节前就是消耗库存食材的日子，犯懒做一个简易版的锅烧牛菲力，菲力切成一口入嘴的长条，土锅烧热抹匀牛油，牛肉条两面煎透，淋上自己调的烧汁，把牛肉取出加入龙芽菜烧一会儿，这个时间炒个韭黄干丝，今天盒马的高山韭黄真的不咋地，不老也没嫩到哪儿去，牛肉蘸着蛋液吃，简单满足半个小时搞定。其实少一点无用社交的时间，拿来善待自己不是挺好吗？

新年将至新年新气象，#吉野家# #吉食上新#
#蒲烧鳗鱼# 来啦~[牛哞哞][牛哞哞][牛哞哞]
鳗鱼更有水中软黄金之称，富含丰富营养
吉野蒲烧鳗鱼严选优质鳗鱼，精细烤制
肉质鲜嫩，酱香浓郁，滋补养生[太开心]
要趁热吃哦，再搭配上米饭
这一口下去，满嘴清甜浓郁
简直不要太太太太太赞[馋嘴]
忙碌了一天，当然要好好犒赏下自己[抱一抱]！
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《为什么美国民主已死？历史惊人相似一幕！ 1814年8月24日，英军攻占了美国首都华盛顿特区。 白宫里的总统一家仓皇逃离，英国士兵进白宫后，桌子上的咖啡，还是热的，于是英国士兵端起来，惬意的喝了一口咖啡。 然后英国人放火烧了白宫，史称“华盛顿大火”。 这一天，被美国人民视为国耻，写进了教科书中。 200多年过去了。 2020年，美国民主制度的象征，国会山，陷入暴乱。 大批特朗普的支持者们冲入国会，议员们仓皇而逃，众议院议长的佩洛西连电脑都没来得及关，就落荒而逃，人民在议长的办公桌前，翘着二郎腿，自拍娱乐。 史称，“国会山暴乱”。 历史的细节，交相呼应。 不过。 200多年前，华盛顿的沦陷，是他的外敌造成的。 200多年后，国会山的耻辱，是他的人民造成的。 记得当年华盛顿大火，距离英军只有咫尺之遥，在侍卫们挟裹总统一家落荒而逃的时刻，当时的美国总统夫人多莉，没有带走什么金银珠宝，也没有抢救什么珍贵文献，而是死活要带上国父华盛顿的画像。 总统夫人坚信，华盛顿是美国的国父，美国不会被英国打败，他的画像坚决不能落于外敌手中。 后来，华盛顿被美国光复，白宫重新建立，为掩盖火烧的痕迹，之前红色的外墙被染为白色，是谓“白宫”的由来。 华盛顿国父的画像，寄托着美国人民顽强爱国的精神，重新挂在了白宫墙头。 200年以后，国会暴乱。 国会，被洗劫一空。 这是《佩洛西的铁王座》 象征着国会权力的众议院的讲话台，也被人抢走，旋即挂在网上拍卖。 听说直到现在，这个拍卖都不断有人加价。 200年前，美国一个弱女子，都懂得捍卫美国的尊严。 200年后，美国人民践踏自己国会尊严，却当成狂欢。 200多年前，华盛顿。 在英国火烧华盛顿的时候，英国人还放火烧掉了美国财政部大楼、美国战争部大楼等建筑物。 但是，在他们想要炸毁政府大楼时，专利局一位管理，索顿以大无畏的精神，用自己的身体挡住炮口，并激动地质问英国士兵有何理由毁灭属于全人类的精神财富。 英国士兵看到这位用生命守护信仰的美国人，很受震动，没有再侵犯。 专利局大楼成为华盛顿大火中，唯一得以保全的政府建筑物。 200多年后，国会山。 当人民高呼“为了trump”冲进国会的时候，没有人像专利局主管人敢于迎着枪口，面对人民的质问，坚持捍卫美国的价值自尊。 美国的议员们，只会这样——国会议员如鼠窜，更无一人是男儿。 更有甚者，示威人群本来冲不进国会的，是警察中有人故意放行的。 一盘散沙。 200年前，一位平凡的美国人面对家国大乱，迎着炮口愿意付出生命。 200年后，那些身居高位的》https://t.cn/A6qeXXe7