【易胖性格及类型】
易胖性格：是指特别的容易发胖，即使偶而减肥成功，很快又会胖了回去的人群。其实人的肥胖有的是和心理因素有很大的关系。
易胖性格类型:猫头鹰人格
晚睡的人通常会令“瘦体素”下降，于是会增进食欲，尤其是爱吃高卡路里及碳水化合物含量高的食品。专家认为这一类人应当下午开始便不喝咖啡，而且晚上过了9时一定不可进食。
完美主义者
这种人最大的问题是对自己的体重经常有不切实际的期望，所以反而常常不能够保持体重达标;精神科医生更发现，饮食失调症很多时候都跟病人不断要求完美有关。应付这种性格的方法是不要制定“目标”而制定对自己的“每周要求”！
易胖性格：是指特别的容易发胖，即使偶而减肥成功，很快又会胖了回去的人群。其实人的肥胖有的是和心理因素有很大的关系。
易胖性格类型:猫头鹰人格
晚睡的人通常会令“瘦体素”下降，于是会增进食欲，尤其是爱吃高卡路里及碳水化合物含量高的食品。专家认为这一类人应当下午开始便不喝咖啡，而且晚上过了9时一定不可进食。
完美主义者
这种人最大的问题是对自己的体重经常有不切实际的期望，所以反而常常不能够保持体重达标;精神科医生更发现，饮食失调症很多时候都跟病人不断要求完美有关。应付这种性格的方法是不要制定“目标”而制定对自己的“每周要求”！
乌冬这两天要认真肝视频了，先不画画了啊～给新粉说一声，怕万一有猫头看我不发了以为我跑路了～哈哈哈哈
哦对，如果你们不知道的话其实乌冬是个剪视频的，这几天画了几个猪你们还挺捧场的，夸的我都有自信了，和真正画画的产出太太我是完全不可能比的，就是“不务正业”的时候瞎涂[猪头]画的不好，谢谢你们这几天对我的鼓励～呐～乌冬更多的视频欢迎去小破站看哈，去看我也行[喵喵]但愿肝几天能在这周结束前出新视频爱你们
哦对，如果你们不知道的话其实乌冬是个剪视频的，这几天画了几个猪你们还挺捧场的，夸的我都有自信了，和真正画画的产出太太我是完全不可能比的，就是“不务正业”的时候瞎涂[猪头]画的不好，谢谢你们这几天对我的鼓励～呐～乌冬更多的视频欢迎去小破站看哈，去看我也行[喵喵]但愿肝几天能在这周结束前出新视频爱你们
易胖性格及类型
易胖性格:是指特别的容易发胖，即使偶而减肥成功，很快又会胖了回去的人群。其实人的肥胖有的是和心理因素有很大的关系。
易胖性格类型:猫头鹰人格
晚睡的人通常会令“瘦体素”下降，于是会增进食欲，尤其是爱吃高卡路里及碳水化合物含量高的食品。专家认为这一类人应当下午开始便不喝咖啡，而且晚上过了9时一定不可进食。
完美主义者
这种人最大的问题是对自己的体重经常有不切实际的期望，所以反而常常不能够保持体重达标;精神科医生更发现，饮食失调症很多时候都跟病人不断要求完美有关。应付这种性格的方法是不要制定“目标”而制定对自己的“每周要求”！
易胖性格:是指特别的容易发胖，即使偶而减肥成功，很快又会胖了回去的人群。其实人的肥胖有的是和心理因素有很大的关系。
易胖性格类型:猫头鹰人格
晚睡的人通常会令“瘦体素”下降，于是会增进食欲，尤其是爱吃高卡路里及碳水化合物含量高的食品。专家认为这一类人应当下午开始便不喝咖啡，而且晚上过了9时一定不可进食。
完美主义者
这种人最大的问题是对自己的体重经常有不切实际的期望，所以反而常常不能够保持体重达标;精神科医生更发现，饮食失调症很多时候都跟病人不断要求完美有关。应付这种性格的方法是不要制定“目标”而制定对自己的“每周要求”！
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