早上我在卫生间刷牙，突然大宝哭着冲进来了。6点45分，她已经醒了，醒来的那一刻，她发现妈妈不在，就哭了。然后就出来找妈妈，最后在最里面的屋子里找到正在悠然上厕所的妈妈。
看着她哭的样子，我心疼的抱抱她，亲亲她，告诉她妈妈就在这里，没有上班，等下还会送她去上学。她立马不哭了，穿衣服、起床，吃早饭，送她上学。
一天又开始了，我最近总是思考一个问题。我的大宝为什么那么容易哭？任何事只要不顺心一点点，立马不是哭就是哼哼唧唧，对此我很反感，甚至还为此揍了她。
这个宝贝，我很不容易才有的宝贝，生下来，就被我们大家宠着。那时候我奶多，可是断奶，也是残忍，直接7天跟我分离。她哭，我也哭。
后来为了让她适应幼儿园生活，上了两个月托班。刚去的时候，也是经常哭，她哭，我远远地看着也哭。后来冲出来想把她带走，老师告诉我，我自己要先学会正确告诉她，她要上学，妈妈要走，让孩子接受事实。
转眼她都6岁了，马上上一年级了，她依然会找不到妈妈哭。我总觉得她现在变成这样，我们大人有很多责任，特别我这个妈妈。
我觉得我本身不快乐，我经常做事板着脸，大宝问我为什么好像很生气似的。我说妈妈本来就这样。
后来经常大宝不乖的时候，也会被我吼，被我揍。她怎么会不哭呢？
学了很多育儿的课，看了很多育儿的书，后来发现我辗转反侧还是吼孩子，揍孩子，所以我觉得最大的问题实际上还在我身上。
大宝6岁，小宝3岁，岁月漫长，来日方长。育儿前，我先照照镜子看看我自己，我不是不爱我的孩子，可是我何尝不是在“天使”和“魔鬼”间来回切换。我疗愈的方式总是看育儿书，了解孩子，看心理书，了解我自己。这本《疗愈你的内心的孩子》，让我更加明白我和孩子之间的很多问题源头还是要先疗愈我这个老母亲的内在小孩，我要先活出强大、自信、内在安稳的自己，才能真正地育好儿。
本书作者是中国首批国家注册心理督导师施琪嘉，作为一名医学博士，他根据内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念，提供了系统性的解决方案。
育儿先育己，看施博士是如何带着我们疗愈我们的内在小孩的。
一：内在的小孩是如何受伤的
正常80后、90后的独生子女，都是饱受来自爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈的爱的，但是事实上，因为太多的宠爱也会让孩子恃宠而骄。
一个拥有健康内在的小孩，他对周围的环境特别信任，对周围的人也特别热情和友好，充满了自信，跟他接触你会觉得充满正能量。
可是内在的小孩是如何受伤的呢？作者指出是因为在内在小孩形成的各个阶段，如果内在小孩的需求没有得到及时满足，他就可能受伤。
这个受伤的原因可能是早起不当的环境和父母不当的养育方式，也可能是太强的刺激，比如来自父母的敌意，甚至是语言上或身体上的暴力。
除此以外，哥哥姐姐的态度恶劣也都会让人容易形成有创伤的内在小孩。
每个人都是有阴暗面，可能有时候是“天使”，有时候是“恶魔”，我们不可能跟孙悟空一样，想变大就变大，想变小就变小，甚至还可以变成山石草木，拥有金刚不坏之身。
于是作者指出恰当、稳定和持续是对孩子的内在小孩的形成非常重要的3个因素，如果这3个因素确实，那么就容易形成内在小孩。
二、如何疗愈、照顾我的内在小孩
如何疗愈、照顾我的内在小孩？首先要看看自己形成内在小孩的原因，是因为缺乏爱，缺乏陪伴，缺乏夸奖、缺乏玩耍，还是缺乏道歉？
书中，作者根据这些缺乏都给出了实例和解决方案。例如缺乏道歉的人，他的人生中可能有一个缺乏道歉的父母。因为父母往往会碍于面子不会向自己的孩子道歉。
举个最简单的例子，小时候父母发现自己的5元钱丢了，那时候5元钱可是很多很多的钱。他觉得是自己的孩子拿了，想着这么小的孩子就偷东西还死不承认，就怒火中烧，然后恶语相向加把孩子狠狠打一顿。
