#读书打卡# 52个小章节，“短平快”节奏的一本书，很适合碎片时间阅读，也可以细细品味。一方面觉得，这本书把日常工作生活里的那些乱七八糟理顺并说明白，让人颇有收获；另一方面又觉得，说来说去，无非做到不要妄自菲薄，52个故事都嫌多的[doge]但是，也许，这也是一种思维错误呢[doge]
#清醒思考的艺术-[德]罗尔夫·多贝里(著)；朱刘华(译)[图书]#

一直想去张家湾看看古桥。从土桥路口，凭着当年记忆，一直往南走，左右张望也没看见古桥的影子。一脚油直奔当年工作战斗的地方，一路上与记忆吻合的建筑不多了。经过大门，还是一眼就认出了大院深处正对大门的影壁墙，路边的“鸳鸯楼”还在，高高院墙把我曾经义务劳动疏通过的臭水沟已经掩埋。故地重游颇多感慨，跟孩子念叨着想当年，也没个啥回应，说来说去，其实都是说给自己听的。
打道回府，还是去找古桥。在萧太后河的东北岸停好车，沿河边往东走，终于看到了古桥。站在古桥看着还算清澈的河水，想起当年每到夏天经过此河，那真是奇丑无比，臭味真能飘出二三里。时至今日，每每提到此地，我总是把当年同事讲过的臭水河的笑话说给大家听。雨中游张家湾古镇，找寻不是景观，是青春。 https://t.cn/z8AU1gA

喝茶了宝宝们。

减肥第一步调理肠胃。

第二步肯定是减体重。身高165-172CM别超过110斤，身高158-165CM别超过105斤，158CM以下的别超过100斤。年龄超过45岁可以多10%体重，年龄45岁以下的体重在标准体重上下5%波动都算正常。

第三步修炼体态。修炼体型气质，体态，练肌肉。含胸驼背，虎背熊腰，富贵包一大个，大粗腿，大肚腩，90斤也没法看的。肌肉可以保护骨骼，没有肌肉保护，脾主肌肉，你吃多少钙片都没用，说来说去又回到第一条脾胃。不过体态轻盈你自己能感觉到，这个需要花时间修炼。

#Lisa亲妈喊你喝茶了#