其实，评判就是一种念。
念来念去，这个没有什么错对，无论每个人有任何的观点和看法，它都是一个因缘和合的产物。
关键在于能否观到这个念，念来了，我们能够觉到它，我们就是朝向菩提、朝向智慧、朝向真正的生命的做主。如果念来了，我们只是去追随这些念，那么我们只是又朝向了轮回，朝向了痛苦，然后去种下一个痛苦的因。
举个例子，有的时候，当我们回头去看自己的时候发现，很多的苦都是自己在让自己受苦，为什么自己要去想象那个人坏？为什么自己要去说那个人坏？为什么自己要去这样做呢？发现自己在做的时候并不做主，它只是一种惯性。
这个就是一个没有自觉的状态。
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