弟弟对减重的新思维
真的发现弟弟虽然比自己小5岁，但真的是个很智慧的男孩，强烈安利，嘿嘿，我感觉会往炫弟狂魔发展了，哈哈

回归正题，因为最近在突破平台期嘛，但是以前总会看到眼前，这一顿多吃了就会愧疚，然后下一顿少吃，反反复复，不仅减不下去，还会暴饮暴食，后来改变思维，管点事，不过前两天弟弟说了一段话，我发现这几天实践下来真的很管事，弟弟说你115斤，你想减到110斤以下，你要看一下这5斤长到哪了，而不是只关注你现在吃的一顿两顿饭，虽然你吃多了一下子长了2斤，不过你那5斤还长着呀，我恍然大悟，我的天呢，我发现自己以前说开始减肥了，然后开始少吃，但是一开始不会减太多，反而心里有个想法说第二天要减肥了，今天多吃点，嘿嘿，我太难了，不过弟弟说的办法让我开始思考，我主要是集中在大腿上，因为是梨形身材，肚子稍微有点肉，所以要开始针对大腿去减，去运动，同时细嚼慢咽，学会和身体和解，学会和食物和解，我发现这几天真的感觉太好了，不会因为吃了什么东西而愧疚，也不会让身体感觉要减肥了就暴饮暴食，反而更自律了，不会贪吃，早起运动，吃好早餐，同时护肤营养素补充，如果中途有饿感，就喝点水，还饿就吃点苹果或酸奶，细嚼慢咽，享受食物，高效工作，嘿嘿，我这是要开挂的节奏吗？哈哈哈

分享亲子快乐，交流教育知识，欢迎关注“陪宝宝写日记”。近些年来，国家开放二胎政策，很多父母纷纷开始生二胎宝宝。但一胎和二胎之间间隔时间较长，导致两个宝宝年龄相差大的情况，也屡见不鲜。娱乐圈新生代明星，易烊千玺，就有一个跟他相差12岁的弟弟。好在易烊千玺是个炫弟狂魔，经常在网上晒弟弟的照片，两个孩子没什么代沟，交流上也没有问题。网友调侃：我火了你才出生。而李阿姨家的两个宝宝就不一样了，两个宝宝相差1... https://t.cn/A6ziQZmN

#粉丝荐书#
狗子，我按耐不住自己激动的心情给你推文！！！《闲唐》太太太好看了，男主视角，男主李世民的幺弟，滕王爷，滕王阁序的滕王，女主是魏征的孙女，言情的部分不是特别多，男女主的感情线是从友谊慢慢发展到爱情那种。
男主有天被未来一个系统砸中，让他抄一些未来遗失的文学古迹，他也能看未来国内外的书，所以养成了男主不同于古人的思维（这点激发了我读书的欲望！）男主在经济政治上都特别聪明。
我最喜欢的是他和他大哥李世民的对手戏啊啊啊啊，李世民四十多，男主十多这个样子，两个人相互试探相互依赖，他哥从有点防着他篡位，后来变成暗戳戳的炫弟狂魔，简直不要太萌\(//∇//)\后期两个人互相写信对骂简直不要太可爱
作者太太文笔也很好，写出来大唐的一派繁华，文人墨客辈出，人才济济，贞观之治，万国来朝的宏伟，唐朝真不愧是一个伟大的朝代！