但是过段时间，5元钱又出来了。但父母并没有向孩子道歉，就这么一直缺失的道歉，让孩子长大了也会形成这样的人格，那就是死不认错。
理想化的父母在孩子出生后的几个月就消失了，孩子本来是“上帝”，我们负责他们吃饱穿暖，可是久了就多了很多要求，这些要求的标准还都是按照成年人的标准。
作为孩子，他终究是委屈的，孩子也渐渐体会到父母并不是完美的，也不是万能的，也不是无所不知的。能够这样体会的孩子，内在的小孩还是健康的，假如不是，那么这孩子甚至以后还会因为委屈、别去，导致经常胃疼，老是喘不过气气来，甚至是呼吸系统出现问题，全身的肌肉出现酸痛等等。
事实上，父母跟孩子道歉有什么大不了的呢，孩子也是需要公平对待、需要被尊重的，这样才能形成孩子争取的是非观，才能形成健康的内在小孩，甚至是疗愈了成年后的内在小孩。
三、母爱的回归，任何时候都不晚
爱在人的一生中是多么重要，妈妈的陪伴则尤其显得重要。只有妈妈实实在在的陪伴才能够让孩子逐渐内化他的母爱，内化他的内在小孩。他的内在小孩会觉得，我的妈妈是爱我的，我的妈妈是不会离开我的，我的妈妈是和我在一起的。这样成长的内在小孩才是充满爱的。
一个人的自我潜能往往存在于对外界和自然的探索，书中写道精神分析大师荣格把探索过程分为三个阶段，第一阶段0-15岁，第二阶段15-35岁，第三阶段35岁以后。第一阶段，孩子对外探索的主要内容就是“妈妈怎么样”“妈妈在哪里”“妈妈给我弄吃的没有”“妈妈给我讲故事没有”“妈妈给我洗澡，妈妈陪我睡觉”……
所以作为一个母亲要深刻意识到自己在孩子心中的地位，不只是陪伴，还有真的在陪伴，高质量的陪伴。要多说爱，做错了也要跟我们的孩子道歉，这样我们孩子的成长才是健康的。
母爱的回归，任何时候都不晚，所以意识到自己的问题，哪怕只是个“对不起”，也会避免终身遗憾。
《小王子》：所有的大人都曾经是小孩，虽然，只有少数人记得。在《疗愈你的内在小孩》书中，不只是疗愈我们自己的内在小孩，还是在学着重新认识我们育儿路上的错误。
孩子总是无辜的，我们希望他们健康成长，不用将来跟我们一样，也要因为我们给她们带来的问题，来疗愈自己的内在小孩。
看着她哭的样子，我心疼的抱抱她，亲亲她，告诉她妈妈就在这里，没有上班，等下还会送她去上学。她立马不哭了，穿衣服、起床，吃早饭，送她上学。
一天又开始了，我最近总是思考一个问题。我的大宝为什么那么容易哭？任何事只要不顺心一点点，立马不是哭就是哼哼唧唧，对此我很反感，甚至还为此揍了她。
这个宝贝，我很不容易才有的宝贝，生下来，就被我们大家宠着。那时候我奶多，可是断奶，也是残忍，直接7天跟我分离。她哭，我也哭。
后来为了让她适应幼儿园生活，上了两个月托班。刚去的时候，也是经常哭，她哭，我远远地看着也哭。后来冲出来想把她带走，老师告诉我，我自己要先学会正确告诉她，她要上学，妈妈要走，让孩子接受事实。
转眼她都6岁了，马上上一年级了，她依然会找不到妈妈哭。我总觉得她现在变成这样，我们大人有很多责任，特别我这个妈妈。
我觉得我本身不快乐，我经常做事板着脸，大宝问我为什么好像很生气似的。我说妈妈本来就这样。
后来经常大宝不乖的时候，也会被我吼，被我揍。她怎么会不哭呢？
学了很多育儿的课，看了很多育儿的书，后来发现我辗转反侧还是吼孩子，揍孩子，所以我觉得最大的问题实际上还在我身上。
大宝6岁，小宝3岁，岁月漫长，来日方长。育儿前，我先照照镜子看看我自己，我不是不爱我的孩子，可是我何尝不是在“天使”和“魔鬼”间来回切换。我疗愈的方式总是看育儿书，了解孩子，看心理书，了解我自己。这本《疗愈你的内心的孩子》，让我更加明白我和孩子之间的很多问题源头还是要先疗愈我这个老母亲的内在小孩，我要先活出强大、自信、内在安稳的自己，才能真正地育好儿。
