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每个人都应该去主宰自己的人生，而不是活在别人的影子下，过牵线木偶的人生没有意义，选择奋斗属于自己的人生轨迹，用全力以赴的努力惊艳所有人。今天也是实现梦想的一天，记得全力以赴。在黑暗中摸索前进，跨过幽暗的深渊，熬过漫长岁月的寂寞，终能发光发亮，惊艳四座。
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我发现我不是那种靠压力进步的人，我是靠鼓励进步的人，如果受到了鼓励，我就会觉得好开心，并且继续努力让自己能获得更多的鼓励。

大概从高中起体重就在48的坎卡住了，这么多年基本稳定在48－50之间，可我真的很想瘦到45，虽然心里觉得可能性不大都快想自暴自弃了。
结果前段时间因为拔智齿，所以没能好好吃东西，等拆线之后有意控制了一下，这周体重就一直在47－47.8之间，昨晚称了一下甚至（图）！！还有继续往下的趋势！就仿佛老天在冥冥之中跟我说：“你可以。”我整个人精神状态都不一样了，我可以啊啊啊啊啊！

说这么多只是想表达正反馈对我来说真的很重要很重要，受到夸奖的我有的时候表面看起来可能云淡风轻，但是心里会美滋滋地一遍遍回忆别人对我的夸奖，整个人也会更快乐。我妈和我妹在给我正反馈的这件事上乐此不疲，有事没事就夸我两句，夸得还非常真诚，是我的救赎港湾，我爱她们。

之前遇到过一个人，刚开始的一段时间总是给我负反馈，搞得我觉得我什么事都做不好，让我觉得我很蠢，可能没有存在的意义吧，那天艰难地在麦当劳啃完了一个汉堡，看着街边的车流，想着要不待会儿就冲过去吧，当时真的感觉世界的颜色都不鲜艳了，周围的声音也越来越小。但好在冥冥之中有天意，我接到了另一个人发过来的信息，只是一些琐事在问我，我一下醒悟过来，我只是被误导了，我还是有存在的意义的。于是当天我就跟那个人说了，不要给我负反馈，我自己可以骂自己，但你不可以，沟通的结果真的很有用，因为对方并没有注意到一直以来的玩笑话对我的伤害有多大，在此之后，贬低的玩笑话没有了，变成了转着弯夸我。我也因此越来越快乐。

还有一种情况，就是一直接收不到反馈，这也是件很难熬的事情，就是一件事我做了和我没做，效果是一样的，没有任何波澜。这就像是我在黑暗中摸索前进，我只能自我鼓励自我感动，我觉得我做得很好，但是黑暗并不能给我一点点回应，就很难熬，还会在过程中产生自我怀疑，问自己：“我真的做对了吗？”然而也并不会有答案。

说了这么多，也只是一些平平无奇的经历，只是想说，如果喜欢一个人，就不要吝啬语言，多夸夸对方。
“你真好”
“你好可爱”
“你最棒了”
“优秀！”
“好厉害呀”
……
也许只是一些简简单单的短句组合，就能让喜欢的人更加快乐。

现在的我可以对正反馈坦然接受，对负反馈的态度就是爱谁谁，哪凉快哪待着去，你听听这说的是人话吗，哦不是人话啊那跟我没关系了。

不过对于接收不到反馈的情况还是有点无从下手，不知道该从哪方面调节，还需要继续探索呀[兔子]

致看到这里的你：你超棒的！！一定有很多人喜欢你的！如果你感受不到，那一定是因为害羞所以没表达出来而已，发朋友圈告诉TA们喜欢你就多夸夸你！要加油鸭——！！！[给你小心心][给你小心心]

李爷昨晚喝酒回来，他都喝醉了，还能在黑暗中摸索到床上，然后又在被子里摸索出我的腿，不知道哪里掏出一管什么药，对着我最近疼的膝盖在那一顿操作：涂涂抹抹按按。。。

这个铁憨憨有点傻的是，他恐怕是怕吵醒我所以一切都在黑暗中进行，
但，他按的真的！太！用力！了！我整个人都尖叫起来那种。。。
下手太重了！！！
弄完他自己迷迷糊糊得去睡觉了，深藏功与名；
我呢，痛醒后重新入睡需要听一个半小时的郭德纲，才又在三点睡去～～

早上起来我一直在思考一个to be or not to be 的两难问题，爱他还是揍他呢？？