
如今的约基奇已经在朝着场均三双的方向迈进，早前谈到这一话题时，掘金主帅迈克-马龙也表示：“约基奇有能力完成这样的成就，这种想法并不算疯狂。”
得分和篮板对约基奇来说并没有难度，他想要达成场均三双，唯一的挑战是助攻数，如果将时间跨度拉长到整个赛季，想要助攻上双可并不是一件容易的事情，在NBA历史上，此前一共只有33位球员单季场均助攻上双，其中有32位是后卫，唯一上榜的一名非后卫球员是上赛季的詹姆斯，可勒布朗在去年一直担任控卫，按道理，他也应该被归列到后卫行列。
从位置角度来看，能够玩转传球的中锋则寥寥无几，诸如萨博尼斯、迪瓦茨、布拉德-米勒、保罗-加索尔等欧洲中锋更多是扮演策应手角色，成为球队战术的其中一个支点。
在NBA历史上，单赛季场均助攻数最多的是张伯伦，张大帅曾在1966-67赛季场均送出7.8次助攻，在1967-68赛季场均送出8.6次助攻，这似乎已经成为中锋球员所能触及的极限。
时代变了，小萨博尼斯的助攻数已经远胜当年的老萨，再去用静止、传统的眼光看待约基奇显然不适合，约老师正在尝试进入一个未知领域，他的技术特点以及战术角色能够支撑其完成这样的尝试。和后卫不同，约基奇在场上并不粘球，他将中转站角色发挥到极致，本赛季，约基奇场均触球106.4次，但他每次触球只用时2.67秒，相比之下，东契奇每次触球要用5.92秒，特雷-杨要用5.34秒，哈登要用5.18秒。
约基奇的进攻全能性决定，他的传球不拘一格，篮下背打时，约老师能够在遭遇包夹时将球分出；当他在肘位接球时，可以见缝插针传给空切球员完成终结；占据高位时，约基奇又能利用掩护和手递手传球给后卫完成进攻，或是直接在弧顶寻找到无球跑动的空位球员。
别忘了，约基奇还有着联盟中最顶级的一传能力，他可以在抓下篮板后迅速发动长传反击，在对阵雷霆这场，他又秀出了样的传球，创造了掘金本场最精彩的一次配合。
还有一项数据可以反馈出约基奇的传球效率，他本赛季的助攻/潜在助攻（传球导致的投篮次数）比例为63.5%，这说明，约基奇的传球更容易转化为助攻，这项数据要超过哈登（62.2%)、韦少（58.5%）、詹姆斯（56.3%）、西蒙斯（55.6%）、东契奇（48.9%以及保罗（47.2%）等同级别传球手。
约基奇本赛季有35%的传球给了贾马尔-穆雷，在之前两个赛季里，穆雷接到约老师传球的投篮命中率维持在45%左右，而这个赛季则是达到47.7%，如果他能将这样的进攻效率保持下去或是继续提升，那么约老师的场均三双也将指日可待。
倘若约基奇能够在本赛季完成场均三双的神话，那么他很可能揽获另外一项至尊荣誉——夺取本年度MVP。
MVP评选虽无特定规则，但“战绩至上”早已是不成文的规矩，自1976年NBA和ABA合并以来，胜率最低的MVP是1981-82赛季的摩西-马龙，他当时带队打出56.1%的胜率，最终夺取MVP。
再接下来就是2017年的韦斯布鲁克，在那个赛季，韦少带队打出57.3%的胜率，最终捧得奖杯。
事实上，从古到今，MVP准入门槛大体一致，即便放眼整个NBA历史，也只有鲍勃-麦卡杜、摩西-马龙和韦斯布鲁克这三位MVP的带队胜率低于60%。在64届MVP中，有42位产自当季最好的球队，在最近35年里，只有乔丹（1988年）和韦少（2016年）在夺取MVP时带队战绩跌出东西部前两名。
在赢下雷霆后，掘金战绩重返50%，只排名西部第9，考虑到西部竞争激烈，掘金想要冲入前二的难度不小。但新冠疫情加剧了不确定性，本赛季已经有多队非战斗性减员，没有人能够猜到未来的剧本如何上演，这也使得任何战绩预测都变得毫无意义。
即便掘金难以跻身西部前二，但只要约基奇能够带队打出60%以上胜率，他仍然有很大机会拿到MVP奖项。原因其实很简单，如果约基奇打出场均三双，他将会成为NBA历史上首位拿到这一荣誉的中锋，和当年的韦少一样，具有划时代的意义。
历史级数据往往可以让外界放宽对战绩的要求，这在韦斯布鲁克身上已经得到了验证。
对约基奇来说，他抢占MVP的资本远不止场均三双，在这个赛季，约基奇进步最大的不是助攻，而是得分。在曾经某段时间里，约基奇被外界调侃为“约不攻”，如今，他的场均得分已经从上赛季的场均19.9分增至25.1分，投篮命中率高达57.3%，产量和效率俱佳。
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#21天读书打卡活动[超话]#
Day2
《北欧神话》电自2011邢倍宁
北欧神话中天马行空的想象，配上茅盾先生幽默风趣的“吐槽”，使本来就奇特有趣的情节锦上添花，真的好奇古人是创作出如此神奇史诗，再说说阅读时的障碍，首先人物极多而且名字至少四字以上难以辨认（读着累死），再者神话之间的衔接过于奇特难以理解（以我的脑回路实在难以理解），一句话总结———是块美味的硬骨头
Day2
《北欧神话》电自2011邢倍宁
北欧神话中天马行空的想象，配上茅盾先生幽默风趣的“吐槽”，使本来就奇特有趣的情节锦上添花，真的好奇古人是创作出如此神奇史诗，再说说阅读时的障碍，首先人物极多而且名字至少四字以上难以辨认（读着累死），再者神话之间的衔接过于奇特难以理解（以我的脑回路实在难以理解），一句话总结———是块美味的硬骨头
一起#韩香馆# 二次打卡
没有雷品满足所有人味蕾
去了“蹦迪”，完全嗨不起来[费解]
一群人又奔到ktv自嗨
loft深夜聊天吐槽人生也好好玩哦[米奇比心]
再过半年都要各奔东西
都要好好的嘻嘻[耶]
哦，另外合照的时候
隔壁桌日料店大叔
硬要跟我们一起拍照[doge]
好奇怪啊这个人[并不简单] https://t.cn/R2LT4OS
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