谁说乳腺结节非得切?能劝一个是一个
最近几年，我接诊的许多患者都是乳房疼痛的厉害迫不得已才来找我，大部分都是想着可以通过中医来调一下，多数女性朋友其实来找我之前，已经发现了乳腺结节，只不过是因为没有症状，就一直都没管，等到疼的忍受不了的时候才想着中yao干预。
乳腺增生结节的朋友，一定要熟记这些散结重点！
【1】泡脚:
组方:花椒10g、生姜20g、红花5g、
使用方法:将上述方组放入锅中用中小火煮开，等温度冷却至38度泡脚，水量没过脚踝，泡脚15分钟，尽量选择在8点前泡脚。
【2】吃喝方面
有结节吃7物:
马齿苋、芋头、葛根、芥菜、无花果干、橙子、荞麦、
【3】锻炼身体:
拍腋窝，40-90次。
拍手肘，110次
9点前刮一刮肝经，刮4分钟（从上往下)
10点前敲一敲胆经，敲6分钟
每天掰脚掌5分钟
【4】调:
内调:茯苓、牡蛎、威灵仙、生姜、苏叶、夏枯草、
适合经常生气、乳腺胀痛、情绪不稳定的女性朋友、
治病救人是我的使命，我会尽量减轻患者的经济负担，每次看到那治病不对症，或者乱用西yao最后导致副作用伤了身体的患者，我都很心疼。希望每个人都能身体健康。

【#10元盒饭姐回应1个月被迫停业两次#：卖了9年没间断，不会因为一点小情绪就不做了】一份盒饭10元，二三十道菜品自选，菜饭不够还能加……

近日，安徽合肥一工地的高性价比盒饭走红网络，摊主王荣亚摆摊9年，价格一直没变过。量大、便宜的工地盒饭经过自媒体账号传播后，前来打卡的人络绎不绝，人们纷纷称呼摊主王荣亚为“盒饭姐”。

不过，走红也给王荣亚带来了困扰，摊位前秩序混乱、被质疑炒作、食物浪费……一个多月的时间里，王荣亚被迫两次停业。正常生计被蜂拥而至的网红和体验者打乱，社会应如何保护这些朴素的善意？

1、走红前9年间几乎从未间断出摊

13日9点多，记者拨通了摊主王荣亚的电话。她正在备菜，准备第二天中午的出摊。

“明天的菜是骨头卤虎皮蛋，还有红烧肉、油豆腐塞肉、排骨粒、鸭肠等。荤菜头天晚上一定要准备好，剁好切好，过掉血水。”

这之前的几天，王荣亚都没出摊，这是她一个多月以来第二次停业。

9月10日，王荣亚在自己的社交平台账号上更新了一条动态：“大家好，我是‘盒饭姐’，今天临时有事不出摊了，希望大家不要跑空，感谢大家支持。”

王荣亚和爱人陈立炳2015年来到合肥，凭着以前在老家开过饭店的经验，他们以在合肥工地周边为工友们提供盒饭维持生计。新鲜的蔬菜，要凌晨三四点去批发市场买回来，洗、切、烧，再装盘出摊。

还没有被网络关注时，王荣亚和爱人每天中午12点左右，驾驶着满载食物的小货车准时出现在路边，摆好桌椅，支起遮阳棚，再将装满菜品的不锈钢盘排好，一个简易的工地食堂准备就绪。

小摊10块钱的盒饭菜品十分丰富。荤菜30多道，素菜配上四五种。

“我从第一天卖饭就保持这个标准。菜都是自己做的，量少了我会感觉不好意思。”

前来就餐的工友大多都是老主顾。大家这样评价王荣亚卖的盒饭↓↓↓

“我们在这干活，基本上天天就在这儿吃。”

“别家的盒饭没有他家的实惠，他家的不但好吃而且菜清爽得不得了。”

“我在合肥跑十几年了，没有像他家这样，这么多荤菜的……”

9年来，王荣亚夫妻俩几乎从未间断出摊。“工人们每天都会来一趟，看我有没有出摊。如果我没有出摊，第二天他们还会来看。哪怕不挣钱，我心里也觉得很安慰。”

2、意外走红后被迫一月停业两次

走红，对于摆摊9年之久的王荣亚来说是一件太过意外的事。工友之外的群体得知合肥北城章华台路边有一个10元管饱的盒饭摊，是因为几条自媒体“探店”视频，视频中均提到“10块钱随便吃多少都行”。

王荣亚会补充，“多少碗都行，无论荤素只收10块钱，只要不浪费就行……”

随着闻讯前来吃饭的人逐渐变多，王荣亚的烦恼也跟着来了。

拍王荣亚盒饭的网红挤满了小摊，甚至在8月中旬的几天，辖区还安排民警在现场指挥交通，维持秩序。志愿者杨先生说：“我们会拉一个条幅，让民工兄弟优先吃，不用排队直接进场。”

