大理必住山景民宿⛰️体验真正的大理慢生活✨

这次在大理旅行入住了一家很特别的民宿想住在家中一般温暖而舒适！赶紧来给大家分享一下
它就是✨云觉七舍·洱海轻奢设计师美宿✨
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它位于大理的一个小众旅行地龙龛村里～
大部分游客去大理旅行都会去双廊，但双廊已经越来越商业化了反而龙龛村会带给我一种原生态自然的感觉✌
这家民宿就在这里✌住在这里安静而悠闲，真正的能体会到大理度假式的慢生活❤️
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这家酒店房间里可以远眺苍山全景⛰️体验田园风光~
出门100米，步行10分钟左右‍♀️就到洱海边了！
在洱海边发发呆，喂喂海鸥，骑会儿车‍♀️这不就是大理的诗与远方吗
傍晚记得去民宿的天台，运气好的话可以看到美丽壮观的天堂光和大理晚霞
除此以外，还可以去大理古城逛逛✌大理古城离这家民宿打车大概七八分钟就到了出行特别方便！
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云觉七舍的设计简约而实用，房间里的设施能看得出这家设计师追求的品质很高
住在这里就如同呆在家中一般温暖管家式的服务特别贴心到位❤️早餐晚餐等也都特别好吃私房菜味道超赞 手艺真的绝了！一定要试试！
还有这家的手冲咖啡真的爱了❤️他们用的咖啡豆是最顶级的，是蝉联了几次世界冠军咖啡豆瑰夏！真正的高品质啊✌
我一连在这里住了4晚，真的都不想走了
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如果你来到大理，可以来试试这家
来一起体验一下大理的慢生活吧❤️
#宝藏博主发光计划##大理旅行##新晋红人榜# https://t.cn/RxnDutB

Day. 12#义工旅行[超话]#

在这里的第十二天。有想要来大理做义工的可以私聊我，这边要人。

发现这里的辣微辣而麻，很爽口，越吃越想吃。但让自己克制住，不可以吃辣了，干燥加上火的感觉可受不太了。
一天没什么事，昨天刘哥教我了拍摄星空的方法，在露台试了半天参数拍了半天也没拍出什么。但第一次看到北斗七星，太赞了，随着夜的深入北斗七星一点点斗转星移，从北边慢慢移动到我的头顶，真特别那种感觉。
我们是活在宇宙中的，我们孤独而又不孤独，那颗闪闪发亮的星星上是否也有一个时常胆怯，时常手足无措，笨手笨脚的天真烂漫的理想主义者呢，那是另一个我吗？
我相信外星人的存在。
我相信我们会有机会离开这里，离开太阳系，也许我们会有新的家园。就像一年前的今天我绝不会想到现在我会在大理生活。明天谁知道呢。

配图是 昨夜星空 https://t.cn/z84Z2iI

张学贵战胜癌症的故事

（转者按：下面是原文摘要，精彩故事建议看链接的原文。）

2020年5月6日胃镜活检结论“胃癌”。

2020年5月18日手术，预计需要8个小时。手术进行了三小时在全麻中被推回了病房。因为发现癌细胞转移到了胃体后方的胰腺，紧挨结肠，如果强行切很可能切不干净，肿瘤很快又会长起来。于是主刀医生决定中断手术，无奈地说：“看目前的情况估计还有一年半的时间。”

化疗出现严重过敏反应，化疗药物进入体内1个小时的时候，突然开始不由自主全身发抖，而且越抖越厉害，人像散架一般。伴随而来的是一股逼人的寒冷，只好把被子、衣服裹盖了一层又一层，可感觉还是像掉进了冰窟窿。一量体温，却高达39.8℃！

邂逅格雷格医生著作《救命！》。把与生活方式和医学相关的专著几乎都买了回来。有美国的、德国的、法国的、意大利的、印度的、还有香港和台湾的。当然也包括徐嘉博士的著作《非药而愈》。

反复推敲同类书籍背后的逻辑和机理，终于让自己这个理工男心服口服。

行动力超强，下定决心立马改变饮食，变身低脂全蔬食达人。

低脂全蔬食两个月肿瘤减小。

2020年9月7日，在广州南方医院进行了第二次手术。术后医生惊喜地说：加上5公分的安全距离，还保住了半个胃。8天后出院，医院没给我开任何药物。出院前，我做了全面的病理检查，三十几个病理切片全部阴性。胰腺、结肠通通是阴性！

术后第90天就完成了半程马拉松，不出所料复查指标也全部正常，体能反而超过以往任何时候。

癌后反思：我为什么会得癌症？

曾经是个重度肉食主义者

持续的压力和焦虑

常态化熬夜

爱是一味良药，

个人强烈的求生欲，合理转移注意力，也帮助我度过难关。

偶遇健康素食40年的国外友人，康复后对生活方式医学越来越感兴趣。2020年7月底在大理的一间素食鲜花米线店里，见到临桌一位看起来非常健康的澳大利亚人，正用流利的中文跟店员沟通，问对方能不能给她弄一份不加油的米线。很少见吃素的人，对油还有要求，这引起我的好奇。

成功帮助有糖尿病并发症的岳母、及有高血压的朋友改善病情，坚定了要走生活方式医学这条路。

调理前，妈妈的初始空腹血糖11.35，十四天后降到6.3，一周后再次降至5.8。同时，身体的炎症指标也快速降低了。

作为受益者愿意分享给更多病友，第一次产生发自内心的愿望：
不为金钱而奋斗，余生要投入到生活方式医学中去。

https://t.cn/A6tYJ4FW