本书作者是中国首批国家注册心理督导师施琪嘉，作为一名医学博士，他根据内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念，提供了系统性的解决方案。
育儿先育己，看施博士是如何带着我们疗愈我们的内在小孩的。
一：内在的小孩是如何受伤的
正常80后、90后的独生子女，都是饱受来自爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈的爱的，但是事实上，因为太多的宠爱也会让孩子恃宠而骄。
一个拥有健康内在的小孩，他对周围的环境特别信任，对周围的人也特别热情和友好，充满了自信，跟他接触你会觉得充满正能量。
可是内在的小孩是如何受伤的呢？作者指出是因为在内在小孩形成的各个阶段，如果内在小孩的需求没有得到及时满足，他就可能受伤。
这个受伤的原因可能是早起不当的环境和父母不当的养育方式，也可能是太强的刺激，比如来自父母的敌意，甚至是语言上或身体上的暴力。
除此以外，哥哥姐姐的态度恶劣也都会让人容易形成有创伤的内在小孩。
每个人都是有阴暗面，可能有时候是“天使”，有时候是“恶魔”，我们不可能跟孙悟空一样，想变大就变大，想变小就变小，甚至还可以变成山石草木，拥有金刚不坏之身。
于是作者指出恰当、稳定和持续是对孩子的内在小孩的形成非常重要的3个因素，如果这3个因素确实，那么就容易形成内在小孩。
二、如何疗愈、照顾我的内在小孩
如何疗愈、照顾我的内在小孩？首先要看看自己形成内在小孩的原因，是因为缺乏爱，缺乏陪伴，缺乏夸奖、缺乏玩耍，还是缺乏道歉？
书中，作者根据这些缺乏都给出了实例和解决方案。例如缺乏道歉的人，他的人生中可能有一个缺乏道歉的父母。因为父母往往会碍于面子不会向自己的孩子道歉。
举个最简单的例子，小时候父母发现自己的5元钱丢了，那时候5元钱可是很多很多的钱。他觉得是自己的孩子拿了，想着这么小的孩子就偷东西还死不承认，就怒火中烧，然后恶语相向加把孩子狠狠打一顿。
但是过段时间，5元钱又出来了。但父母并没有向孩子道歉，就这么一直缺失的道歉，让孩子长大了也会形成这样的人格，那就是死不认错。
理想化的父母在孩子出生后的几个月就消失了，孩子本来是“上帝”，我们负责他们吃饱穿暖，可是久了就多了很多要求，这些要求的标准还都是按照成年人的标准。
作为孩子，他终究是委屈的，孩子也渐渐体会到父母并不是完美的，也不是万能的，也不是无所不知的。能够这样体会的孩子，内在的小孩还是健康的，假如不是，那么这孩子甚至以后还会因为委屈、别去，导致经常胃疼，老是喘不过气气来，甚至是呼吸系统出现问题，全身的肌肉出现酸痛等等。
事实上，父母跟孩子道歉有什么大不了的呢，孩子也是需要公平对待、需要被尊重的，这样才能形成孩子争取的是非观，才能形成健康的内在小孩，甚至是疗愈了成年后的内在小孩。
三、母爱的回归，任何时候都不晚
爱在人的一生中是多么重要，妈妈的陪伴则尤其显得重要。只有妈妈实实在在的陪伴才能够让孩子逐渐内化他的母爱，内化他的内在小孩。他的内在小孩会觉得，我的妈妈是爱我的，我的妈妈是不会离开我的，我的妈妈是和我在一起的。这样成长的内在小孩才是充满爱的。
一个人的自我潜能往往存在于对外界和自然的探索，书中写道精神分析大师荣格把探索过程分为三个阶段，第一阶段0-15岁，第二阶段15-35岁，第三阶段35岁以后。第一阶段，孩子对外探索的主要内容就是“妈妈怎么样”“妈妈在哪里”“妈妈给我弄吃的没有”“妈妈给我讲故事没有”“妈妈给我洗澡，妈妈陪我睡觉”……
