减肥几天饿的心慌慌，想吃南洋大师傅的咸蛋黄蛋糕，太香了! 可恶的是十堰店竟然倒闭了，什么鬼，生意不是挺好的吗？[熊猫] 那就等瘦到我理想的体重，第一顿去吃温德姆的自助餐吧、还有火凤祥，都惦记着。。。既然减肥之路开始了，就不会放弃！[拳头][拳头][拳头]减的瘦一点竟然是为了吃更多的好吃的[笑cry][笑cry][笑cry]#减肥日记# https://t.cn/REyZ21B
✔️平台期了解
瘦到8~10几斤的时候，度过平台期，才能顺利的继续瘦下去，如果放弃减肥，那么之前的努力白费！
减肥是个长期的过程，不要一到你想要的体重就停下产品，麻烦一定要按疗程坚持到最后！那样才会达到易瘦体质，怎么吃都不会胖！ #减肥[超话]##AS爱瘦##减肥药推荐##21天减肥法[超话]##减肥大作战[超话]##减肥瘦身[超话]##减肥药推荐[超话]##减肥超话申精# https://t.cn/R2WxHEF
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1、减重，4月30号前瘦到目标体重110斤
2、每月读完一本书
3、加强内在修为，精神独立情绪稳定
4、放弃一些东西，做最真实的自己
5、工作技能增加，具体到技术技能
6、旅游，至少去两个城市
7、理财，定投持续，财务计划，存钱
8、调理身体，尽可能每周四次快走一万步
9、以上八条实现六条，奖励买包或者表！
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