通过包饺子缓解压力是一个不错的方法。

我每次和面的时候，都尽量用最的大力气揉面，让自己出了一身汗，把最近工作上的压力发泄在面团上，等发泄的差不多了，面也活好了，两全其美。剁馅的时候也是一样的，不要用料理机，尽量用片刀，那一刀刀的往上剁更是过瘾。

包饺子的过程更是有意思，把烦恼想象成肉馅，一个个的包到面皮里，再下锅去煮，看着一个个的“烦恼”在锅里面沸腾着、翻滚着、煎熬着，心里面也得到了一丝的慰藉。

煮熟之后盛到盘子里，蘸点醋，把它们一个个得消灭掉，吃的越多消灭的越多，吃饱之后浑身都通透了，心理和身体上都能得到满足。

艺人私生活低调是好事，但如果传闻已经满天飞，再低调不回应就会像心虚。

张雨剑和何炅都栽在这个问题上，一个被传不愿承认妻儿立单身人设，当事人死活不回应，导致媒体紧追不放，等孩子曝光后，渣男形象已经深入人心。

而何炅的感情生活，这么多年一直存在着两种截然相反的传言。

一种是他已经与圈外女友王菁隐婚多年，这位神秘女友曾经出现在谢娜的自传中，说明是他周围人都是知道的，两人也多次被媒体拍到过。

另一种则是何炅的同性传闻，他的绯闻男友柴格多次被扒，不少网友都已经默认何炅的取向是男生，所以他才会对感情处理得很低调。

两种传闻甚嚣尘上，他都不回应亦不澄清，导致一波网友认为他保护妻子低调隐婚是好男人；另一波网友又认为他不方向透露取向大家要理解他。

这便会产生一个问题，当所谓的“隐婚妻子”信息出现新料时，吃了取向瓜的网友会懵，所谓的“绯闻男友”出新情报后，吃了隐婚瓜的网友同样会懵。

即使两边各有支持者，也挡不住他们出现同样的猜测：难道之前低调处理感情生活不是保护隐私OR恋人，而是这中间存在疑似骗婚or同妻的问题？

所以吧，当个人的低调已经在舆论中变成高调时，早澄清早解脱，越不澄清越易引发猜测，等传闻深入人心时，哪怕艺人是清白的，舆论也已经黑了。

当然，如果是真的因为心虚才不回应，那就是自作自受了……

艺人私生活低调是好事，但如果传闻已经满天飞，再低调不回应就会像心虚。

张雨剑和何炅都栽在这个问题上，一个被传不愿承认妻儿立单身人设，当事人死活不回应，导致媒体紧追不放，等孩子曝光后，渣男形象已经深入人心。

而何炅的感情生活，这么多年一直存在着两种截然相反的传言。

一种是他已经与圈外女友王菁隐婚多年，这位神秘女友曾经出现在谢娜的自传中，说明是他周围人都是知道的，两人也多次被媒体拍到过。

另一种则是何炅的同性传闻，他的绯闻男友柴格多次被扒，不少网友都已经默认何炅的取向是男生，所以他才会对感情处理得很低调。

两种传闻甚嚣尘上，他都不回应亦不澄清，导致一波网友认为他保护妻子低调隐婚是好男人；另一波网友又认为他不方向透露取向大家要理解他。

这便会产生一个问题，当所谓的“隐婚妻子”信息出现新料时，吃了取向瓜的网友会懵，所谓的“绯闻男友”出新情报后，吃了隐婚瓜的网友同样会懵。

即使两边各有支持者，也挡不住他们出现同样的猜测：难道之前低调处理感情生活不是保护隐私OR恋人，而是这中间存在疑似骗婚or同妻的问题？

所以吧，当个人的低调已经在舆论中变成高调时，早澄清早解脱，越不澄清越易引发猜测，等传闻深入人心时，哪怕艺人是清白的，舆论也已经黑了。

当然，如果是真的因为心虚才不回应，那就是自作自受了…