空气炸锅——炸脆皮鸡蛋
姿遇空气炸锅!袅娜之姿,遇见最美的你!开启健康饮食,美食瞬时可触!
食材:鸡蛋多个,生抽
步骤:
1.先把鸡蛋煮熟
2.把煮熟的鸡蛋剥皮
3.然后在鸡蛋上改花刀,不要切到蛋黄
4.把生抽倒刀容器里,把弄好的鸡蛋放进去浸泡五分钟,中途翻一下摇一下更入味哦!
5.在蒸盘上刷一点油,再把弄好的鸡蛋放进炸锅的蒸盘上!温度调到200度22分钟选择薯条!
香喷喷的脆皮鸡蛋就做好啦!!#空气炸锅美食##懒人必备#
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食材:鸡蛋多个,生抽
步骤:
1.先把鸡蛋煮熟
2.把煮熟的鸡蛋剥皮
3.然后在鸡蛋上改花刀,不要切到蛋黄
4.把生抽倒刀容器里,把弄好的鸡蛋放进去浸泡五分钟,中途翻一下摇一下更入味哦!
5.在蒸盘上刷一点油,再把弄好的鸡蛋放进炸锅的蒸盘上!温度调到200度22分钟选择薯条!
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空气炸锅——烤带鱼
姿遇空气炸锅!袅娜之姿,遇见最美的你!开启健康饮食,美食瞬时可触!
食材:锡纸,带鱼多条,葱丝,姜丝,料酒,蒜泥,生抽,盐。
步骤:
1.将带鱼洗净,在背部划刀。
2.放入准备的食材腌制带鱼,腌制10-15分钟即可。
3.将腌制好的带鱼放入炸锅中,模式选择鱼,温度掉到180度,时间是17-20分钟即可!
4.十分钟过后给带鱼翻面重新再烤10分钟!
5.香喷喷热腾腾的带鱼出锅啦✨#空气炸锅美食##懒人必备#
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食材:锡纸,带鱼多条,葱丝,姜丝,料酒,蒜泥,生抽,盐。
步骤:
1.将带鱼洗净,在背部划刀。
2.放入准备的食材腌制带鱼,腌制10-15分钟即可。
3.将腌制好的带鱼放入炸锅中,模式选择鱼,温度掉到180度,时间是17-20分钟即可!
4.十分钟过后给带鱼翻面重新再烤10分钟!
5.香喷喷热腾腾的带鱼出锅啦✨#空气炸锅美食##懒人必备#
空气炸锅——紫薯
姿遇空气炸锅!袅娜之姿,遇见最美的你!开启健康饮食,美食瞬时可触!
食材:紫薯多个
步骤:
1.洗干净入锅,(可刮皮可不刮)设定200度50分钟。
2.翻面在25分钟左右。
(根据放入的紫薯大小、个数来调节时间)
3.静静等待.........
4.香喷喷的紫薯出锅啦(///▽///)#空气炸锅美食##懒人必备#
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食材:紫薯多个
步骤:
1.洗干净入锅,(可刮皮可不刮)设定200度50分钟。
2.翻面在25分钟左右。
(根据放入的紫薯大小、个数来调节时间)
3.静静等待.........
4.香喷喷的紫薯出锅啦(///▽///)#空气炸锅美食##懒人必备#
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