与其在情绪的环境里唉声叹气，
不如把当下的每一件工作即行即改
-----阿拉丁956
昨天，和朋友聊天。聊到他这次陪领导出差的感受，其中尤为惊讶的是领导对管理公司不善导致的企业困境心里颇为不甘——究竟是在反思之前的不足呢还是觉得没有把机会把握好？朋友说，他弄不明白。
其实，说者也无须朋友明白，只是一种情感倾诉罢了。至于所谓的“不甘”代表何物，只有说者才是亮堂的。
于是，告知朋友，弄不明白就让它不明白吧。明白了，对你有何提升帮助？不明白，对你有何不妥之处？若没有，认认真真地听就好。老想啥都探个究竟、理个清晰，累不累？
一个企业经营状况的恶化，管理者义不容辞地无法逃避需要去扛起责任来，这些都是毋庸置疑的无可厚非的。“甘与不甘”，是个人行为；公司的业绩改善、员工的去留等等均需要把“不甘”抛掉，继而扎扎实实地谋略克服窘境，这应该是目前状况下管理者应该考虑的首要问题。
诚然，作为情绪的宣泄渠道，把内心憋屈的一些话语倾诉于人，是人之常情，合乎情理的。既如此，作为被倾诉对象的朋友，好好地、安静地听就是最佳的状态。
若倾诉者希望通过倾诉寻得良策、寻得帮助，朋友可以大胆建言。若不是而是单纯地倾诉从而了却一桩心事，你琢磨一大通意义不大。若你想借此给即将到来的管理平台提供经验借鉴，则另当别论了。
公司管理经营不善，应该是诸多因素综合的结果；之所以在某一个点爆发了，说明这个点是个临界点。复盘反思过程的来龙去脉，对下一步的经营工作有所修正及改善，何尝不是一个更优的补救措施及办法？
若只是一味地在“甘与不甘”的心境里来回折腾、抱怨、后悔，对于解决目前的困境问题有啥帮助？只会徒添更多的麻烦、堆积更多的不良情绪罢了。
面对现状，思索症结之所在，寻求解决之秘钥，才是最为实事求是的做法。
与其在情绪的环境里唉声叹气，不如把当下的每一件工作即行即改来得真实有效——如此，才是务实的管理者。
日记本
不如把当下的每一件工作即行即改
-----阿拉丁956
昨天，和朋友聊天。聊到他这次陪领导出差的感受，其中尤为惊讶的是领导对管理公司不善导致的企业困境心里颇为不甘——究竟是在反思之前的不足呢还是觉得没有把机会把握好？朋友说，他弄不明白。
其实，说者也无须朋友明白，只是一种情感倾诉罢了。至于所谓的“不甘”代表何物，只有说者才是亮堂的。
于是，告知朋友，弄不明白就让它不明白吧。明白了，对你有何提升帮助？不明白，对你有何不妥之处？若没有，认认真真地听就好。老想啥都探个究竟、理个清晰，累不累？
一个企业经营状况的恶化，管理者义不容辞地无法逃避需要去扛起责任来，这些都是毋庸置疑的无可厚非的。“甘与不甘”，是个人行为；公司的业绩改善、员工的去留等等均需要把“不甘”抛掉，继而扎扎实实地谋略克服窘境，这应该是目前状况下管理者应该考虑的首要问题。
诚然，作为情绪的宣泄渠道，把内心憋屈的一些话语倾诉于人，是人之常情，合乎情理的。既如此，作为被倾诉对象的朋友，好好地、安静地听就是最佳的状态。
若倾诉者希望通过倾诉寻得良策、寻得帮助，朋友可以大胆建言。若不是而是单纯地倾诉从而了却一桩心事，你琢磨一大通意义不大。若你想借此给即将到来的管理平台提供经验借鉴，则另当别论了。