所以作为一个母亲要深刻意识到自己在孩子心中的地位，不只是陪伴，还有真的在陪伴，高质量的陪伴。要多说爱，做错了也要跟我们的孩子道歉，这样我们孩子的成长才是健康的。
母爱的回归，任何时候都不晚，所以意识到自己的问题，哪怕只是个“对不起”，也会避免终身遗憾。
《小王子》：所有的大人都曾经是小孩，虽然，只有少数人记得。在《疗愈你的内在小孩》书中，不只是疗愈我们自己的内在小孩，还是在学着重新认识我们育儿路上的错误。
孩子总是无辜的，我们希望他们健康成长，不用将来跟我们一样，也要因为我们给她们带来的问题，来疗愈自己的内在小孩。
#祺霖[超话]#[鲜花]#30天安利祺霖#
Day4
【最浪漫的行为】
我很贪心的，说是最浪漫，但总感觉在他们这儿好像总是只有更浪漫，所以我可能会挑不止一件事来讲。
小马 先是之前小贺生日时小马送的“累了吧”手机壳。我之前就说过，也一直就这么觉得——相遇本身就足够浪漫，虽然很多人都拿“累了吧”来开玩笑，当成梗，但这个名场面在我这确实就是“梦开始的地方”，而且了解了这场相遇前后的故事之后会有更深的感触——小马进公司的6.15他自己形容“是个好日子，咱俩还挺有缘的”、见面之前还特地做足功课提前了解对方（附个之前的图来大致说明小马的这些关于见面的小细节，几次忍不住在镜头前暴露出来的了然于胸的小表情简直不要太得意太可爱）、熟悉了之后还特意用这个名场面做成手机壳送给对方……太绝了，除了浪漫，我找不到其他语言来形容他们的相遇了。
说起生日，小马去年给小贺的生日祝福在我看来也是挺浪漫的，大家也许都在嗑踩的2020的点，可我除了这个，更重视的还是祝福的内容吧。好像有人觉得小马的祝福稍显敷衍不走心，每次看到这种话还挺来气的，局外人不懂就算了，稍微了解他们的话，把事情串联起来也该大致明了这个祝福内容背后的小心思了。且不说我们不知道他们真正私底下是怎么相处的，但明面上都能看出来，小贺是很爱美食的，小马第一次出现在小贺微博就是跟吃的有关，小马第一次正面出现在小贺微博里也是小贺在操心小马吃得少，小马也在评论里维护过小贺说小贺也该多吃点，哪怕是到了最近这几年，小贺也都在操心小马，说他吃得少吃DQ只是挖两口（建议结合原视频看，小马听小贺吐槽自己时还不反驳，说明小贺说的都是事实啊，小马看小贺比划时还偶尔会憨憨傻笑的表情……就说你们会在生活中的哪些场景见过吧[doge]），就问什么时候见过小贺这么操心过谁吃多吃多吃少了。小马给小贺第一次的生日祝福就说“也跟我一起吃火锅吧”。采访的时候问想和谁互换灵魂，小马当时毫不犹豫的第一眼动反应就是小贺坐的方向（说明这不是假话，他是真心想选的小贺），而他说的理由也是觉得小贺脑子里每天都有各种各样想吃的东西（也说明小贺可没少在他面前谈论过美食），还有什么下班给对方带章鱼烧啊，请吃宵夜啊（这两件事发的微博小贺还故意用马某人、马姓男子这种称呼来暗示小马……我真的失语了[doge]），跟对方吐槽冰粉加料的小事啊，一起吃的很多外卖啊……太多类似的细节都能看出来他们是真没少一块儿吃东西、一块儿聊起喜欢或者不喜欢的吃的了……这还觉得不够真诚那我真的只能说是你不懂了[doge]
小贺 也有很多浪漫的行为，但个人认为最浪漫的也确实是公认的去年的生日祝福。
说点别的事来谈谈对这篇小作文的想法，今天恰巧是我最上心的一个朋友的生日，前两年开始跟她分开异地，很少有经常见面的机会之后，我们各自都有了新的交友空间，能见上面谈心时也都在惋惜说好像都没有人能像对方那样懂自己，我们平时也不太爱煽情，不见面的日子每天就是互相发发消息知道对方干了些什么就好。
