这【低因咖啡到底是怎么回事？口味到底正不正啊？】#咖啡夜聊#

大家扣3，今天先说低因，明天说：#50周年纪念咖啡豆#

低因咖啡知识点 — “含有微量微量微量的咖啡因的低因咖啡[鼓掌]其实，竟然不减咖啡的风味。星巴克，大部分咖啡都有Decaf低因选项”❤️
[给力]低因咖啡的咖啡因含量是正常的5%
[给力]有三种不同的脱咖啡因方法
[给力]口感几乎没影响
[给力]制作低因咖啡很方便，只需要按一个键

咖啡的口感由咖啡生豆、种植区、烘焙方法、制作方法、水粉比例、研磨率、咖啡杯等多重因素影响。脱咖啡因的咖啡，视不同工艺对咖啡口感影响不同。通过大量盲测，几乎可以说，正常咖啡与脱因咖啡。嗯，低因咖啡对口感几乎没有影响。

据说世界上12%曾因咖啡因过敏而无法享用咖啡，备受苦恼的人，已经在低因咖啡中找到了快乐，那些对咖啡因摄取有限制或害怕失眠的人，已经在低因咖啡中找到了咖啡香。
你是不是也不喜欢咖啡因？或者……不喜欢失眠？低因咖啡表示，想约会咖啡香，可以找它~
晚安 好梦[月亮]

那个低因咖啡怎么点？告诉门店伙伴就好了。伙伴会告诉你，你的这款饮品是否有低因“Decaf”选项。

#What I eat in a day# 早餐：太阳吐司（我自己起的名字）、咖啡
上午：挂耳咖啡一杯
午餐：荠菜鲜肉馄饨（6个）、牛肉粉丝汤、花菜胡萝卜、青菜、红烧鱼喝豆腐
下午：橘子一个
晚餐：牛肉汤、凯撒色拉，小番茄
餐后：咖啡一杯挤上奶油(decaf)
晚上：牛奶一杯

全天都吃得很饱足
白天没有出门

首次冲挂耳不太会。参考了网上的视频，要先用少量水将咖啡粉打湿，焖蒸一会儿。30秒左右，再注入水。
感觉挂耳比较清淡，没有咖啡机做出来的那一层油沫。目前还是喜欢咖啡机做的咖啡。

#What I eat in a day# 早餐：谷物吐司、炒鸡蛋、咖啡
午餐：一个橘子、谷物面包、西兰花、蒜香鸡胸肉、佛跳墙（新雅冷冻汤）饭后燕麦拿铁一杯（自制decaf)
下午：一杯Peet’s 可塔朵
晚餐：彩茄色拉、鸡胸肉
晚上：准备喝杯牛奶

午饭后觉得有些过饱，去走了5公里左右，全身舒爽。总是吃得快，容易吃得多。要定量，要慢慢进食。