公司管理经营不善，应该是诸多因素综合的结果；之所以在某一个点爆发了，说明这个点是个临界点。复盘反思过程的来龙去脉，对下一步的经营工作有所修正及改善，何尝不是一个更优的补救措施及办法？
若只是一味地在“甘与不甘”的心境里来回折腾、抱怨、后悔，对于解决目前的困境问题有啥帮助？只会徒添更多的麻烦、堆积更多的不良情绪罢了。
面对现状，思索症结之所在，寻求解决之秘钥，才是最为实事求是的做法。
与其在情绪的环境里唉声叹气，不如把当下的每一件工作即行即改来得真实有效——如此，才是务实的管理者。
日记本
#双相情感障碍# 一个治疗双相情感障碍的方子，我用了21年，今分享给大家
学了中医，我便有了翻阅书籍的喜好，有一次，我偶然发现一本书在每一页的下端附有一则处方，甚是好奇，翻啊翻，竟找到了一张治躁狂症（双相）的验方，这张偶然抄录的双相方，改良后竟有奇效，应用至今，无一失手！
组成：大戟、甘草、大黄(后下)、风化硝、枳壳、礞石、黄岑、沉香、莲子芯。
加减：肝火夹痰，上扰心神，加代赭石，生铁落( 先煎)、瓜菱皮；痰浊塞盛者加明矶、常山、牙皂。
用法：每日一剂，水煎服。
祖国医学关于配伍禁忌“十八反”中曾提到：大戟反甘草，但在临床上以大戟、甘草合用治疗实证的精神病患者，未见发生副作用。
方中大载苦寒有毒，能攻逐顽痰积饮，通积滞，泻下力猛，甘草甘平，能缓大泻下之力，能解其毒，取其相反相成之义。大黄、风化硝攻逐泻下，和大戟、甘草合用为本病开不行之路，使痰火从大便而去。枳壳、沉香行气祛痰，礞石下气坠痰镇肝，黄岑清热泻火，燥湿化痰，莲子芯泻火清心。
全方具有攻下涤痰、泻火熄狂之力，达到浊去清升、神志安宁之目的。
【医案】
43岁王女士，家属代诉，患者近半年来时而沉默寡言，时而急躁易怒。来诊时因与邻居发生纠纷，当晚没有入睡，而致精神失常，数日来，昼夜不眠，在家怒骂不休，或咏或歌，哭笑无常，行动有力，大便秘结，数日未解。
经西医诊断为：躁狂抑郁型精神病。
刻诊：狂动不安，面部潮红，哭笑无常，语无伦次、痰多黄稠，舌绛苔黑厚腻，脉滑数有力。
开方：大戟、甘草、大黄、风化硝、枳壳、礞石、黄岑、沉香、莲子芯。
患者服上方3剂后，泻下黑色粘液便，气味臭秽难闻，症状明显减轻，又连服2剂，精神状态恢复正常，后调方继续巩固疗效，前后调理一个月，患者无不适，痊愈，随访一年未复发。
临床上狂症多与七情内伤有密切相关，或以思虑不遂，或以恼怒惊恐，损伤心、脾、肝、胆，导致脏腑功能失和、阴阳失于平衡，以致气滞火郁，五志之火不得宣泄，炼液成痰，或肝火乘胃，津液被熬，结为痰火，或痰结日久，郁而化火，以致火壅盛，闭塞心窍，腑气不通，肝阳暴亢、神志遂乱所致。
本着上述病机，病症初期用涤痰熄狂，泻火镇肝，釜底抽薪，下其秽浊，投上方加减，后期应予滋养心肝阴液，兼清虚火。
需要特别注意的是本方只适用于初期实证的病人。如果你或者你的家人有双相、抑郁、精分等困扰，可以留言给我，让我来帮助你们！
学了中医，我便有了翻阅书籍的喜好，有一次，我偶然发现一本书在每一页的下端附有一则处方，甚是好奇，翻啊翻，竟找到了一张治躁狂症（双相）的验方，这张偶然抄录的双相方，改良后竟有奇效，应用至今，无一失手！
组成：大戟、甘草、大黄(后下)、风化硝、枳壳、礞石、黄岑、沉香、莲子芯。