因为今年她的生日也是挺特殊的一岁，所以昨天我就试着认真给她写了篇挺长的东西，过后她就花了一个小时也给我回了信。这是我们分开之后第一次这么认真地聊起我们之间的关系和回忆，她的回信也不免让我想起了小贺的这个生日祝福小作文，大家也都看得出来它的信息量有多大，经历了我和我朋友那一出，现在我再回看小贺那些话又有了不太一样的感受，就像我写给朋友的信，我以为我这个细节控记住的相处细节已经够多的了，但她的回信又让我发现原来还有更多，小马回复的“想到了好多以前的回忆”也是我看完朋友回信的第一感触，原来站在不同的角度，记住的事情的时间、内容和细节都会这么不一样，但彼此能记住的内容，它们的本质都是因为确实把对方放心上了，把这些事存放在脑海里了，才能有着这么一个个不同视角的共同回忆。
同样，小贺的小作文里的那句感谢小马能把他当成同龄人跟他分享自己的感受也是我很感慨的点，年龄代沟什么的根本就不是问题，soulmate这个词我看真的就是为他们量身打造的吧。小贺希望小马不要太累，不必把担子都背自己身上，小马希望小贺不要太急，一切可以慢慢来。
双箭头什么的，还不够浪漫吗？
Day4
【最浪漫的行为】
我很贪心的，说是最浪漫，但总感觉在他们这儿好像总是只有更浪漫，所以我可能会挑不止一件事来讲。
小马 先是之前小贺生日时小马送的“累了吧”手机壳。我之前就说过，也一直就这么觉得——相遇本身就足够浪漫，虽然很多人都拿“累了吧”来开玩笑，当成梗，但这个名场面在我这确实就是“梦开始的地方”，而且了解了这场相遇前后的故事之后会有更深的感触——小马进公司的6.15他自己形容“是个好日子，咱俩还挺有缘的”、见面之前还特地做足功课提前了解对方（附个之前的图来大致说明小马的这些关于见面的小细节，几次忍不住在镜头前暴露出来的了然于胸的小表情简直不要太得意太可爱）、熟悉了之后还特意用这个名场面做成手机壳送给对方……太绝了，除了浪漫，我找不到其他语言来形容他们的相遇了。
说起生日，小马去年给小贺的生日祝福在我看来也是挺浪漫的，大家也许都在嗑踩的2020的点，可我除了这个，更重视的还是祝福的内容吧。好像有人觉得小马的祝福稍显敷衍不走心，每次看到这种话还挺来气的，局外人不懂就算了，稍微了解他们的话，把事情串联起来也该大致明了这个祝福内容背后的小心思了。且不说我们不知道他们真正私底下是怎么相处的，但明面上都能看出来，小贺是很爱美食的，小马第一次出现在小贺微博就是跟吃的有关，小马第一次正面出现在小贺微博里也是小贺在操心小马吃得少，小马也在评论里维护过小贺说小贺也该多吃点，哪怕是到了最近这几年，小贺也都在操心小马，说他吃得少吃DQ只是挖两口（建议结合原视频看，小马听小贺吐槽自己时还不反驳，说明小贺说的都是事实啊，小马看小贺比划时还偶尔会憨憨傻笑的表情……就说你们会在生活中的哪些场景见过吧[doge]），就问什么时候见过小贺这么操心过谁吃多吃多吃少了。小马给小贺第一次的生日祝福就说“也跟我一起吃火锅吧”。采访的时候问想和谁互换灵魂，小马当时毫不犹豫的第一眼动反应就是小贺坐的方向（说明这不是假话，他是真心想选的小贺），而他说的理由也是觉得小贺脑子里每天都有各种各样想吃的东西（也说明小贺可没少在他面前谈论过美食），还有什么下班给对方带章鱼烧啊，请吃宵夜啊（这两件事发的微博小贺还故意用马某人、马姓男子这种称呼来暗示小马……我真的失语了[doge]），跟对方吐槽冰粉加料的小事啊，一起吃的很多外卖啊……太多类似的细节都能看出来他们是真没少一块儿吃东西、一块儿聊起喜欢或者不喜欢的吃的了……这还觉得不够真诚那我真的只能说是你不懂了[doge]
小贺 也有很多浪漫的行为，但个人认为最浪漫的也确实是公认的去年的生日祝福。
说点别的事来谈谈对这篇小作文的想法，今天恰巧是我最上心的一个朋友的生日，前两年开始跟她分开异地，很少有经常见面的机会之后，我们各自都有了新的交友空间，能见上面谈心时也都在惋惜说好像都没有人能像对方那样懂自己，我们平时也不太爱煽情，不见面的日子每天就是互相发发消息知道对方干了些什么就好。
