我有伴侣，为什么还是会对异性产生向往？

人类的两性关系，要从动物性和人性两部分来理解。从动物性的角度来说，保持对异性的吸引和向往有利于基 因繁衍，因此这种天生的设定条件深深刻在人类基 因中，无人能逃脱。

而从人性的角度来说，现代人类实行一夫一妻制，在婚姻中有相应的责任义务和道德约束。如果走进了婚姻，通常情况下需要保持对伴侣的忠诚，这样婚姻关系才会较为稳定。

动物性想要跟更多的异性产生联系，而人性不允许，因此动物性和人性时常会有冲突。一个人的魅力指数越高，受到的外界诱 惑越多，这两者之间的冲突就越剧烈和频繁。

那么如何对 抗自己对其他异性的向往呢？其实，对 抗就容易有反 弹，和解也许是个更好的选择。可以尝试以下「三步走」——寻找成因，理解自我，把控行为。

1️⃣ 寻找成因

如果遇到类似的情景，首先不用给自己太大的道德压力，人的天性中有反压力机制，越不让干什么就越想干点什么。心态放平和，反而更有助于疏解。当你对一个非伴侣异性产生欣赏之意时，可以冷静下来把自己从情绪中抽离，努力寻找产生这种感觉的原因。

异性身上是不是有某种你非常喜欢的属性？比如幽默、体贴、温暖、聪明等。这种属性是不是你的伴侣刚好缺失的？如果是，能否通过一些方法进行改 善？如果无法改 善，除了这种属性，伴侣身上是否有能弥补的其他属性？

人无完人，我们和一个人在一起衡量的是整体价值。有时某种价值低点，但另一种价值高点都很正常，只要整体达标就可以。比如身高不够颜值来凑，情 商不够智商来凑等等。

2️⃣ 理解自我

人这一生很难做到完全不对除伴侣之外的其他异性有喜爱之情，不仅是你，别人也是如此。只不过有时候，我们喜欢的可能只是某个属性，而不完全是这个人。比如我们会喜欢聪明、幽默、漂亮，但不代表就想跟拥有这种属性的人在一起。

要学会理解自己的情绪，多与自己对话。缺失了什么，想要弥补什么，有什么好方法等等。

同时，换位思考也很重要，自己身上是否也缺失了一些伴侣喜欢的属性？如果伴侣也遇到同样的问题，你认为伴侣会怎样想？你希望伴侣会如何做？

3️⃣ 把控行为

欣赏是一回事，行为又是另一回事。心里偷偷有些小想法也不是什么大问题，但人之所以为人，就是能控制自己的行为。

一个成熟的成年人要能够为自己的行为负责。既然当初选择走入婚姻，就是许下了对彼此的承诺，不求一生一世，但求问心无愧。身处婚姻中，就要认真经营和维护，如果实在无法携手同行，坦诚相待好聚好散。

人类的两性情感是个复杂的综合问题，并不是网上很多人站队的非黑即白：看一眼美 女/帅哥就罪无可恕，欣赏其他异性就是精神出 轨的前兆。

「成年人的世界是深深浅浅的灰色，外人喜欢强调政 治正确，只有身处其中的人才懂得什么叫长久经营之道。」

总之，想要更好地处理与伴侣和异性的关系，就要在荷 尔蒙中加入理性。让情绪归于情绪，行为归于行为。双向理解，共同经营，彼此珍重。

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树欲静，而风不止。那就把风雨当做风景来欣赏或慢慢品味吧。既然我们一定要面对所谓的现实和公平，那就让心尽量平和，因为当一切无从改变的时候，除了冷静和旁观，只能让时间来做裁判。我等着，看时间，看岁月，看结果，看成败。无论世界怎么变，最本真的东西不会变。我坚信。
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生了两天气，我口头表达能力不好，再加上当时他也并不愿意听。按照以往经验，你一言我一语就会吵起来，我不想耗这份精力
心里梗着所以不想理他，我在地铁上开开心心看创造营，他下车我礼貌示意一下而已
回到自己的出租屋，刷微博，逛淘宝，看花絮，玩的很开心
冷静了两天，终于可以用平和的情绪和语气去讨论那件事