加减：肝火夹痰，上扰心神，加代赭石，生铁落( 先煎)、瓜菱皮；痰浊塞盛者加明矶、常山、牙皂。
用法：每日一剂，水煎服。
祖国医学关于配伍禁忌“十八反”中曾提到：大戟反甘草，但在临床上以大戟、甘草合用治疗实证的精神病患者，未见发生副作用。
方中大载苦寒有毒，能攻逐顽痰积饮，通积滞，泻下力猛，甘草甘平，能缓大泻下之力，能解其毒，取其相反相成之义。大黄、风化硝攻逐泻下，和大戟、甘草合用为本病开不行之路，使痰火从大便而去。枳壳、沉香行气祛痰，礞石下气坠痰镇肝，黄岑清热泻火，燥湿化痰，莲子芯泻火清心。
全方具有攻下涤痰、泻火熄狂之力，达到浊去清升、神志安宁之目的。
【医案】
43岁王女士，家属代诉，患者近半年来时而沉默寡言，时而急躁易怒。来诊时因与邻居发生纠纷，当晚没有入睡，而致精神失常，数日来，昼夜不眠，在家怒骂不休，或咏或歌，哭笑无常，行动有力，大便秘结，数日未解。
经西医诊断为：躁狂抑郁型精神病。
刻诊：狂动不安，面部潮红，哭笑无常，语无伦次、痰多黄稠，舌绛苔黑厚腻，脉滑数有力。
开方：大戟、甘草、大黄、风化硝、枳壳、礞石、黄岑、沉香、莲子芯。
患者服上方3剂后，泻下黑色粘液便，气味臭秽难闻，症状明显减轻，又连服2剂，精神状态恢复正常，后调方继续巩固疗效，前后调理一个月，患者无不适，痊愈，随访一年未复发。
临床上狂症多与七情内伤有密切相关，或以思虑不遂，或以恼怒惊恐，损伤心、脾、肝、胆，导致脏腑功能失和、阴阳失于平衡，以致气滞火郁，五志之火不得宣泄，炼液成痰，或肝火乘胃，津液被熬，结为痰火，或痰结日久，郁而化火，以致火壅盛，闭塞心窍，腑气不通，肝阳暴亢、神志遂乱所致。
本着上述病机，病症初期用涤痰熄狂，泻火镇肝，釜底抽薪，下其秽浊，投上方加减，后期应予滋养心肝阴液，兼清虚火。
需要特别注意的是本方只适用于初期实证的病人。如果你或者你的家人有双相、抑郁、精分等困扰，可以留言给我，让我来帮助你们！
治甲亢，试试这5个方子
女性一方面在工作上要承担很大压力，要与男性竞争。另一方面，社会传统又要求女性尽到克己和照顾他人感受的责任，这造成女性无论在社会上，还是在家庭中都压抑了很多的情绪。
而女性更倾向于通过倾诉的方式来宣泄情感，宣泄出来还好。但当她的朋友、家人不听她的诉说时，这些情绪就只能通过身体生病来表达了。
我见过很多患者，压抑了多年对父母的愤怒，在自己的家庭中又无法从丈夫那里得到慰藉或宣泄，压抑的愤怒通过反复得甲亢才能猛烈地发泄出来。
❗但这样容易造成一种严重的后果，那就是导致甲亢性心脏病、心脏衰竭，或者是甲状腺危象，出现高热、脱水、昏迷等危及生命的症状。
✅其实，甲亢治疗并不复杂，中医通过辨证体质便能找到有效的治疗方法。相比普通的抗甲亢药物，中医的治疗方式简单且高效得多，患者也不必担心再次复发！
中医讲甲亢分为这5种证型，每种证型对应有相应的方药
1️⃣阴虚火旺
症见：脖子前弥漫肿大或有结节，头晕目眩，面红目赤，烦躁易怒，怕热多汗，心悸失眠，眼球突出，多食善饥等
方药：生地、熟地、黄芩、黄连、黄芪、黄柏、当归、香附、白芍
2️⃣气阴两虚
症见：脖子前弥漫肿大或 结节，神色疲惫，不爱说话，心悸气短，口干咽燥，自汗盗汗，容易饿，便溏，形体消瘦等
