很多人在分手后害怕对方忘记自己，害怕对方有新欢，所以就每天和对方进行短信轰炸，天天发朋友圈别人早晚会看腻，天天聊的天迟早会黑。所以学会间歇性强化。就是不定式或者间歇地去做某件事进行强化。这能够像一根羽毛一样挠得对方欲罢不能，拿捏不清你到底想干嘛，引起好奇。持续性的刷存在和多次长时间的重复容易引起超限效应。超限效应指的是刺激过多过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。就好像飞蛾扑火是会让人发出感叹，但扑多了也只会让人觉得这就是只鲁莽的蛾子，除非每一次能扑出不同的火花，例如森林里的萤火，巴卫手中的鬼火。找对方的时候不要尬聊，找一些对方才能提供的帮助作为理由，或者对方有的特质构成话题。这样才能让对方愿意和你聊天，因为和你聊天时能够给他提供情绪价值或者实质性帮助。

想要前任想念你，就要求你让自己越来越好，也需要和对方在在一起的时候多建立美好的美好回忆，增加他对你正面的回忆。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋天蝎座男友分手怎么复合#

分手一个月后男友有了新欢，我该如何挽回？
其实我想说，新欢不可怕，可怕的是"人心"。很多女生在分手后，得知前任有新欢后，会产生出一种强烈的"自卑感"，会不自觉地与"新欢"比较。

比如说："他对新欢是真爱"新欢比我好看比我温柔"

其实分手并不是因为新欢够好，也不是因为前任足够差。分手后，一个人短时间内交往的新对象一定与前任的价值是对等的，不可能上一秒与普通人分手，下一秒就找到了新垣结衣，这是在电视剧里才会发生的情节，大部分人还是只能匹配到相似价值的伴侣。

你们分手是因为相处产生了矛盾，让彼此不舒服了，才会分手，新欢只是分手后一个意外的插曲，并不是决定你们分手的本质。大多数人都是趋利避害的，你们相处的每一天都在吵架，每一天他都在哄你开心，日子一长，他的无力感不断增加，也就有"分手"的念头了。

新欢对于他而言，一个全新的经历，他们没有日积月累的矛盾，没有歇斯底里的争吵，有的只是""风花雪月""的新鲜感，而"新鲜感"会让他产生出对比感"

前任有了新欢，不表示你们就没有了复合的可能性。即使和新欢一起的时候，TA都是会忍不住去做对比的。很多人在相处一段时间后会发现，新欢不如旧爱。

新欢更多的是一种新鲜感，而旧爱有的是熟悉感，新鲜感会褪去，熟悉感却往往历久弥新。热恋的激情往往持续时间会在三个月左右，然后迅速消散，三观和性格磨合等问题就随之浮现出来。此时如果你已经跟分手当时有了长足的进步，那以全新的姿态去跟前任接触，在有新欢的对比之下，挽回的机会有时相反是比没参照物的情况下有所提高的。

所以这里就引出了挽回的最佳时间，前任有了新欢的情况下，最好是在恋爱三个月后挽回，挽回成功率最大。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋怎样挽回前女友如何挽回婚姻家庭恋情失恋分手了怎么办怎么挽回双子座男朋友女朋友##拉黑删除了怎么复联#