#周深张也唱出了国泰民安# [牛哞哞]#周深首次登上央视春晚#
我两大墙头的奇妙相遇[允悲][允悲]
一位是小时候的女神，特别爱听张也老师唱《万事如意》和《走进新时代》，觉得她是最最最美的歌唱家[打call][打call][打call]
哇，周深就是每首歌都爱[抱一抱][抱一抱][抱一抱]我还以为他会很紧张，结果镜头一看，好从容的微笑，老公真的好棒[牛年大吉][牛年大吉][牛年大吉]牛气冲天的棒[牛哞哞][牛哞哞][牛哞哞]

我最爱最爱的姥姥，过年好啊，这是你离开我的第一个春节，我一点也不开心，因为没有人给我压岁钱了[笑cry]，自从你离开，我有好几次流着眼泪睡着，因为我一闭眼睛就是你，我不敢看你的照片，因为我忍不住眼泪，我不敢去你家，因为家里有全家福的照片，你是那么的慈祥，可是你永远不在家里了。姥姥你知道么我有好几次在梦里看见你，前几次梦里只能远远看着你，你不说话，留给我的只有背影，尽管只是背影，但是我依旧特别开心，因为我会觉得你一直在我身边没有离开我，可能是我太想你了，有一次我梦见我躺在你怀里，你抱着我，像小时候一样，我在你怀里睡着；还有一次我梦见你来我家了，我特别开心向你跑去抱住你；还有一次我梦见去你家，你正在收拾屋，我不想让你干，我在背后抱住你，我说姥姥你别干了我来干，你快待着吧；前几天我梦见自己有工作了，而且你特别喜欢我工作单位食堂的包子，你说这包子很好吃，下回再给我带点吃。你是一位特别特别慈爱的老人，你是一位特别特别爱晚辈的老人，你是一位特别特别大方的老人。我相信以您的善良，在天堂也会一切安好，姥姥，你不用惦念我，我一切都好，只希望你能多多来我梦里，还有就是我好想好想你。

你好，我是小叮当，上海姑娘，6年前，因为自己怀孕长胖，老公索性就支持我与朋友一起合伙开了一个健身房，至今我们服务了超过1500位客户，帮助他们瘦身成功，如今是上海徐汇区点评第一的私教馆

欢迎你来到我的微博世界[心]

我是一个特别爱美食也特别爱健身的90后创业女生

*2015年初因为房地产赚到了人生第一个100万

*现在管理两家坐标在上海市徐汇区的六年（2015-2021）健身工作室品牌老店（详见图一图二）；
作为“即刻”品牌的联合创始人，我也伴随着它一同成长；
【有很多创业心得感悟期待与你分享】

*同时作为一个资深吃货，我和大部分女生一样都担心身材走样，经历过节食，拔罐针灸各种奇葩减肥法最终都没有成功，反弹让我心力交碎，更可怕的是，因为节食，有段时间我得了饮食失调症，会间歇性暴饮暴食，那时候的人生完全就是和体重作战，没有任何成长

*转机发生在六年前，生完孩子的我第一次尝试运动这个方式，就深深迷上了它！每一次运动后的快感让我上瘾，体重也从114慢慢降到了96左右，至此我也下决心一辈子从事健康行业，因为边吃边瘦的感觉真的特别棒
【你有任何的减肥困扰都可以问我，因为我都经历过】

*坚持一年每天十点睡觉，六点起床
*坚持三年每年深度读50本书
*坚持六年运动，每天至少一小时（连姨妈期也不停下）
*坚持每天思考，逼着自己每天都有收获和成长（不然也不睡觉的强迫症患者）

我是叮当，今年31岁，比以往任何时候都憧憬着未来的十年，喜欢能认识有趣的大家，帮助到大家，与大家一起进步

自律给我自由，愿自己永远抱有成长型思维，做自己人生的CEO

——叮当
——2021.2.6 https://t.cn/R2Wxpw9