因为今年她的生日也是挺特殊的一岁，所以昨天我就试着认真给她写了篇挺长的东西，过后她就花了一个小时也给我回了信。这是我们分开之后第一次这么认真地聊起我们之间的关系和回忆，她的回信也不免让我想起了小贺的这个生日祝福小作文，大家也都看得出来它的信息量有多大，经历了我和我朋友那一出，现在我再回看小贺那些话又有了不太一样的感受，就像我写给朋友的信，我以为我这个细节控记住的相处细节已经够多的了，但她的回信又让我发现原来还有更多，小马回复的“想到了好多以前的回忆”也是我看完朋友回信的第一感触，原来站在不同的角度，记住的事情的时间、内容和细节都会这么不一样，但彼此能记住的内容，它们的本质都是因为确实把对方放心上了，把这些事存放在脑海里了，才能有着这么一个个不同视角的共同回忆。
同样，小贺的小作文里的那句感谢小马能把他当成同龄人跟他分享自己的感受也是我很感慨的点，年龄代沟什么的根本就不是问题，soulmate这个词我看真的就是为他们量身打造的吧。小贺希望小马不要太累，不必把担子都背自己身上，小马希望小贺不要太急，一切可以慢慢来。
双箭头什么的，还不够浪漫吗？
[02-17][原创翻译] 申彗星的音乐奇幻之旅：
今日歌单及部分内容翻译：
：在日常生活中让我们露出笑容的，往往是别人小小的照顾，和充满爱意的小举动，也就是，只要付出小小的努力，就能让别人幸福的意思。其实我也是一样的，我通过小小的努力可以让大家笑的就是我的声带模仿了hhhh我就是带着这种即使是我小小的努力也能让大家欢笑的心情做的！hhhhh（做了一下声带模仿）就像这样hhhh 大家肯定笑了吧，我知道的，肯定笑了的~
听众：丈母娘特别爱吃软糖，怎么劝都不肯放弃，为了健康，我只好买了琼脂粉自己做软糖送给丈母娘，希望至少不那么甜，能够对身体好一些
：咦，原来软糖只要用水果味的饮料加上琼脂粉煮一下，然后放到磨具里就可以了吗，比想象中简单很多诶，我也很喜欢软糖的hhhh下次我也要挑战一下
音乐quiz答案：公约
：给一下提示的话就是，我们神话也有这样的舞台，我和烔完因为这个进行了dance battle hhhh
：政模啊 呜呜呜呜，今天就是最后一天了，你知道了吧？
X-mas：已经知道了，真的很可惜
：政模真的是很有魅力的，我觉得要是能再一起做节目半年真的会很爱你的，这段时间真的辛苦你了，所以不能就这样分别，在最后一天我准备了一份礼物和一个奖状送给你hhhh
主题：政模的人生歌曲best 5
X-mas：因为这段时间我也辛苦了嘛~所以今天就大胆地为自己准备了一个主题
：当然是辛苦的，你说的没错，每次录完节目都不能走，还得留下来拍小视频hhhh
X-mas：但是我很享受很开心的
：但是其实我们刚开始拍的时候不是很尴尬的嘛，但是做着做着就变得很自觉了hhh 自己会在那讨论“今天结束了我们干嘛呢？要不来这个？”这样hhhh
X-mas：第一首是untitle的《负责》，是我初中时候非常喜欢的歌，因为当时对原创歌手非常关注
：untitle 其实也是我非常喜欢的组合，我在美国留学时候特别喜欢那首《翅膀》，真的是喜欢到痴迷的地步，现在都喜欢，是我ktv的必唱曲，现在如果听到这首歌我都没办法老实待着hhhh one two one two~！hhhhhh 虽然是美国留学时候的事了，那是我第一次对车产生憧憬的时候，终于买了第一辆二手车的那天开着车我特别开心，然后就听着untitle 的《翅膀》，把声音开到很大然后开着车，那种心情~虽然已经是20多年前的事了hhhh 但是真的那个心情到现在都无法忘记，太幸福了。你的人生曲怎么跟我一样啊hhhh