8月16日，王荣亚第一次停业15天。此后，一名顾客吃完后拿着随身带的餐盆准备打包带走，被志愿者制止当场引发矛盾。9月10日，王荣亚再次歇业。

“没想到这两天突然来了这么多人吃饭，我跟我老公已经连续4个晚上只睡1个小时，那么多天起早贪黑身体肯定受不了。另外，也有心情上的一点因素。辛辛苦苦烧了那么多菜，有人在这里吃完了，走的时候又用盆带走大概5个人的量，只付一份的钱。”王荣亚说。

然而，王荣亚的烦恼远不止这些：10元自助简餐，有人打得多吃得少，造成食物浪费；有人质疑盒饭便宜是因为食材不好；还有人说王荣亚是为收割流量赚钱，故意炒作……

但休息了几天，王荣亚还是决定恢复出摊，对前来吃饭的工友兄弟们来说，这是一个让胃口妥帖的小摊；对王荣亚一家人来说，这也是维持多年、薄利多销的生计。

“休息这几天我在网上看到很多人质疑我，说我卖得便宜是恶意竞争，是炒作。我已经卖了9年，如果要炒作真的没必要。这边的工友都是老顾客，从远处的工地上跑到我这来吃。我也不会因为一点小情绪就不做了。”

网友也纷纷为盒饭姐打抱不平；也有网友建议：别自助了……

爱心摊位不应沦为网红引流的利器，建议大家保持安静不打扰。

对此，你怎么看？（中国之声）

9.10一早就醒了，看时间还早赶紧刷题，一个小时绰绰有余！先把我的早餐花卷蒸起来，再烧个白煮蛋。我发现紧急记忆虽然只是短暂的，但还是很用的。我背掉了大部分，时间差不多就出发飞奔至公交站头，到地铁上再记，本就背过再巩固下。到学校刚好全背完，希望等下能全部考出来。配合老师给冷凝机器加水，这时已经热的满头大汗。我问老师能不能先考，我实在是怕多选会忘。老师说到9点考，好吧，男生姗姗来迟！开考，还好都做出来了，核对完100题错4个，这次总算过关了。我想当然啊，每天都有心事的，其实也不难，又没改变，只要肯花时间背就能做对啊！因为每周六或日早晨课前100-120题速答，感觉脖子上方始终悬着一把利剑，要是答不好随时要落下来给我一刀的感觉，太可怕了！

今天的课是我最讨厌的会计，老师夸我们撑握的还行。男生是学霸，自然学的快，我是因为学过当然老师不知道而已，我也不想说，因为都忘的差不多了。三个大难点，要把资产负债表每一项科目背下来，顺序 什么的都不能错，二是要会写借贷，这个不算太难，考的浅没撒大问题，三最难，一堆公式，而且去年一道没考，今年肯定要考的！！！简直绝望一点也不想背，可是不行，因为下周学统计，也全是要背的公式，还特别容易和今天的这些会计公式搞在一起。天啦噜！！！要疯了！！！老师说你问你们财务好咧，他们也不会做的呀，因为这是要上升到会计分析了，好吧！希望今年老师简单些哦，拜托了，真的超级讨厌会计！！！没有之一！！！

午餐点了港式茶餐厅的窝蛋牛肉粥和鲜是肠粉，还挺好吃的！虽然肉真的不多但挺鲜，吃好嘴巴也不是特别干，不错。

走出教室发现队友两个未接来电和视频来电，回拨是宝宝接的，她问我有没有戴钥匙，我说没有，她说那怎么办，爸爸带她出去玩了。我说你功课写完了，她说差不多了，那就是没有喽，嗯，但我控制住没有不开心，问她去哪里，她说美罗城，我说那我直接过来吧，反正回去也没钥匙呀！在美罗城的popmart碰头，原来要买盲盒啊，她没抽到特别心仪的，但心态不错，说自己抽到的是第二人气的，我不忍告诉她那个只是序号不是排名，我不戳破她认为的，她自己开心就好，毕竟她现在的口头禅是“我真是个大智慧”，能自我调节自我鼓励也挺好的，某种程度算自救？哈哈，果然心态好撒都好。

我问队友哪里吃饭，答回家，我想了想上次宝宝就想再吃一次楼上的西班牙餐厅，正好在这里就去这里吃吧。然后给小朋友再抽一次盲盒，她一开始不解拒绝了，我说没事儿，爸爸给你抽一次妈妈再给你抽一次。她开心极了，虽然依然没抽到她想要的，但心情还是不错的。我给点了杯她想了很久的茉酸奶的巴旦木牛油果，然后先上去和她取号。餐厅要到5点才开，爸爸等着拿饮料再上来，我给了他定位。我们还是选了套餐再加一份烤章鱼。三个人够吃了，当然味道嘛我感觉和上次的有点差，和宝宝说了不会再来吃第三次了。下楼又看到面包店的试吃品尝，刚出炉的咸蛋黄吐司实在是太好吃了，队友立马买了一个，蓬松柔软边有点脆，奶香咸香融合，嗲了伐得了！！！就是有点贵，40块一个，队友说胜在好吃。也是。

到家给娃检查功课，整理明天要用的东西，也是挺累的一件事儿，爸爸哄睡宝宝又睡着了，我一个人独享大床，耐斯。