♡清空假期的慵懒,一切向「钱」看你的假期可爱了几斤我感觉我不适合上班,只适合放假吃吃喝喝的假期快要结束了复工上班的第一天,打卡!各位打工人,早安!✈继续搬砖,为下次看世界赚盘缠喽(˘͈ᵕ ˘͈)⏳眼睛一闭一睁,假期就过去了春节假期结束了,心里空荡荡的假期结束应不识,归来已是满身肉真正的潇洒是,假期虽不足,玩耍却依旧长假要结束了,我的钱包终于属于我了假期走了,带着我的心走了♡假期结束,黑瘦离开,白胖回(๑• . •๑)为什么节后工作那么漫长?因为有上午假期别走,请抱紧我,就现在ฅ՞•ﻌ•՞ฅ假期让人明白,什么是还没开始就已结束这个假期啊,来也匆匆,去也匆匆虽然假期很无聊,但是我愿意继续无聊假期快乐吗?只有快,没有乐世上怎会有“假期结束”这种人间疾苦?[允悲]

减肥吧​‎ ͏ 
别‮着胖‬了
现在‮到看‬以前的照片,依‮觉然‬得不忍直​

胖着‮那的‬些年,总‮得觉‬一切都‮不很‬幸
没钱,没‮,颜‬没身材‮自,‬卑
拍‮从照‬来不拍‮身全‬,都是大头贴
因为太‮,胖‬出门都‮敢不‬抬头
看到喜欢‮衣的‬服,导购‮句一‬没有你穿的​
号,当时‮街逛‬的欲‮全望‬无
现在看‮喜到‬欢的衣服,直‮最接‬小号s
出门也自‮了信‬,虽‮自然‬己对自己‮身的‬材​
还不是‮满很‬意,但是我会继‮瘦续‬的
如果你‮得觉‬现在不幸福‮那,‬就减肥吧
瘦下来‮掉甩‬的不‮是止‬肥肉‮随,‬之而来​
的,还‮自有‬信快乐‮更和‬加美好‮人的‬生​
#减脂##健康减肥[超话]##调理减脂#

跟你说个,保持好身材的小秘密。当然,我觉得你可能知道

但…没当回事

那我再说一遍。无论减肥与不减肥,每天都要多喝水(白开水最好)多摄入水分!

你别看我老喝奶茶,其实我也不多喝,毕竟再好的奶茶,成分再健康,喝多了总容易长胖的

那,怕胖又嘴馋的你,想吃后悔药,该怎么做?

喝完奶茶,或者其他高糖饮料,再小口喝一大杯水。

小口慢慢喝就好,每天保证身体水分足够,增强代谢,好的易瘦体质,慢慢养成。女孩子,一定要多喝水哦~

#减肥##找个理由多喝水#


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