X-mas：然后是金正民的《最后的约定》，是我初中时候总是要表演节目，然后就唱了这个，彗星先生以前表演才艺时候都做什么？
：我很害羞的小时候，所以不敢去表演这种
X-mas：原来和现在不是一种性格啊
：hhhhhhhh干嘛呀，我现在也很害羞的
X-mas：开玩笑的~当然虽然现在也害羞，但也是作为最长寿偶像组合的主唱在活动的呀
：是啊，一个曾经不敢在人群面前表现自己的孩子，竟然做了20多年的歌手hhh真的很神奇hhhh
X-mas：然后要说R.ef的《灿烂的人》
：天呐，这首歌我超喜欢的，你的人生曲怎么都和我一样啊，我真的超喜欢这首歌的。明明是你的人生曲，我怎么觉得有种在听我的人生曲的感觉hhhh
X-mas：然后要说的是边镇燮的《再一次向你》
：这首歌！！又跟我一样！！hhhhh你知道我有多喜欢这首歌吗！我真的在ktv经常唱这首歌，小时候真的很喜欢
X-mas：如果我和你一起去ktv，估计肯定要为了抢话筒打起来了
：感觉一首歌可以唱两遍吧，因为我很固执的，要是问我“要不要一起唱”，我肯定说“不要，一人一次”这样hhhh
X-mas：最后要说的是徐智元的《收集我的眼泪》
：真的吗？
X-mas：不会又一样吧？
：真的不可思议，这首歌是我高中留学时期给了我很多力量的歌曲，真的是听着这首歌撑过来的，经常一边听一边哭，天呐，你真的也喜欢吗？
X-mas：是的
：这种程度的话，我看应该叫政模和彗星的人生歌曲啊hhhh
X-mas：这程度的话要不让崔白虎前辈休息一下？我们继续
：这就搞大了啊hhhh大前辈诶
X-mas：对对，还有彗星的妈妈也在等呢
：就是啊，我妈妈可能会说“这两家伙还不给我快点结束”hhhhh“怎么就知道在那讲自己的故事”这样hhh
：完全不相信今天就是和政模一起最后一期节目了
X-mas：刚开始来的时候，其实因为彗星先生可以说是我的直属前辈嘛，虽然以前有过擦身而过，但是这样正式一起做节目是第一次，所以第一次来的时候很紧张
：啊是吗？
X-mas：但是因为真的对我很温暖，很照顾我，所以我才能这么舒舒服服地做节目，我说真的来奇幻之旅就感觉是来玩一样，每次和经济人下班路上也都这么说的，“奇幻之旅是真的很放松很舒服，就是像玩一样”，而且听众们也很喜欢我们的环节，真的是像礼物一样的时间
：我们放松像玩一样，听众才会开心嘛，虽然我们节目是最后了，以后我们还能多联系的嘛~
X-mas：当然，就像徐太志和孩子们说的那句名言那样“不是end 是and”~
今日歌单及部分内容翻译：
：在日常生活中让我们露出笑容的，往往是别人小小的照顾，和充满爱意的小举动，也就是，只要付出小小的努力，就能让别人幸福的意思。其实我也是一样的，我通过小小的努力可以让大家笑的就是我的声带模仿了hhhh我就是带着这种即使是我小小的努力也能让大家欢笑的心情做的！hhhhh（做了一下声带模仿）就像这样hhhh 大家肯定笑了吧，我知道的，肯定笑了的~
听众：丈母娘特别爱吃软糖，怎么劝都不肯放弃，为了健康，我只好买了琼脂粉自己做软糖送给丈母娘，希望至少不那么甜，能够对身体好一些
：咦，原来软糖只要用水果味的饮料加上琼脂粉煮一下，然后放到磨具里就可以了吗，比想象中简单很多诶，我也很喜欢软糖的hhhh下次我也要挑战一下
音乐quiz答案：公约
：给一下提示的话就是，我们神话也有这样的舞台，我和烔完因为这个进行了dance battle hhhh
：政模啊 呜呜呜呜，今天就是最后一天了，你知道了吧？
X-mas：已经知道了，真的很可惜
：政模真的是很有魅力的，我觉得要是能再一起做节目半年真的会很爱你的，这段时间真的辛苦你了，所以不能就这样分别，在最后一天我准备了一份礼物和一个奖状送给你hhhh
主题：政模的人生歌曲best 5