方药：黄芪、太子参、麦冬、五味子、丹参、生地、玉竹、花粉、石斛、山药、党参、白术
3️⃣肝郁化火
症见：喉咙异物感，精神抑郁，急躁易怒，多愁善感，胁肋胀痛，失眠烦躁，消化不良，便溏，口苦，头晕等
方药：丹皮、栀子、柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、海藻、牡蛎
4️⃣心肝火旺
症见：头晕痛，面红耳赤，双眼突出，烦躁好动，失眠多梦，手足躁扰，说胡话，心悸，身热，多汗，小便黄赤，大便秘结等
方药：龙胆草、黄芩、栀子、柴胡、生地、木通、竹叶
5️⃣内热亢盛气阴两虚
这类症型多见于甲亢久治不愈或甲状腺术后的患者。
症见：高热，大汗淋漓，失眠口渴，心烦，狂躁，甚至昏迷，呕吐，吃不下饭，腹泻等。
方药：人参、麦冬、五味子、生龙骨、生牡蛎、生山药、生石膏、知母、黄连、栀子、生地
女性一方面在工作上要承担很大压力，要与男性竞争。另一方面，社会传统又要求女性尽到克己和照顾他人感受的责任，这造成女性无论在社会上，还是在家庭中都压抑了很多的情绪。
而女性更倾向于通过倾诉的方式来宣泄情感，宣泄出来还好。但当她的朋友、家人不听她的诉说时，这些情绪就只能通过身体生病来表达了。
我见过很多患者，压抑了多年对父母的愤怒，在自己的家庭中又无法从丈夫那里得到慰藉或宣泄，压抑的愤怒通过反复得甲亢才能猛烈地发泄出来。
❗但这样容易造成一种严重的后果，那就是导致甲亢性心脏病、心脏衰竭，或者是甲状腺危象，出现高热、脱水、昏迷等危及生命的症状。
✅其实，甲亢治疗并不复杂，中医通过辨证体质便能找到有效的治疗方法。相比普通的抗甲亢药物，中医的治疗方式简单且高效得多，患者也不必担心再次复发！
中医讲甲亢分为这5种证型，每种证型对应有相应的方药
1️⃣阴虚火旺
症见：脖子前弥漫肿大或有结节，头晕目眩，面红目赤，烦躁易怒，怕热多汗，心悸失眠，眼球突出，多食善饥等
方药：生地、熟地、黄芩、黄连、黄芪、黄柏、当归、香附、白芍
2️⃣气阴两虚
症见：脖子前弥漫肿大或 结节，神色疲惫，不爱说话，心悸气短，口干咽燥，自汗盗汗，容易饿，便溏，形体消瘦等
方药：黄芪、太子参、麦冬、五味子、丹参、生地、玉竹、花粉、石斛、山药、党参、白术
3️⃣肝郁化火
症见：喉咙异物感，精神抑郁，急躁易怒，多愁善感，胁肋胀痛，失眠烦躁，消化不良，便溏，口苦，头晕等
方药：丹皮、栀子、柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、海藻、牡蛎
4️⃣心肝火旺
症见：头晕痛，面红耳赤，双眼突出，烦躁好动，失眠多梦，手足躁扰，说胡话，心悸，身热，多汗，小便黄赤，大便秘结等
方药：龙胆草、黄芩、栀子、柴胡、生地、木通、竹叶
5️⃣内热亢盛气阴两虚
这类症型多见于甲亢久治不愈或甲状腺术后的患者。
症见：高热，大汗淋漓，失眠口渴，心烦，狂躁，甚至昏迷，呕吐，吃不下饭，腹泻等。
方药：人参、麦冬、五味子、生龙骨、生牡蛎、生山药、生石膏、知母、黄连、栀子、生地
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