【孩子不爱正经吃饭，这事儿要怎么破？】
小时候，老妈不让我在饭前吃糖，说糖会让饭菜没味儿，这样我就会不正经吃饭了。对此，我是一万个不愿意，但也没招儿，只能趁老妈不在时去偷嘴。
现在，身边也有很多宝妈遇到了相同的问题。孩子不正经吃饭怎么办？孩子只爱吃加工食品怎么办？孩子不吃蔬菜怎么办？
对于这个问题，好像一直没有什么好办法去解决。直到昨天发生了一件事情，让我有了一丝丝灵感。
事情的起因是一块纯黑巧克力，香浓的可可味是我的最爱。但昨天吃下一块后，发现可可味儿消失了，甚至有一点难吃。这是怎么回事。仔细思索之后，反应了过来，原来前天一整天都是在外就餐，舌头已经被高盐糖脂和满是添加剂的食物裹挟的尝不出味道来了。
人类感知味道的能力，并不是高级的文明产物，而是在生存斗争下演化而成的。人类的口味存在明显的区域性，就是最好的证据，比如臭鲱鱼罐头，当地人觉得好吃，其实就是口味被驯化的结果。
因此，在这个食物既充足，又花样百出的年代，想用克制的办法，去实现盐糖脂含量合理，不含添加剂，还有丰富果蔬的饮食结构，不太可能。
孩子对于食物的态度，就是最原始，最真实的。
好在，我们对于味道的评价体系，虽然主观，但并非一成不变。它是个人认知与个人体验的综合产物，受到知识、心理、文化等众多因素的影响，存在着非常大的可引导空间。
所以，强制孩子并不是办法。帮助孩子建立健康饮食观，并以身作则去实践才是王道。这样，不仅让孩子受益终身，还有可能让整个家庭的饮食结构更健康。以上。
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【重磅！3月16日零时起，国内低风险地区人员进返京不再需要持抵京前7日内核酸检测阴性证明，健康绿码测温正常自由有序进返京】
自1月28日实施国内低风险地区人员进返京有关核酸证明查验等健康管理措施以来，广大市民群众积极理解配合，自觉减少流动、减少聚集、加强防护，共同度过了一个欢乐祥和、安全健康的假期。为进一步做好常态化疫情防控，满足人民群众安全有序流动需要，首都严格进京管理联防联控协调机制经综合研判，决定将国内低风险地区人员进返京健康管理措施调整如下：
自2021年3月16日零时起，国内低风险地区人员进返京不再需要持抵京前7日内核酸检测阴性证明，抵京后不再实行14天健康监测，满7天、满14天不再进行核酸检测，持健康通行码“绿码”，在测温正常且做好个人防护的前提下可自由有序进返京。环京地区通勤人员参照以上措施执行。
请广大旅客朋友提前了解首都疫情防控政策规定，合理安排个人行程，坚持戴口罩、勤洗手、少聚集、保持社交距离，自觉做好个人体温、症状等日常健康监测，出现异常症状应及时向所在社区、单位报告并就医排查，继续落实好“四方责任”，共同维护来之不易的疫情防控成果。

来源 | 北京发布

【周知！#16日起低风险进返京不再需阴性证明#】据北京发布，自2021年3月16日零时起，国内低风险地区人员进返京不再需要持抵京前7日内核酸检测阴性证明，抵京后不再实行14天健康监测，满7天、满14天不再进行核酸检测，持健康通行码“绿码”，在测温正常且做好个人防护的前提下可自由有序进返京。环京地区通勤人员参照以上措施执行。https://t.cn/A6t8uW8A