灵芝‮子孢‬油最珍贵的便是【灵‮三芝‬萜】​‎ ͏ 

灵‮独芝‬有的特‮三殊‬萜类（或称"灵芝酸"），
为保护肝功能‮主的‬要成分，
具有‮烈强‬的药‮活理‬性, 有护肝、解‮和毒‬止痛等功能。
如‮芝灵‬酸A、B、C和D能抑‮细制‬胞组织胺的释放,
灵芝酸F有很强烈‮抑的‬制血管紧张素‮的酶‬活性,
灵芝酸R和S有‮烈强‬的抗病‮能毒‬力。
三萜类‮芝灵‬酸含‮越量‬高,灵芝产‮质品‬量越好！
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饮食方式与高血压#健康#
——少吃一口，多活一年

饮食控制血压要控制饮食总量，如果饮食总量不控制，肥胖者要想控制血糖、血压，难度就要比体重正常的人困难得多，所以对于食量偏大，体重已经超重、肥胖的高血压患者来说，第一条要控制饮食。

现在起每餐比平常少吃几口，食量就会慢慢达到正常水平。在正常吃饭和运动的基础上，如果每增加一口（38.5千卡），一年365口累计下来净增重1.5千克。体重减下来，寿命也会相应延长。临床发现，如果体重减少5千克，血糖、血压就有质的变化。

人们对糖、油、盐、味精等调味品放得多，口味好的饭菜，也具有一定成瘾性，今天吃一口能控制住自己，明天吃两口，以后就越吃越多，所以对美味的食物和饭菜一定要有点自律性，可以适量吃，但点到为止，这样既能享受美味，又能控制脂肪和钠的摄入量。

灯明在佛法中是智慧的象征，智可除惑，恰如明能破暗。因此，在佛前供灯也是时刻在提醒着我们要追求智慧，以智慧光明去除愚痴、消融罪业。
在形容菩萨修学佛法所发菩提心能破除烦恼时，《华严经·入法界品》云：“譬如一灯入于暗室，百千年暗悉能破尽；菩萨摩诃萨菩提心灯亦复如是，入于众生心室，百千万亿不可说劫诸烦恼业种种暗障，悉能除尽。”从发心修行直至圆满成就佛果，这一过程中充满贪、嗔、痴等八万四千烦恼的诱惑，更有过往种种无边罪业的障碍。若无法明眼辨识、明心认性，则会堕入恶道。

佛前供灯，所点亮的不仅仅是一盏有形有质的灯明，更是我们心中的那盏智慧之灯。因此，供灯时的发心非常重要，要尽可能发愿以此灯明，遣除一切众生的无明黑暗。

甚至仅仅一念清净，所获利益也都不可思议，可以增长智慧，帮助远离修行中的障碍，摆脱烦恼的缠绕。如此，则种种现世福报，如身体康健、眼睛明亮、心灵清净等，必定不求自来。