X-mas：因为这段时间我也辛苦了嘛~所以今天就大胆地为自己准备了一个主题
：当然是辛苦的，你说的没错，每次录完节目都不能走，还得留下来拍小视频hhhh
X-mas：但是我很享受很开心的
：但是其实我们刚开始拍的时候不是很尴尬的嘛，但是做着做着就变得很自觉了hhh 自己会在那讨论“今天结束了我们干嘛呢？要不来这个？”这样hhhh
X-mas：第一首是untitle的《负责》，是我初中时候非常喜欢的歌，因为当时对原创歌手非常关注
：untitle 其实也是我非常喜欢的组合，我在美国留学时候特别喜欢那首《翅膀》，真的是喜欢到痴迷的地步，现在都喜欢，是我ktv的必唱曲，现在如果听到这首歌我都没办法老实待着hhhh one two one two~！hhhhhh 虽然是美国留学时候的事了，那是我第一次对车产生憧憬的时候，终于买了第一辆二手车的那天开着车我特别开心，然后就听着untitle 的《翅膀》，把声音开到很大然后开着车，那种心情~虽然已经是20多年前的事了hhhh 但是真的那个心情到现在都无法忘记，太幸福了。你的人生曲怎么跟我一样啊hhhh
X-mas：然后是金正民的《最后的约定》，是我初中时候总是要表演节目，然后就唱了这个，彗星先生以前表演才艺时候都做什么？
：我很害羞的小时候，所以不敢去表演这种
X-mas：原来和现在不是一种性格啊
：hhhhhhhh干嘛呀，我现在也很害羞的
X-mas：开玩笑的~当然虽然现在也害羞，但也是作为最长寿偶像组合的主唱在活动的呀
：是啊，一个曾经不敢在人群面前表现自己的孩子，竟然做了20多年的歌手hhh真的很神奇hhhh
X-mas：然后要说R.ef的《灿烂的人》
：天呐，这首歌我超喜欢的，你的人生曲怎么都和我一样啊，我真的超喜欢这首歌的。明明是你的人生曲，我怎么觉得有种在听我的人生曲的感觉hhhh
X-mas：然后要说的是边镇燮的《再一次向你》
：这首歌！！又跟我一样！！hhhhh你知道我有多喜欢这首歌吗！我真的在ktv经常唱这首歌，小时候真的很喜欢
X-mas：如果我和你一起去ktv，估计肯定要为了抢话筒打起来了
：感觉一首歌可以唱两遍吧，因为我很固执的，要是问我“要不要一起唱”，我肯定说“不要，一人一次”这样hhhh
X-mas：最后要说的是徐智元的《收集我的眼泪》
：真的吗？
X-mas：不会又一样吧？
：真的不可思议，这首歌是我高中留学时期给了我很多力量的歌曲，真的是听着这首歌撑过来的，经常一边听一边哭，天呐，你真的也喜欢吗？
X-mas：是的
：这种程度的话，我看应该叫政模和彗星的人生歌曲啊hhhh
X-mas：这程度的话要不让崔白虎前辈休息一下？我们继续
：这就搞大了啊hhhh大前辈诶
X-mas：对对，还有彗星的妈妈也在等呢
：就是啊，我妈妈可能会说“这两家伙还不给我快点结束”hhhhh“怎么就知道在那讲自己的故事”这样hhh
：完全不相信今天就是和政模一起最后一期节目了
X-mas：刚开始来的时候，其实因为彗星先生可以说是我的直属前辈嘛，虽然以前有过擦身而过，但是这样正式一起做节目是第一次，所以第一次来的时候很紧张
：啊是吗？
X-mas：但是因为真的对我很温暖，很照顾我，所以我才能这么舒舒服服地做节目，我说真的来奇幻之旅就感觉是来玩一样，每次和经济人下班路上也都这么说的，“奇幻之旅是真的很放松很舒服，就是像玩一样”，而且听众们也很喜欢我们的环节，真的是像礼物一样的时间
：我们放松像玩一样，听众才会开心嘛，虽然我们节目是最后了，以后我们还能多联系的嘛~
X-mas：当然，就像徐太志和孩子们说的那句名言那样“不是end 是and”~
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