#陪你过年# #珍奥小棉袄和顾客家人过大年# 今日第六场《东北的粘豆包和大花卷》来喽~又是美食专场！过年主食有什么？年糕、饺子、粘豆包、糯米血肠、桲椤叶饼子……今日下午13:30-14:00，来珍奥保健在线App直播间，主播带你看看东北过年的主食都有哪些~扫描下方图片二维码下载珍奥保健在线App参与直播哦~

三天后又是新年，成年人过年已经少了很多快乐和意义，甚至有时会有更多压力和负担。我小的时候临近年总会有农村亲戚，大老远赶火车用编织袋给我家送自家做的粘豆包、自家喂养宰杀的猪肉和鸡鸭鹅。当时我家条件很差，没钱也没势，给我家送东西完全是因为血缘亲情，无利可图。现在二十多年过去了，那位长辈也已经因病过逝，再也没有人给我家送农村笨猪肉了！
而今过节送东西便有了很不纯的目的，多半只会送领导，送比自己有能力有本事的人，送以后可能会利用到的人，越来越崇拜权力、看重利益。
而对亲人挚友，甚至是亲生父母，只要失去了社会价值，都不愿抽出时间破费些钱去探望一下！我们的价值观都变了，想来真可悲啊！

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早上（8:45）:一碗冲椰子粉+一个煮鸡蛋+一个蒸粘豆包+一盘水果（6个大草莓、一小把蓝莓、一个猕猴桃）
上午（9:20）:三只松鼠烤腰果（14个）
上午（10:35）:一根杂粮面包棒
中午（12:00）:一小盆辣白菜乱煮（一些熟牛肉、一大根油豆皮鸡蛋卷（同昨中）+两根芹菜、一点蘑菇、五朵木耳）+半根粘玉米
下午（2:20）:一大块大米糕+两个南瓜鸡蛋糕
下午（4:30）:一把烤腰果（同早）
运动:快走六公里。

啥时候我也才能吃一点就饱呢？