给团队伙伴读书分享第8⃣️天
“中年发福”其实是脾胃减弱了

脾虚早知道
①食少纳差、肠鸣便软、容易腹泻
②肌肉软弱无力、容易疲劳、不想活动
③口甜、口黏、多涎
④舌体胖厚有齿痕、舌苔发腻

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为什么说初春吃阿胶最养人
主要是因为阿胶糕有提高免疫力的功效

而春天正好是细菌滋生的季节
也是一些疾病高发期
所以春天吃更加有助于提高免疫力

中医指出 阿胶除了具有补血止血功效外
还具有滋阴润肺功效
如今天气渐渐回暖 天气干燥
不妨吃下阿胶糕以滋阴润肺养肝补气吧✔
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