#口腔科普# #烟台# 「10件事养出一口好牙」

（1）每天刷牙两次，每次至少3分钟；（2）牙刷与牙齿呈45°；

（3）使用漱口水，这比只刷牙能减少70％的牙菌斑；

（4）将漱口水放显眼处；（5）刷牙前，用牙线剔牙；

（6）清洁舌头表面；（7）戒烟、戒酒；

（8）少吃黏性、糖含量过高食物（9）适量茶饮，并漱口；

（10）建议每半年到一年看次牙医。

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讲点我思索了很久反复揣摩过的怪话。
自从在前室友猫猫的嘴里感受到了生化武器的实际意义，我就一直在想一些问题。
就比如猫狗拟人（不论做不做一些奇怪？的事情），变人的第一件事情真的不会是勒令它刷牙和被咬/舔吗，还有掉毛问题，我自己的掉发量就够糟糕了，再来个换季掉毛……大概率家政服务+1
奇怪的生化武器危机和生活成本问题增加了。

　猴子聪聪见人类天天刷牙，也跟着学会了刷牙。慢慢的猴子聪聪对刷牙产生了依赖。每天，早上起来第一件事就是刷牙。嘴里还念着：刷牙好，刷牙棒，刷牙能使我们的牙齿坚固又漂亮。
　　这天，聪聪应朋友的邀请去非洲旅行。因为走得匆忙，他忘记了带牙刷和牙膏，到了刷牙的时候，忙跑到超市去买。可是，聪聪在大大的超市里逛了半天，竟然没发现牙刷和牙膏。
　　聪聪很疑惑，就问服务员刷牙用品摆在哪儿，服务员笑着回答：“本超市不卖刷牙用品。而且，本地的超市都不卖牙刷和牙膏。”
　　聪聪回到朋友家，问朋友是怎么回事。朋友大笑，说：“那是因为我们这儿有更环保的刷牙工具。请跟我来吧!”
　　朋友领着聪聪来到一棵树前，说：“我们用树刷牙!”
　　聪聪看了看树，又看了看朋友，说道：“你就别逗我了，树怎么能用来刷牙呀?”
　　“看我的!”只见朋友拿出一把小刀从树上削下一块树片，再削成条状，然后放在嘴里，像用牙刷似的刷起牙来。不一会儿，朋友的嘴里就满是泡沫。
　　朋友刷完，又削了一根木条递给聪聪，聪聪接过来，学着朋友的样子刷了起来，刷完之后觉得满口生香。
　　朋友说：“这树里不仅含有大量皂质，还含有薄荷油，非常适合刷牙，所以我们把它们称作‘牙刷树’。”
　　“哦，牙刷树!”聪聪高兴地叫起来，“削块树片来刷牙，真奇妙!”