#石家庄征婚相亲[超话]#
94年的小姐姐过来相亲啦 衡水人 坐标庄里桥西区 身高160 体重52kg 做人力资源行业 家中一姐姐 已婚已育 父母有退休无养老压力车房全款 本人爱干净有一手好厨艺 喜欢健身
要求身高一米七以上,三环内有房,有稳定收入,三观正、不养鱼,非诚勿扰!有合适的小哥哥麻烦请带自己的资料和照片私聊~! https://t.cn/RJUvqD9
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#妆养合一[超话]#
啥叫空降 一来就是高位
因为燕窝喜欢这个味道
那就来个1️⃣8️⃣0️⃣0️⃣0️⃣
存在那 想用想吃 拿多少扣多少
这就是我们的储蓄制灵活代理制度
每天有新人进入这个队伍
首先肯定因为喜欢
而我已经不能用喜欢来形容我
这是我的一份终身副业
可能退休变主业了
让俺丫头接棒继续 双美事业[加油]
#Missrudolf##燕窝##创业#
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#炎亚纶[超话]# ❤️#炎亚纶摩登原始人#
【ELLE RUN】不喜歡運動就別動,我沒有時間幫消極的人!@炎亞綸_AaronYan :「想想脫下衣服後想看哪個版本的自己?」
就喜歡亞綸這麼誠實坦白!想看有馬甲線/三層肉的哪個你?
直來直往個性的炎亞綸,活躍在主持、歌唱與演戲三大領域,近期更在clubhouse上掀起一波魔性笑聲的熱潮,用心在每次亮相的他,這次受ELLE邀請來參與ELLE RUN拍攝,也來聊聊他從小的運動、平時運動時的穿搭,談到運動的好處跟給不愛運動的人建議時,炎亞綸再度展現他炎式金句,霸氣地給了令人讚嘆的回答,來看看他說了什麼......
我都是做健身、游泳跟打籃球,有時候也會去河堤那邊慢跑,看工作忙碌的狀況調整運動頻率,不忙時會給自己每天運動的時間,不動的話會覺得不安有些焦躁。
炎亞綸未來想挑戰的運動是?
小時候有加入籃球社、羽球社、田徑隊、拔河隊和躲避球隊,也會參加北市運,壘球項目有丟擲壘、400公尺接力賽、100公尺短跑還有跳遠,一度以為我會往奧林匹克運動會前進(笑),以前真的很喜歡運動,跑步和籃球的表現都蠻好的,未來蠻想挑戰拳擊的,消體脂蠻快,很想試試看。
平常也蠻喜歡跑步的,但我不太喜歡在健身房跑步,電視蠻讓人分心,也有一種是有實況街景的跑步機,也會讓我覺得沒有真實感,可以的話我偏好在戶外跑,有呼吸到外面的空氣比較實在,而且我會一邊跑一邊練歌,也不太會聽音樂,或是一邊開電話會議,我會在傍晚時於河堤附近跑,跑完一大圈大概有4公里,尤其飯局多的時候會跑到3至4圈,也會帶著狗狗去跑,幾乎都是抱著他在跑步。
炎亞綸的運動時尚搭配是?
運動服我喜歡輕薄、防風卻保暖的功能運動服,像是有口袋,但口袋的設計要注意,之前有那種胸前有口袋的,放著手機邊跑會邊打到胸肌,或是太多束帶款的也不行,晚上會避免穿黑色,會穿紅色、藍色與黃色等,有螢光條的會比較安心。
抱怨太多都是自己的選擇,不動就像浪費生命!
開始運動後會帶給心情很大的改變,體態跟眼神也跟著變好,人不動好像就是在等死,每天都抱怨自己變得頹廢、變胖、自怨自艾、太多藉口,其實那都是你自己的選擇,選擇懶在家裡不運動,對自己的不滿意加上體能的衰退,也會讓工作效率變差,先要有健康的一切,才能提早到達你想要退休的目標。
炎亞綸:不喜歡運動就不要動!我沒有這個時間幫消極的人
向來坦率有個性的炎亞綸,問到給不喜歡運動的人一些建議時,他依然霸氣又率性地說:不喜歡運動就不要動!我沒有這個時間幫消極的人,不要再扮演受害者,沒有人會理的,很多人說要跟我一起減肥,最後都退出了,你的人生還是要自己負責,我不會拉著不想運動的人逼迫他,但推薦可以來報名ELLE RUN啦!想一想當你脫下衣服的時候,想看的是哪個版本的自己?是有馬甲線的呢?還是有三層肉的,就清楚了!
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我都是做健身、游泳跟打籃球,有時候也會去河堤那邊慢跑,看工作忙碌的狀況調整運動頻率,不忙時會給自己每天運動的時間,不動的話會覺得不安有些焦躁。
炎亞綸未來想挑戰的運動是?
小時候有加入籃球社、羽球社、田徑隊、拔河隊和躲避球隊,也會參加北市運,壘球項目有丟擲壘、400公尺接力賽、100公尺短跑還有跳遠,一度以為我會往奧林匹克運動會前進(笑),以前真的很喜歡運動,跑步和籃球的表現都蠻好的,未來蠻想挑戰拳擊的,消體脂蠻快,很想試試看。
平常也蠻喜歡跑步的,但我不太喜歡在健身房跑步,電視蠻讓人分心,也有一種是有實況街景的跑步機,也會讓我覺得沒有真實感,可以的話我偏好在戶外跑,有呼吸到外面的空氣比較實在,而且我會一邊跑一邊練歌,也不太會聽音樂,或是一邊開電話會議,我會在傍晚時於河堤附近跑,跑完一大圈大概有4公里,尤其飯局多的時候會跑到3至4圈,也會帶著狗狗去跑,幾乎都是抱著他在跑步。
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運動服我喜歡輕薄、防風卻保暖的功能運動服,像是有口袋,但口袋的設計要注意,之前有那種胸前有口袋的,放著手機邊跑會邊打到胸肌,或是太多束帶款的也不行,晚上會避免穿黑色,會穿紅色、藍色與黃色等,有螢光條的會比較安心。
抱怨太多都是自己的選擇,不動就像浪費生命!
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炎亞綸:不喜歡運動就不要動!我沒有這個時間幫消極的人
向來坦率有個性的炎亞綸,問到給不喜歡運動的人一些建議時,他依然霸氣又率性地說:不喜歡運動就不要動!我沒有這個時間幫消極的人,不要再扮演受害者,沒有人會理的,很多人說要跟我一起減肥,最後都退出了,你的人生還是要自己負責,我不會拉著不想運動的人逼迫他,但推薦可以來報名ELLE RUN啦!想一想當你脫下衣服的時候,想看的是哪個版本的自己?是有馬甲線的呢?還是有三層肉的,就清楚了!
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